SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • zdecydowany jestem na 100% spoko mięso będzie do tego zamiast teścia prolo mógłbym wziąść propionat albo superke co 2 lub 3 dni strzały też przez 4 tyg. max... więc co z tą nolvą w tych 3 cyklikach ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6025 Data: 2007-05-06 23:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko nr.1 i co z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Emenems wypisal idealnie co jest nr 1 w danych kategoriach w usa Ja 2 dni temu zrobilem zestawienie amerykanskich stakow to moze Ci sie cos spodoba http://www.sfd.pl/temat262869/ Jest ze 3 staki kreatynowe w USA z dodatkami PH to te sa nielegalne w Polsce ,ale ich nieopisywalem w zestawieniu.Ze spalaczy tak jak pisal Em lipo 6 z nutrexa oraz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2006-05-04 06:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie co z tym zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga : 93 Wzrost : 173 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 113 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 29% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 6 dni w tyg x 60min pieszo do pracy Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2010-06-21 11:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem stara szkola u nas waliło sie HCG 5000iu co 5 dni 3 viale po 6-8tyg cyklu no ale kiedys 3 viale HCG kosztowaly tyle co 2 paczki omki lub mniej a teraz szok cena 2 razy wiecej niz 10ml testa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2022-04-16 20:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytam sie dla pewnosci - omka co 10 dni a po kazdym strzale omy 5 dni pozniej prolo?Ostatni stzral wyjdzie z tescia wiec pytanie - po jakim czasie zaczac odblok? 2 tyg?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2005-03-06 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem.prosze o powazne rady :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powinno/nie powinno 1) W zasadzie to jak ktoś ćwiczy na poważnie, to powinien tylko ćwiczyć, jeść (laboratoryjnie odmierzone składniki) i spać. 2) Jeżeli ktoś nie planuje kariery sportowej to bez wygłupów. Nawet jeśli się opuści trening albo czasem ostro zabawi - to nic straconego. Jeżeli będziesz sobie wszystkiego odmawiał - to staniesz się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2006-05-15 12:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu - oceń ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    co do powtórzeń to trener zalecił mi zmniejszenie obciążenia oraz zwiększenie liczby powtórzeń, i mam pytanie - czemu Twoim zdaniem klatka powinna być w piątek zaraz przed treningiem barków? Słyszełem, że barki lepiej robić 2 dni po klatce...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2009-11-15 13:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z chudnięciem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że tyłeś na 2500? Chociaż na forum 3 lata jesteś. Może to kwestia zmiany jedzenia? To znaczy -> jadłeś śmieciowo, zmieniasz nagle na 100% czystą dietę, a to przyczynia się na większą objętość jedzenia, zaczynasz pić więcej wody, ważysz się co 2-3 dni i dochodzisz do wniosku, że masa leci w górę. możesz też zapoznać się z terminem "efekt whoosh".

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2018-04-26 20:54:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak w środę miałem druga dawkę szczepionki i 2 dni osłabienie, senność się utrzymywały, dzisiaj jestem po pierwszej dawce testa, bo dopiero zacząłem cykl, jak byłem się szczepić pfizer em to spytałem lekarza co myśli na temat szczepionki i łączenia testosteronu to powiedział że najlepiej odczekać 2 tygodnie od drugiej dawki, ale to jego opinia, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2021-07-18 14:28:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko + bcaa - korekta kiedy? redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    solaros dzis rano ( na czczo ) porcja białka zmiejszona o 7 g dokladnie (bo ważone ) no i do tej pory zadnych nieciekawych sytuacji jutro dam cala porcje zobacze moze wtedy cos innego zaszkodziło . Przy okazji pytanka mam 1) moge sobie w 2 L wody mineralnej niegazowanej rozpuscic 2 porcje bcaa (tj 26g) i pic w drodze na siłownie , podczas [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2012-07-01 14:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co 6-7 tyg rozbite na 2-3 iniekcje co 3 dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2015-02-17 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu, pomoc w suplementacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to już wiem co i jak, teraz tylko zostaje co z planem kiedy dostęp do siłowni będę miał poniedziałek-czwartek? Ćwiczyć 2 dni po kolei?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2012-07-19 18:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dwóch tyg p ostatniej suście 4*2500 hcg co 3 dni 3 dni po ost hcg nolva 20 mg przez 4 tyg clom 2-3 tyg po 50 mg tak bym to zrobił

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2015-10-10 18:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu takei tanie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z body według ciebie wszystko jest si ale jak widać po wypowiedziach nie których użytkowników forum tak nie jest!! Wole tą zł wydać więcej u Sona niż na body. Tu mam za 2 dni przesyłke z doradzeniem co i jak oraz mam pewność że dostane co zamówie. U sona pare razy zamawiałem i wiem co mówie!! członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6951 Data: 2003-07-12 23:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia po skręceniu stawu skokowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miesiąc przerwy wkładamy w gips bla bla bla. Wiadomo jak to oni. Jednak ze ja jestem uparty i jak mi to w niczym nie przeszkadza to odmawiam. Robiłem przeważnie od 2-4 dni przerwy raz tydzień ze względu na ból. Po powrocie do treningów normalnie robiłem tak jak przedtem lekko oszczędzając nogi na pierwszym treningu, szczególnie łydki. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2016-06-26 10:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mam problem ponieważ spędziłem 2 dni na tym forum, czytałem o jakich kolwiek dietach i mi tak nie pasują, nie przekonują mnie." Jak to nie pasują? To co byś chcial jeść?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2011-04-27 07:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny napój energetyczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ty wejs se lepiej sciezke wciagnij , gwarantuje ci ze wytrzymasz 2 dni bardzo intensywnego treningu :P:P, a tak na serio czy w ogole pijesz cos PO treningu ?? bo z tego co widze ze krytykujesz glukoze z woda, co w takim razie bierzesz, carbo ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13397 Data: 2006-05-06 15:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy od organizmu, powiem ci przykład, mój stary dobry kumpel opwoiadał mi 2 dni temu dokladnie dwa dni temu , bo tak gadalismy o chorobach człowieka i co zobacz : -pierwszy dziadek zyl zdrowo, dieta duzo warzyw itp itd nie palil nie pil i zmarl w wieku 56 lat - drugi ma 67 lat, pije, pali około paczke dziennie, wpiepsza cholesterol i ŻYJE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2007-01-05 15:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za biurkiem) i dziecko. Ludzie się zastanawiają co mi kurde jest. Zmyslam ze zerwalem mięsień... Same założenie bielizny na pupę jest bolesne, nie mówiąc tego ze jak coś spadnie na podłogę to juz tam zostaje. Poce się bardzo na dodatek. Nie uzalam się tylko prosze o rade i pomoc bo mam wrażenie ze to jakis koszmar. Pierwszy strzał w bark bolał [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2021-06-17 00:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oparciu o zebrane informacje oraz Wasze odpowiedzi rozpisałem sobie tutaj wszystko, mogę lecieć czy coś jeszcze do poprawy? 1. Testosterone enan (prolongatum) 200mg 1x co 5 dni przez okres 10 tyg 2. HCG 500iu dziennie (przez ostatnie 3 tyg trwania cyklu) 3. Od momentu zakończenia cyklu Clomid 50 mg dziennie przez ok. 10-14 dni Przed rozpoczęciem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2019-10-08 16:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)