SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • trening [MASA] do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzial poswiecony tylko kulturystyce naturalnej bo co to ma tak naprawde do rzeczy trening to trening... a moze powstanie nowy dzial zatytulowany "trening dla koksiarzy" ?? ktos mi polecil trening kazdej grupy miesniowej 2x tyg ciezko upchac wszystie partie w 2 dni i tylko 2 na regeneracje no ale moze to da lepsze rezultaty? rozpisalem to tak:

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2011-12-22 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    mixa 750mg/week, meta 30-40mg ed, na koniec przybil bym propa na 3 tyg w ostatnim tyg propa dal HCG i ciagnal je 2 tyg dawka 1500-2000 iu co 2-3 dni domiesniwo, po skonczeniu hcg Clom, pierwsze 5 dni po 100mg i 14 dni po 50mg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2010-11-04 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podsumowujac co sadzicie o takim cyklu HCG: Cztery strzały: po 2 500 j co 3 dni 3 dni poHCG Clom ed 1-11 - 100 mg 12-28 - 50mg a i jeszcze jak bez badan odczuje ze odblok wszedl lub nie juz zakladajac ze sprzet bedzie dzialal jak trzeba

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2018-06-12 23:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podsumowujac co sadzicie o takim cyklu HCG: Cztery strzały: po 2 500 j co 3 dni 3 dni poHCG Clom ed 1-11 - 100 mg 12-28 - 50mg a i jeszcze jak bez badan odczuje ze odblok wszedl lub nie juz zakladajac ze sprzet bedzie dzialal jak trzeba na odblok dorzuc clom proviron i tamoxifen po 1tab ed przez miesiac bo bez tego moze byc lipa w ciemno. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2018-06-13 02:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podsumowujac co sadzicie o takim cyklu HCG: Cztery strzały: po 2 500 j co 3 dni 3 dni poHCG Clom ed 1-11 - 100 mg 12-28 - 50mg a i jeszcze jak bez badan odczuje ze odblok wszedl lub nie juz zakladajac ze sprzet bedzie dzialal jak trzeba 50 mg cloma cały czas 100 mg zbedne

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2018-06-13 05:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Propie

    Post
    Doping

    Lec dalej i zacznij ogarniac to estro i prolke Na estro zalatw sobie jakies exe/ari na prolke cabaser/dostinex Cabasery wystarcza 1-2 tab exe z 10-20 tab 2 tabsy łącznie jedna na tydzień ,a z ari jak poleciec ? 1 na tydzień czy 1 co 4 dni? Badanie za 2 tyg zrobię kolejne jakoś 5 dni przed odblokiem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2019-08-02 14:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dzis wieczorem pójdzie porcja IDS - Banan jutro IDS - Cappuchino po jutrze - reflex - Vanilia ....i bede wiedzial co i jak Nie cofneło mnie,nie podchodzilem na 2x - ładnie pachnie - tak jak ma pachniec - rozpuszcza sie swietnie - jeszcze 1 góra 2 porcje i bede mial 100% pewnosci...... IDS w POL kosztuje 189pln (u ciornego) tsam wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 20:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze nic! chce przybrac na masie -dobrej masie! bo teraz spalam brzuszek- głownie chodzi mi o to jak zastosowac nolvadex! czy w czasie cyklu czy po ! clomid wezme 10 dni po ostatnim strzale 10 tabl/ 1 na dzień przez 10 dni co do clenbuterolu to mysle ze mozna go wziąść pod koniec kuracji(zacząć) słyszałem ze ochroni on troche przed [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2003-04-19 23:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z hantlami.

    Post
    Trening w domu

    Witam i odkopuję temat ponieważ chciałem się dowiedzieć jedną rzecz. Trenuję 4 razy w tygodniu 2 dni nogi i 2 razy klata, biceps i wiosłowanie klęcząc na ławeczce 5x po 16 powtórzeń na klate robię unoszenie hantla zza głowy 5x po 10 leżąc na ławeczce wyciskanie 5x po 10 i na koniec biceps 5x po 12 zwykłe pompowanie na stojąco z supinacją Trening [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2022-12-18 23:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    Najpierw aktualne badania Po cyklu 20.000 hcg 2500 co 3 dni 2-3 dni po ost hcg Clomid 30 dni po 50 mg Nolva 20 dni po 20 mg i 20 dni po 10 mg Pod koniec cloma badania Test E2 Prl Lh Fsh Jak beda w widelkach jestes w domu Przed wejscie w pct zrob badania i je tutaj wklej pomozemy ogarnac wszystko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2017-05-22 05:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie- utrata formy i kondycji

    Post
    Inne dyscypliny

    Czyli jak wynika z poprzedniego posta co napisałeś powinienem pływać 4 razy w tygodniu- 2 dni duża objętość, 1 dzień szybkość i 1 dzień luźny trening. Z tym że nie wiem czy chodzenie na siłownie raz w tygodniu ma sens, czy nie powinno się chodzić przynajmniej 2 razy żeby były efekty, zastanawiam się jeszcze w jakie dni wpleść treningi domowe ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2015-07-29 13:47:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [art] Kronika więzienna - Scott Siegel

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rezygnacji z nich trzeba zastosować pewne środki. Ja byłem jednak zmuszony do natychmiastowego zaprzestania używania sterydów z powodu aresztowania. Po mniej więcej tygodniu ciągłego jedzenia rosołu z makaronem który na wolności kosztuje 5 centów a tu 50 zacząłem mieć krwotoki z nosa. Byłem przyzwyczajony do jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2010-09-06 16:15:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masa i rzezba

    Post
    Doping

    [...] (14:39) czy mam zrobic jakis okres przejscia miedzy high carb a anabolic? dude (14:39) bo jak teraz bede jadl 50% fatu sie pewnie zaleje jak swiniak hrhr joke (14:40) taaa 3dni codzienne treningi po 2h wszystkie partie miesni + zero wegli + duzo bialka, troche tluszczy joke (14:40) potem walisz juz tlusdzcze FEST joke (14:40) i jedziesz HE dude [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2004-10-15 16:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Czy nie lepiej by było prolke strzelać po 100mg raz co dwa a raz co trzy dni??(tak aby utrzymywac w miarę stałe stężenie hormonu w organiźmie?? 200mg e5d to nie jest taka dawką byś poczuł jakiekolwiek wahania, poza tym nie obraź się ale nie masz takiego doświadczenia. 2.Niektórzy zalecają dodatkową tabletkę metanabolu na godzinke/ dwie przed [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2006-08-11 10:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrosty

    Post
    Doping

    [...] zastrzyków. Nie wiem dlaczego coś cię boli jak nie rozmasujesz. Przypuszczam że ogólnie albo źle robisz zastrzyk, albo wbijasz straszny syf skoro czujesz silny ból kilka dni po iniekcji. Owszem, może czasami pobolewać, mnie np często bolały uda. Ale bez przesady. Ja jak wchodze na bombe to robie zastrzyki co 1-2 dni przez kilka tygodni. I [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2008-01-18 23:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja co 2-3 dni sie gole i tak w 3 dniu to taki zakoscielny jestem :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja po a6w

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] abs2 z resztą: Wt. Nogi + barki + przedramie Czw. Klatka + biceps Sb. Plecy + triceps I abs2 ćwiczyć co drugi dzień, więc raz wypadną mi 2 treningi w jeden dzień i niektóre dni podczas których nie robię nic , a czasami jeden trening codziennie. I w czasie regeneracji poziom dla początkujących z abs2 co 3 dni. No ale ja bardzo doświadczony nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2011-10-09 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg 2 dni po ostatniej iniekcji z propa minimum 4 x 2500 iu co 2-3 dni do każdej iniekcji z HCG daj 1/4 ari. Po HCG jeśli masz możliwość to zrób badania poziomu testa, jeśli będzie w widelkach to zaczynasz clom + nolva 30 dni po 1 tbl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2018-09-15 16:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Doping

    [...] roli lecz czas dam panu 2 miesiące na wyćwiczenie mnie tego i tego". To co miałem załamać chłopaka i nie dać mu żadnej szansy ?? Powiedziałem mu żeby przyszedł za 2 dni to coś przygotuje specjalnie dla niego. Więc nie wiem za bardzo co z nim zrobić, może macie jakieś sugestie ?? Myślę o jakiś koksach z tych droższych w ampułkach (ja się [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2004-12-22 21:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post i długie życie (TV)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] od 2 miesięcy i udało mi die schudnąć 7kg! Czuje sie fantastycznie, mam wrażenie ze mogła bym przenosić góry!!! Polecam każdemu - warto - nie jest trudno - a jakie sa efekty!!! 2 dni jesz 500 kalorii a 5 dni jesz co chcesz - i to prawda!! Zachęcam i polecam .... Ja już wciagnelam w to moja rodzine i znajomych i każdy jest zadowolony!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2013-07-30 14:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)