działanie różnych form kreatyn nie różni się wcale lub bardzo, bardzo mało, te wszystkie teksty o wyższości cm3, czy orotanu to zwykły bełkot marketingowy
anubis84 - przecież odżywki to potoczna od suplementów benek - możesz lecieć cm3 + SAW , fajne połączenie.Siłowo powinno fajnie pójść , wymiary też powinny skoczyć i te 2kg nie powinno stanowić problemu żeby zrobić.
[...] obsługę sklepu o shotguna. podobno ma być w tym lub następnym tygodniu. więc jako "przedtreningówke" zastosuję ten środek. pozostaje kwestia kreatyny do tego. ten cm3 był by OK ale wolę proszek. możesz polecić coś innego w proszku? i jak to wszystko brać? białko i bcaa nie ma problemu raczej wiem. ale jak kreatynę i shotguna? bd [...]
Xplode też stack tylko bez pomperów, jeśli Ci na pobudzeniu przed treningiem nie zalezy to CM3 lub xplode, jeśli ma być pobudzenie i pompa to 100% pure power.
a czy można brać Pure Power z tym jabłczanem cm3 i jak ewentualnie dawkować, kiedy jabłczan, kiedy pp i kiedy bcaa żeby liczyć na lepsze efekty? z góry dziękuję
Tak , jestem piłkarzem , siłownie mam bardzo rzadko ( tylko w okresie przygotowawczym) , chodzi mi ogolnie o te skurcze i wzrost wytrzymalosci i sily, co do cm3 to napewno będę zażywał bo bardzo mi pomaga odkąd biore, tylko nie wiem czy np nie zrobic tak ze teraz w sezonie ta wersja pierwsza lub druga, a w okresie przygotowawczym ta trzecia?? czy [...]
Ale patrz, zaczynasz od złej strony. Cm3 ok, beta alanina ok, ale co do białka czy węgli to musisz określić po wcześniejszym ustaleniu diety bo bez tego nie można stwierdzić czego ci brak.
zeby miec rzezbe to musialbym miec najpierw mase;p a jestem dosc szczupla osoba, ale juz sobie zaplanowalem pewien cykl, ze teraz podczas sezonu bede bral BCAA + CM3 + ASPARGIN+ VITARGO zeby wzmocnic miesnie, wytrzymalosc i sile, a kiedy sezon sie skonczy i bedzie okres przygotowawczy to zamienie te suple, na bialkowe zeby troche przybrac mase i [...]
[...] jakims zestawem na mase co mi polecacie ? Wczesniej bralem bialko pure whey system paco power i kreatyne tez od paco power to bylo ok.3miesiace temu teraz mam zamiar od padziernika znowu jechac z masa :P A i chciałbym żebyscie mi cos dobrali zebym mogl od marca zakupic sobie zestaw nitrobolon II + trec cm3 i zeby to ze soba jakos nie kolidowało.