Wiek 21 lat Staż 40miesiecy wzrost 182cm Waga 97kg pas 93cm biceps 43cm diete trzymam cały czas narazie jade na odrzywkach białko CM3 booster azotu... jak mozesz to napisz mi jeszcze jak brac clomid i kiedy zaczac go brac Zmieniony przez - elvis1090 w dniu 2012-04-09 23:45:39
animal pump jak dobrze pamietam nie ma kreatyny wiec cm3 jedz z 8 tabsow dziennie DT- 4 rano, pump przed treningiem, 4 po tren DNT- 4 rano , i 4 po poludniu animala dawaj tylko przed treningiem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziekuje panowie za odzew i zaangażowanie w pomoc :D jesli ktoś miałby jeszcze jakies pomysły chetnie poczytam a jak choróbsko puści to spróbuje :D mam jeszcze jedno pytanko w styczniu wibija mi 16 lat i rok stażu na siłowni,jest sens z tozpoczecia suplementacji kreatyna?Chodzi mi konkretnie o cm3 od treca,pozdro ;D
[...] cytruliny, 10g tcm , 200mg kofeiny i 45-60mg efedryny na jakies 60 minut przed treningiem Na moje to wygladalo by to tak AAKG trec duza pucha ok 80zł BIOGENIX AERO 90zł cm3 trec - 70zł duża pucha efedryna juz od 60zł no i kofa juz jak kto tam chce ja daje w kroplach buteleczka 12zł wydatek rzędu 300zł no ale chyba nic tzn żaden stack tego [...]
[...] tym (chociaż sprawa bardziej dotyczy zdrowia,ale myślę,że jednak ma bezpośredni związek z suplami). Od ponad 4 tygodni jem : - ACTIVLAB BCAA XTRA + L-Glutamine 500g, - TREC cm3 1250 180 caps, - TREC Tribulon 120 caps, - OLIMP omega 3 60 caps, - OLIMP SP80, - OLIMP Argi Power, - FA NAPALM. I od paru dni pojawiły się bóle brzucha. Nie są one [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała---tendencje do tycia 2) wiek---19 3) waga/wzrost---188 4) staż treningowy---2 lata 5) cel cyklu---Redukcja tkaniki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy Nitrobolon,HP,CM3,Mono 7) stosowane wcześniej spalacze---Thermo speed i scorch 8) suplement [...]
Hmm SAW+ CM3 też o tym myślałem właśnie co teraz napisałeś hm.. lub storm+shock+mono , hmm taniej to wiadomo co wyjdzie , ogólnie to storm mało opłacalnie wychodzi pod względem finansowym na 2 puchy + shocka to nie styknie mi ;d eh Zmieniony przez - Karis01234 w dniu 2013-06-15 15:50:27
[...] jest odżywianie i od tego trzeba by było zacząć, dobra dieta z bilansem na - i do tego trening aero dadzą parę kg w dół, można do tego dorzucić l-karnitynę i aminokwasy rozgałęzione bcaa, w celu zwiększenia siły można również zrobić cykl kreatynowy np na cm3 (jabłczan kreatyny)- zwiększenie siły, wytrzymałości mięśni, na tym bym po przestał
zakaz umieszczania linkow z allegro jest z opisu jednak widze ze jakas dextroza tam sie kreci nie patrz nawet na to z kreatyny masz tak najlepsze/najtansze mono -proch vitalmax jablczan trec-cm3 activlab - tcm
[...] a na shocka wg Ciebie za wcześnie imo flood i shock podobna półka tylko że flood bez kreatyny 2 2 miesiące to przerwa ok, 6 tygodni to za krótki cykl minimum te 8 tygodni a jak są efekty to ciągniesz dalej 3 jak zostanie to wykorzystasz go na następnym cyklu Lepiej się wstrzymaj teraz z suplami i na następny cykl weź sobie white flooda i cm3.
Meta 10mg balkan - dawka 3 razy po 5mg 8-14-20 eseliv duo - do każdej tab mety cynk - 1-2 tab na noc clomid - na drugi dzień na noc po ostatniej tab mety cm3+aakg - w ostatnim tygodniu mety omega3 - 1tab o 14 hepatil - po cyklu B compositum - na opakowaniu pisze od 3-5 tab dziennie to ile brać ?:) cynk - 2 tab na noc Olimp - Chela-Mag B6 [...]
Poczytaj TUTAJ. Ja osobiście preferuje TCM (jabłczan) ze względu na mniejszą retencję wody w organiźmie. Najlepszy preparat pod względem cena/joakość to Trec CM3.