SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub panga? albo 100-150gr fileta z kurczaka smazonego w kostke + 10 plasterkow ogorka posilek 4 15-16.00 tu jem to co na obiad, lub ryz/kluski. +ryba,filet z kurczaka co 2 dni+warzywa CHYBA ZE TRENING co 2 dni to bez warzyw? posilek 5 17-18.00 Jesli po treningu to banan albo 2, i godzine po tym kluski z jajecznica albo 3 jaja na twardo + 2 [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 2010-07-25 14:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon Prop Cykl

    Post
    Doping

    hcg dasz w ost 2 tyg cyklu 1000 j.m. co dwa dni jeśli cykl miał by być 12 tyg to w 11 tyg od poniedziałku dajesz hcg 1000 j.m. co 2 dni i tak wybierzesz 1 ampę 5000.24/48 h po ost propie clomid 50 mg te 20 tab będzie akurat na 3 tyg,propka daj stała dawkę 100 mg co 2 dni.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2012-10-15 11:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    pred cyklem komplet badan cykl te 4 miesiace to bedzie taki już dość sensowny czas aby coś tam zbudować jeśli prop to 100 mg co 2 dni jeśli enan lub cypio 250 mg co 5 dni hcg podajesz 2 opcje albo co miesiąc rozbite na 2/3 iniekcje albo od 2 tygodnia 2*500 jm tygodniowo np poniedziałek i czwartek coś do kontroli e2 będzie potrzebne najlepiej exe i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2024-02-11 17:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejdź na zero i później na plus na samym testo juz będziesz chlonal jak gabka Później npp 4 tyg 100 mg co 2 dni 4 tyg 125 mg co 2 dni 4 tyg 150 mg co 2 dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2020-04-13 08:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A hantle 5 kg moga już pasowac? A znacie jeszcze jakies troche lepsze cwiczenia na brzuch i klatke piersiowa? Dzieki Earther za porade czyli wiec robie tak: Co 2 dni( jak robie) robie plan co opisywalem w 1 temacie,robie cwiczenia z planu co 2 dni,miedzy tymi dniami biegam,cwicze kondycje i pojemnosc pluc(mam strasznie slaba,bylem ostatnio plywac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2012-02-19 14:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wrzucę dzisiaj wyniki Gepa i tiromelu z gepa leci multi testo 350 mg co 2 dni i 75 tiro plus 150 npp z andro

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 10:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix gepa 350 mg co 2 dni , wynik dupy nie urywa zostały 4 ampy i wracam do andro teraz na krótkie estry ale najbardziej się wkurzyłem na wała tiromelu że mam }:-((( 75 mcg dziennie i taki wynik , jestem na vlcd /SFD/2017/3/20/b5d295bd81aa4d9d9feeb4588cd9fc4e.jpg

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 20:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix gepa 350 mg co 2 dni , wynik dupy nie urywa zostały 4 ampy i wracam do andro teraz na krótkie estry ale najbardziej się wkurzyłem na wała tiromelu że mam }:-((( 75 mcg dziennie i taki wynik , jestem na vlcd /SFD/2017/3/20/b5d295bd81aa4d9d9feeb4588cd9fc4e.jpg Jakiś czas temu brałem 50 mcg tiromelu i było słabo podbiłem do 75 mcg i już było ok [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 11:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie gep też wypadł słabo właśnie mix i biłem 1 ml co 2 dni po świętach jakoś podlece sprawdzić jak się ma wynik po przeskoczeniu na propa wiadomo że te wyniki nie sa do końca miarodajne , lecz jakiś tam obraz dają

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 17:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bije nandro z Gep prolka mi nie podwyższa próbowałem tsk samo z andro też nie podwyższa więc chyba tak nam Dostałem Susta z nexa na spróbowania, wbilem flakon. 1 ml co 2 dni wynik taki Sam jak przy Cypio z andro tylko że Cypio bilem mniej.dzis ostatni strzał z Susta i to pół centa zostało i dziś badanie po paru godzinach,ale widać że działa [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 17:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem czy robić total pct, aż wszystko będzie w normie czy jako że nie zamierzam kończyć przygody ze sterydami raczej zrobić mostek. hcg wrzuciłbym co 5 tydzień 2*2500 co 2 dni przynajmniej tak widziałem gdzieś już gdyby był mostek Gdyby był pełen odblok: clomid 12-14 dni po ostatniej iniekcji 3 dni po 100mg dziennie 6 dni po 50 mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2019-02-04 16:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowania - zrozum to! Wchodząc tutaj wchodzisz już z jakąś wiedzą, chociaż tą elementarną. U Ciebie jej brak. Najpierw doczytaj, odwiedź działy odżywianie, trening dla początkujących, zaawansowanych i wróć tutaj prowadzić poważniejszą dyskusję niż zapytanie o to jak wylicza makro. Wróż Maciej mu podsyła co 2 dni nowe makrosy. 5zł za SMS %-)

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Dziękuję za szybką odpowiedź.. Plan jest taki.. Badania robię jutro.. Cykl 1-14 Testosteron enantat 250mg co 4 dni 1-14 Drostanolone enantat 250mg co 4 dni 16 Testosteron propionat 100mg co 2 dni 17 Testosteron propionat 50mg co 2 dni Ktoś tak mi doradza.. zakładam, że wie co robi, ale Wasza opinia bardzo też się dla mnie liczyć Czyli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2022-01-17 15:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Omlet mega fajny, inne omlety sa wszystkie takie same oklepane. Co 2 dni fotka i zawsze ta sama. A tutaj w końcu coś nowego :-P Ale fakt faktem omlet dziwny, wygląda jak takie batony musli, zlepione płatki/ziarna :-D

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 18:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chelmik9 doszedłeś do 20 trenując codziennie czy co 2 dni?Zamierzam zacząć ten trening i nie wiem czy ćwiczyć codziennie.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 11:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poleć 3-4 dni po całej tabsie potem przejdź ma 1/2 tabletki co 2 dni i po ok 2 tyg powtórz badania jak ari to daj 3 dni po tabsie potem 1/4 co 2 dni powinna dać radę oczywiście tez badania powtarzamy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2015-05-05 13:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kark (plecy + górne partie klatki) (w tych ćwiczeniach po 5 powtórzeń na serię) 6*5*3=90 6 serii podciągnięć nachwytem (szeroki rozstaw ramion - plecy + motylki + przednie partie klatki piersiowej) (w tym ćwiczeniu po 3 powtórzenia na serię) 6*3=18 suma 108 za dwa dni spróbuję zrobić serie po 6 powtórzeń na serię, prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 09:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 185cm to nie tak duuzo az a jak mu zalezy na masie wiec niech bije ta mase pan ile bylo odstepu od ostatniego cyklu ?? ja bym ci proponowal tak 1-11 prolo 250mg co 5 dni 1-9 deca 300mg co 7 dni albo 1-9 prolo 250mg co 5 dni 1-9 deka 300mg co 7 dni 10-14 prop 100mg co 2 dni na zejcie mete bym odpuscil juz miales ja w poprzednich 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2009-02-01 01:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to odstawa testa i 5-7 dni po ost testo wchodzi hcg pierwsze 15.000 bym wybrał po 2500 jm co 3 dni nastepne 10.000 jm 1000 jm co 2 dni pod koniec hcg badania testa e2 i prl jak będą w widełkach wskakujesz na clomid 50 mg przed wejsciem na hcg wrzuć tabsa ari aby sciagnać to e2 jeszcze w dół na hcg dawaj 1/4 tabsa 2 razy w tyg ari np [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2022-02-05 15:38:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl i odblok.

    Post
    Doping

    1-4/5 metka 20 mg dziennie 1-7 omka 250 mg co 2 dni 8-11 prop 100 mg co 2 dni hcg 1500 j.m. co 2 dni zaczynasz w ost tyg propa 2 dni po ost propie clom 150 mg w pierwszy dzień potem 50 mg przez 3 tyg ew dodatkowo nolva 20 mg równo z clomem przed snem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-07-15 19:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)