SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • odpowiedzi specjalistów-ból lewego jadra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od 2 dni strasznie boli mnie lewe jadro i powiększyło się o połowę,dostałem temperaturę,co mam zrobić?Zaczęło boleć po wysiłku po pracy na 2 dzień,nie mogę chodzić ani siedzieć ani stać,trochę ulgi jest przy leżeniu.Mam 50 lat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-12-06 22:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyatnko o odblok.

    Temat
    Doping

    deca 1-10 400mg tyg. meta 1-4 15mg cd sust 1-10 500mg tyg. od jutra zaczynam własnie taki cyklon i mam pytano odnosnie co do odbloku...ile clomidu i ile dni po ostatnim strzale ..dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2005-10-09 19:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklo do oceny

    Temat
    Doping

    Co sądzicie o takim cyklu kolega zaproponował mi coś takiego enan 1-6 250c5 meta 1-6 30mg cd,6_11-16 sustanol 500 c7d, 11-16 cypionat 500c7d metka 13-18 30mgcd Obłok dwa dni po ostatniej inekcji pregnyl 10000ui rozbite na 2 tyg i clomid 30szt po ten codziennie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2014-09-11 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam takie pytanie. Czy martwy ciąg najlepiej robić przed treningiem czy po skońcczonym treningu??? Chciałebym robić go co drugi dzień(dni treningowe) tak po 3-4 seri 12-15 powtórzeń na zakończenie treningu. Czekam na opinie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2013-01-30 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa ciepła normalna a prawa zimna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    często tak mam (o nawet teraz) że mam lewą zimną a prawą zimną jak lód... co to może oznaczać ?? obawiam sie że coś z sercem mam bo koleżanka ma problemy z sercem i też tak często ma. to zaczeło sie jakoś nie dawno, może pare dni temu.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-10-26 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztywnienie reki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to znaczy jak sztywnieje prawa reka i jej palce przy tym jest odczuwalny bol i mrowienie i pulsacja zyl bol ten sie powtarza od kilku dni i jest corasz czestszy i bolesniejszy prosze o odpoiwiedz na te pytanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2011-07-20 18:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, przez ostatnie dwa tygodnie chorowałem na ospę. To są już ostatnie dni tego cholerstwa. Czy mogę od razu po chorobie wrócić na siłownię ? Bo spadki są a już mnie to drażni ;/. A co wy robicie po chorobie ? Od razu wracacie do treningów ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-03-11 17:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z kolanem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, dwa dni temu poczułem lekki ból w kolanie, przy kucnięciu ... Wydawał sie niepozorny .. ale wczoraj już zaczęło kolano puchnąć,a dzisiaj jest już spuchnięte bardzo. Co to może być i jak to zwalczyć ? Dodam że nie moge zgiąć nogi w kolanie o mniej niż 90 stopni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2017-06-07 20:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pre workout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie szukam jakiejś przedtreningowki zalezy mi na pobudzeniu bo jak wiadomo w te uplane dni i nie tylko nie zawsze są chceci do trenowania na 100% kiedys stosowalem naplam w shotach 60ml jedyne co czulem to beta alanine...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2016-06-23 13:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze już ponad miesiąc ... Dziwi mnie jednak że od dwóch dni nie mam siły ;/ po 30 pompkach i 30 powt . pół sztangielką nie mam siły ... ; ;/ Co może być przyczyną tego ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-10-01 21:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol oka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od kilku dni bardzo boli mnie lewe oko i lewa czesc glowy czy ktos moze mi powiedziec co to moze byc choruje na cukrzyce ale to chyba nie jest z tym zwiazane przy tych bolach mam mdłosci . W przysadce mozgowej dwa lata temu stwierdzono u mnie gruczolaka przysadki mozgowej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2010-11-21 11:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO SHOTGUN +TCM

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Połączenie NO SHOTGUN Z TCM MEGA TAPS 1100 OLIMPU. DT.RANO 5G TCM.PO 30 MIN. BIAŁKO WHEYA.PRZED TRENINGIEM NO SHOTGUN.W TRAKCIE WĘGLOWODANY.PO 5G TCM+BIAŁKO WHEYA. DNT.RANO 5G TCM .PO 30MIN. BIAŁKO. TRENING W DNI PARZYSTE + NIEDZIELA. CO O TYM MYŚLICIE?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2011-01-02 22:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieoczekiwana przerwa

    Temat
    Doping

    Witam,mam problem mianowicie jestem na cyklu prop+winko,czy cos sie stanie jezeli nie dam rady zrobic strzala przez 4 dni?potem naturalnie bede robil dalej co dwa;)teraz bd pocztek 3 tygodnia;)pozdro!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2012-04-08 17:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość ćwiczeń tygodniowo

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jakie macie propozycje zeby trenować na początku? Trenuje juz 4 miechy i raz 3 razy w tyg. raz cały tydzień, efekty średnie ale nie nażekam. i chyba 7/7 dni to przesada bo mięsnie się nie regenerują. co proponujecie ? jak trenować ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2016-01-13 19:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich mam takie pytanie, czy wbicie jednorazowo 5000 jednostek hcg przyniesie zbliżony efekt do wbijania np. 1/3 co 2-3 dni ? generalnie chodzi mi o to czy hcg zadziała tak jak powinno i że będę mógł ze spokojnym sumieniem spać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-07-19 10:30:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trening rbzucha - moze byc?

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy taki trening brzucha robiony co 4-5 dni bedzie ok? unoszenie nog w zwisie 3x max , wolny kontrolwoany ruch spiecia brzucha z obciazeniem za glowa 3x10-15 ? juz mam ladnie rozwieniete miesnie brzucha, chce to podtrzymac przerwy meidzy seriami ok. 30 sekund

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2011-08-18 12:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - jak długo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy kto moze mi powiedziec jak długo ( w minutach) powinnien trwac trening miesni brzucha? (tak okolo, z uwzglednieniem wykonywanej serii, i przerwy) zakladajac ze trenujemy go co 2-3 dni tak jak powinno byc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2005-10-15 14:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    a co pan powie na temat tej kreatyny?moge to braqć s jsk piszą na opak od odżywek że to na mase to jest chyba ściema a niech mi pan jeszcze powie ile dni mam ćwiczyć w tygodniu i czy mam robić ćwiczenia na wszystkie mięśnie ciała codziennie bo ja tak robię?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2011-10-06 18:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiklania po zabiegu usunięcia zylaków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,jestem6 tadoba po zabiegu,z noga ok.AQle podaje sobie Clexanę0,4 mg o22ej codziennie i rano okropny szum w uszach,tetnowali,uczucie leku,oslabienia,bol karku-co robić,moze tak mabyc?ale lece samolotem za piec dni,czy cos mi grozi? corobic?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2016-06-12 07:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam robic?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ostatnio skrecilem sobie nadgarstek dosalem szyne na 8 dni wczoraj mi sciagneli i nie wiem ile sobie zrobic przerwy zeby nie zaszkodzic sobie jeszcze troche mnie boli przy zginaniu co mam zrobic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2003-06-23 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)