cm3 przyrost

[...] w opisie thermo speed jest napisane że ułatwia spalanie tkanki dzięki czemu łatwiej byłoby np o 6pak itp 5) co jest lepsze w moim przypadku monohydrat vitalmaxa czy jabłczan cm3? 6) mile widziane jakieś inne pomysły na szybki przyrost zbitej masy mięśniowej w 2 miesiące!!!! a o to odżywki które zamierzam zamówić: ActivLab BCAA Xtra 500g [...]

Mam 182cm wzrostu, ważę obecnie 77 kilo. Moim celem jest wyrobić sobie dobrze widoczne mięśnie, średniej wielkości - interesuje mnie sylwetka troszkę "szersza" niż atletyczna. Trenuję 4 razy w tygodniu - poniedziałek i wtorek 2 serie, czwartek i piątek 3 serie zmodyfikowanego treningu spartakusa (zmniejszyłem obciążenie nóg, dodałem więcej [...]

Witam od początku lipca szykuję się na sierpień, na powrót do ćwiczeń bo przez miesiąc (czyt. od czerwca) nie ćwiczyłem WCALE !! Poradziłem się Was, aby kupić sobie na "pierwszy" cykl po takiej przerwie BCAA+CM3 Ale co później? chciałbym prócz siły i rzeźby, którą bardziej da mi BCAA a siłę Kreatyna CM3 coś na duży przyrost samej tkanki [...]

Cześć. Mam na imię Tomasz i chciałbym wkońcu dołączyć do grona aktywnych użytkowników SFD . Na początek daje ankietę: Wiek : 24 Waga : 94 Wzrost : 188 Staż treningowy: Ciężko określić (szczegóły niżej) 2 lata Obwód pasa 97 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Trening siłowy 4x w tygodniu , Areoby [...]

Witam wszystkich!!! Chciałbym zrobić sobie plan treningowy na mase i siłę z wyszczególnieniem ręki (jak największy jej przyrost)... Mam 16 lat za (4 miechy 17 lat) Wzrost 189... Waga 81 kg... Ćwicze już 1 rok... Jak zaczynałem ćwiczyć ważyłem 72 kg Miałem w bicepsie 29 cm a teraz obecnie mam 37/38cm... Jestem po magnumie 8000 (4kg) i CM3 (Jabłczan [...]

[...] 2008 bez żadnych supli. rok 2009 zacząłem od monohydratu kreatyny:) dobry przyrost masy jakieś 8 kg na cyklu ;o później jako że lubię próbować życia;d to zakupiłem sobie cm3 ale małą puszkę i po jakimś czasie od razu nitrobolon II. ale jakoś tak nie dawało to mocnych efektów może trochę pompy no i siła na wycisku z 10 kg do przodu czyli z [...]

Witam, proszę o poradę odnośnie planowanej suplementacji. W maju i czerwcu 2012r. brałem: 1) scitec myometh, 2) hitec whey-6, 3) scitec attack, 4) scitec hot blood, 5) no plasmacore, 6) aminokwasy - efekty nawet ciekawe, choć liczyłem na więcej i hot blood trochę słabo kopał ;). Od października do połowy grudnia 2012 r. - trec CM3 z różnymi [...]

[...] jest treniengiem na mase. Ostatnio brałem 2xpo 4,8kg Mass XXl ale dostałem troche tluszczu. Zalezy mi na duzym przyroscie beztłuszczowej masy mięsniowej... teraz biore cm3( jabłczan od treca--> leci w beztłuszczowa mase) i tu mam pytanie-czy po cyklu na cm3 moge sobie zakupic 950 g nitrobolonu 2 powder? czy bede mial mniejszy przyrost masy [...]

[...] mam. Jak cos to na emaila. Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 184 Cel cyklu: Zwieszkenie siły, spalenie tłuszczu, przyrost miesni. stosowane już wcześniej suplementy : hmb, cm3, aakg, hydroxycut hardcore, Uprawiane inne sporty: siłownia, worek, gdy bedzie cieplej biegi.... stosowane wcześniej spalacze : hydroxycut hardcore suplement [...]

[...] posiłek Twaróg póltlusty lub chydy + serek naturalny + oliwa z oliwek lub 150 g makreli wędzonej Cwicze na silowni ok 1,5 roku przez ten cały okres raz tylko bralem kreatyne cm3 i wspomagalem sie bcca,do calosci chcialbym dodac suple i odzywki takie jak Białko : MRM METABOLIC WHEY ( przyrost masy miesniowej) Bcaa < tutaj nasuwa sie pytanie jakie [...]

[...] ew. przejde na dwie , jedna rano druga przed treningiem. Bio Cla + Karnityna + Zielona herbata OLIMP 2X2kap Witaminy Olimp 1x2k Tauryna mega caps OLIMP 2x2kap. Kreatyna trec cm3 jablczan rano 4k przed treningiem 4k i po treningu 4 k Dni nie treningowe 2x4 Teraz tak , witaminy jak witaminy , co do kreatyny , przyrost sily mile widziany ale [...]

Witam. Chciał bym zacząć cykl z suplementami tak gdzieś od polowy marca i chciałbym się zapytać bardziej doświadczonych koksów moim celem jest maksymalny przyrost siły przy możliwie jednoczesnej redukcji fatu i przerobieniu go w suche mięsko myślałem o x-pandzie ale nie wiem czy to dobry wybór i z czym to najlepiej połączyć ? następnie od [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: EKTOMORFIK 2) wiek 17LAT 3) waga/wzrost 184CM 4) staż treningowy OK 1 ROK ALE TO BYLA BARDZIEJ ZABAWA NIC NA POWAZNIE 5) cel cyklu PRZYROST MASY I SILY 6) stosowane już wcześniej suplementy BRAK 7) stosowane wcześniej spalacze BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

[...] Na masę: ostrovit-wpc-80-900g-bialko-ostrowia uns-mass-shocker-5kg-mutant albo ACTIVLAB MASS UP 5kg MUTANT XXL Na siłę i wytrzymałość fa-xtreme-napalm-vitargo-1000g trec cm3 360k kreatyna jablczan albo aps mesomorph 388g trec cm3 500g Który zestaw byłby najlepszy według was?? Jakie wy polecacie odżywki Zmieniony przez - jackdaniels177 w [...]

Witam! Zakładam temat ,żeby się podpytać o suplementację czy dobrze główkuję.Dla wyjaśnienia,trenuję wioślarstwo więc woda w nawiasie jest to trening wioślarski na wodzie(jeżeli ktoś miałby się nie zorientować) ;).Przepraszam,że temat długi ,ale myślę iż przez to jasny i klarowny. Obecnie docinam bf do jak najniższego poziomu,żeby na sezon, [...]

[...] na sucho i znów coś zakupić i tutaj moje pytanie do was: Co będzie najlepsze po Gain Bolic'u 6000 do załapania najlepiej suchej (zbliża się lato) masy mięśniowej i siły ??? Od pewnego czasu chodzi mi po głowie kreatyna Trec cm3(podobno nie jest zła) lub KRE ALKALYN olimpu co sądzicie??? Może nie kreatyna ale coś innego ??? Dzięki za odpowiedzi.

1.cel to jakościowa masa mięśniowa 2.chce stosować jabczan kreatyny treca-cm3 plus białko serwatkowe wpc 80 ostrovit jako uzupełnienie diety 3.jestem po 4 tygodniach brania monohydratu kreatyny z olimpu(efekty zadawalajace, duży przyrost siły lecz słaby przyrost masy) i chciałbym kontynuować cykl. Pytanie jest czy musze robić przerwę jeżeli chce [...]

Witam Rozpoczełem cykl kreatynowy tzn na początek cm3 + shock przed treningiem , a później storm zamiast cm3 . Moim celem jest przyrost suchej masy i siła , zastanawiam się nad w/w białkami , które jest lepsze , przekonuje mnie mutant , bardzo ciekawy skład i chyba warto dopłacić . Mam rację ? Pozdr

Witam ponownie! Wlasnie skonczylem trzeci cykl z rzedu, pierwszy byl to s.a.w +cm3 nastepny na nitro bez kreatynowy a teraz za 5 dni koncze storm+shock theraphy+cm3 do kazdego witaminy z Treca. Moglby mi ktos doradzic w jakim kierunku dalej isc? Celem jest dalszy przyrost masy (oczywiscie nie zalewajac sie) [...]

Witam Z czym najlepiej jest łączyć podczas cyklu Jabłczan kreatyny - CM3(TREC). Jakie suplementy dołożyć do cyklu na CM3? I jeśli można prosić to chciałbym aby podać suplementy które dobrze jest łączyć z jabłczanem żeby: 1. Zwiększyć siłę i wytrzymałość siłową... 2. Zwiększyć przyrost masy mięśniowej... Z góry dziękuje;)