SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] mam więcej energii, większą ochotę na sex, bardziej się pocę na treningu, cały czs latam do WC (piję dużo więcej wody) i jem co 3 godziny małe porcje - nie trzeba mi przypominać o jedzeniu. Czy to możliwe, że w ciągu tych 2 dni straciłam 1 cm w udzie (nad kolanem, bo wyżej się nie ruszyło)? Zmieniony przez - Dorotka w dniu 2002-05-23 11:26:29

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-23 11:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Uwaga - na therme Pro czeka sie najdluzej do Tygodnia. Obecnie jest jeszcze troche opakowan dostepnych w 3 dni. Ci co zamowili - polujcie za 2 dni na listonoszy.

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-16 10:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Okz, zacznimy od cwiczen - co 2 dzien silowo i raz dziennie 30 min. aeroby tylko przewaznie wszystko o roznych godzinach tak wiec nie moge powiedziec dokladnie. W pracy pracuje chyba glownie fizycznie bo robi na hucie. Teraz godziny pracy - 4 dni na rano czyli wstaje 5 i wraca na 14.30, pozniej dzien przerwy, nastepnie 4 dni na popoludniu czyli [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-09 17:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] nadmienic moge, ze jestem osoba z reguly ugodowa, i nie zawadzajaca innym. no i do tego jeszcze te doly. natomiast co do bialka to wcinam 2.5g/kg, moze przez ostatnie 2 dni z dieta nie bylo za dobrze. ogolnie nic mi sie nie chcialo. chociaz teraz piszac ten post troszke lepiej sie poczulem, po tym jak wciagnalem batona i zapilem go slodkim [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-26 17:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 meta 30mg ed 1-16 enan 500mg ew 10-17 wino 50mg ed Metka 6tyg, a winko daj 10-18 albo 11-18tydz. dokup hcg i w 6 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni tak samo w 12 tyg 10 dni po ost testo min 10.000 hcg a najlepiej 15,000 w taki sam sposób j,w, czyli 2500 co 3 dni 2-3 dni po ost hcg zaczynasz sermy po tabsie cloma i tabsie nolvy do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2016-06-01 22:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] porwnanie vajolet na wadze prawie nic nie drgnelo a wizualni --> miodzio<--- tak wiec mysle ze wszytkie powinnysmy wage w kat postawic i tyle moja tez jest uparta i nie chce pokazac mniej niz 63 ale wiecej za to chetnie co do swiaat no coz zrobimy sobie 2 dni regeneracji i to bez wyrzutow sumienie - a potem wrocimy ze zwiekszona sila

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 17:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jade testa caly czas 300mg co 7 dni. Nie zrozumialem do konca. exe zaczynam 2-3 dni po ostatnim cabaser czy po pierwszym? Cabaser wlasnie zjadam. A z hcg czekac jeszcze tak dlugo jak przez prawie pol roku nie podawalem bo moze powinno byc gdzies podana jakas mala dawka?? czego tutaj nie rozumiesz?? exe zacznasz z cabaserem i dajesz pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 19103 Data: 2016-05-15 06:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 14 , Sobota, 23.04.2011 Zapomniałam wspomnieć. Wczoraj rozpoczęłam protokół insulinowy Dzisiaj mija 2 dzień. Będę sobie odliczać w dzienniku bo ma trwać 2 tygodnie. Jestem wykończona.2 dni siłownia zamknięta to sobie odpocznę od ciężarów. Aktualnie wszystko mnie boli. Trening: czas: 15:15:9 pompki: 3 męskie, 4-5 na podwyższeniu curtisP: 5 [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 20:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tea oj z ta pogoda to mozna zwariowac. Juz sie robilo coraz lepiej, potem znowu przez 2 dni padal snieg... Wszyscy mowia ze dawno takiej zimy tu nie bylo. Super, z deszczu pod rynne- jak mieszkalam w Bergen to byly wciaz nowe rekordy w opadach deszczu, a tutaj w dlugosci zimy... Dzisiaj pogoda ladna, czuje sie tez juz troche lepiej wiec jak nic [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 14:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jak i konsultuje z dietetykiem na biezaco- po 2 mies. odpuscilam juz pilnowanie rotacji, nawyk poniekad zostal ale juz nie pilnuje kazdego produktu, po prostu jem roznorodnie. Z tymi produktami ktore wyeliminowalam jestem ostrozna, od ok. 2tyg. testuje jajka i banany, po 1, co pare dni i wydaje sie byc ok, nabial tez wlecial w ramach czitow i [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 13:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40g C-6 po treningu 13g BCAA przed treningiem Uwagi: Platzy swietne wbiły się w udo, pompa masakryczna, polecam te siady, swietna odskocznia od "klasycznych". czworke czalkiem inaczej czuć, Jestem 2 dni po treningu a domsy są takie ze ledwo chodze, zejscie po schodach jest dla mnie extremium, dziś ładuje plecy, zobaczymy co z tego bedzie :-)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 14:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masakrującymi nogi skoro wskoki i wykroki chodzone a także przysiady z piłka w ilości 50 każdy nie sa takowymi}:-( 19.06.15/20.06.15 Najpierw w celach transportowych w ciagu dnia zrobiłam 20km ( uznałam,ze jak będę w ciągłym ruchu to zakwasy mnie ominą ;-) ) A potem , jako,ze najkrótsza noc roku wiec juz tradycyjnie "coast to coast "- sama trasa [...]

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 14:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    AvantLabs ? Leptigen Działanie, Dawkowanie, Komentarze konsumentów, FAQ. Działanie: Leptigen jest swego rodzaju aktywatorem uczucia najedzenia. Poprzez składniki w nim zawarte - dostajmy wszystko to co dostajemy przy normalnym posiłku jednak szkopuł tkwi w tym iż nie dostarczamy ZADNYCH DODATKOWYCH KALORII jak ma to miejsce normalnie. Organizm [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12572 Data: 2003-12-27 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    16 dni temu miałem operacje u dr Rylskiego, 2 dni temu sciagniete szwy - ogolnie jestem zadowolony poki co z tym ze jedna rzecz mnie martwi - po prawej stronie obok sutka pod skora można wyczuć spore zgrubienie takie na dobre 3x3 cm - ten kawalek jest zbity dosyć twardy, nie mam pojęcia co to może być czy może się wypowiedzieć ktoś po operacji - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 02:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Agueda ...czyli jest jak ma być. Wklejam michę. Ogólnie samopoczucie wporzo, choć czuję się trochę spuchnięta. Może coś nadchodzi. Niby jestem przed @, ale nie wiem czy 2 dni czy może 2 miesiące... Micha niby nudna i dość monotonna, ale jakoś mi się nie nuży (warzywa ratują całą sytuację). [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 20:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalania czy nabierania bf%. Dzięki za rady P.S. - jeśli nie chce wam się po raz kolejny rozpisywać odbloku to ukradnę go z jakiegoś innego postu. Zmieniony przez - Payson w dniu 2015-03-14 14:07:38 1-bo wino obniża shgb i łatwiej tak wejdzisz w pct 2-clen możesz dać już przy pct 3- 3-4 dni po ostatnim propie hcg 2500 co 3 dni i tak wybierz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2015-03-14 14:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] powtorzen wiec pompa tez bardzo dobra, male zmeczenie, dobre czucie miesnia, ktotkie przerwy robilem, max 1,5 min! ciezary wieksze jak zzawsze ;) narazie sie sprawdza! co do dni nietreningowych, szama trzymana na 100% :) wrzuce jakies filmiki z jutrzejszego treningu ;) ZDj szamkki! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a644d0a3624849cfa0390ea089f684d4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 10:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie badaniami i sprawdzam co na mnie dziala a co nie. :-) idzoe antek i np oslonowo leci hepa udca nac probiotyk i Debutir to masz juz 10 tabsow . I jak nigdy uklad pokaromy w formie na oralach. A zwykle 0.5 wodki i 2 dni w plecy miałem a gdzie jakis oral dac :-) poza.tym kilka innych rzeczy idzie jak omega itp. To co dziala na mnie faktycznie.

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-21 12:05:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PABLO158_8/ Dziennik - redukcja 90 kg/183 cm

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Trening: Siłowy poranny elegancko, + 10 kg do przysiadów ze sztangą, reszta bez zmian Dieta: Przed treningowy: musli + odżywka Po treningowy: razowy + odżywka W trakcie dnia I: razwy + ser W trakcie dnia II: Razowy + miecho Obiad: kartofele bo ryżu brak :(, warzywa, kurak Po odbiadowy I: razowy + ser Za ok. 30 minut: kurak solidna porcja :) [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 19:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] filmików niestety, nagrałem siady, ale przez przypadek usunąłem :-( Powiem tylko, że było lekko, nogi mocno dzisiaj dostały, dieta i suplementacja non stop trzymana, nawet 1 dnia we wrześniu nie odpuściłem nie licząc tych 2 dni na biwaku. Dzisiaj waga na czczo równo 75kg brakuje mi jeszcze 0.5kg, żeby osciągnąc najwyższą jaką miałem, tyle, że [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 23:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)