cm3

to mogę po 2miesiącach treningu po powrocie brać się za cm3 i nitro energizer???

Tzn. Biore to CM3 2 dni... A mam 17 lat :) Cwiczyłem wcześniej często ale nie regularnie :) Ps. Meta Bułgarska to inaczej Bionabol :) Tak poza tym :P Zmieniony przez - Juras91 w dniu 2008-01-19 19:06:30

[...] ma laktoza to nie bedzie komplikowalo sprawy? 1.1,5h-2h przed treningiem pelnowartosiowy posilek 2. 30 min przed treningiem bcaa 10g (OPCJA: Xpand + mniejsza dawka jabczanu (cm3 oczywiscie) 3. 5 min przed treningiem bialko wolnowchalnialne lub aminokwasy niezbedne (jakie bialko lub jakie aminkowasy beda tu najlepiej pasowac?) 4.bezposrednio po [...]

OK, dzieki za konkretne odpowiedzi. Zastanawia mnie jeszcze tylko czy ta cala poranna suplementacja w tak krotkim czasie, praktycznie bez przerwy ma sens. Wstaje i od razu HMB FC, 10 min pozniej posilek (platki + odzywka) 10 min potem CM3+G-Force no i ok 10-15 min potem jestem juz na treningu. Wszystko to w okolo 30 min. Jezeli sugerowalbym sie [...]

[...] wszystkim staraj sie dziennie porzadnie zjadac te kilka posilkow. Na jedzenie wydasz okolo 15-20 zl dziennie. Do tego mozesz kupic gainera i bialko i masz juz wystarczajaca podstawe do budowania masy. Jak chcesz to kup do tego mono albo lepiej cm3 treca (nie zaleje jak mono) i nie przesadzaj z mocniejszymi rzeczami bo nie awrto na taki staz.

Przede wszystkim jedz dobrze mozesz wziac cm3 treca albo monohydrat obojetnie jaki uzupelniaj ewentualne braki w diecie gainerem lepszy mutant mass niz mass xxl bo tanszy i lepszy skladowo i bialkiem tutaj do wyboru do koloru masz do tego o3 , zma , witaminy i gdybym mial kase to bym sie skusil na torrenta i po treningu tylko porcje pil. Tyle ci [...]

Dobra, zamawiam Mass XXL ze 3 najwieksze pudla tak zeby nie zabraklo :D Do tego cm3, omega3, zma, olimp vitamin. Jakie bedzie najlepsze bialko tak zeby przed snem zarzucic? Dzieki koksy i pozdro

niema sensu łączyć hardmasa ani masxxl z nitroprogenem albo sam nitroprogen + vitargo,albo sam masxxl z vitargo i możesz dorzucić do tego monohydrat albo jabczan (Cm3) ,i poczytaj o suplementacji będziesz więcej wiedział

a może coś kreatynowego? cm3 treca? i mam zamiar również kupic glutamine

JA jeżeli stack to dokupił bym storma skoro mono na ciebie dobrze działa to powinien być on efektowny bo mono jest też w nim. No i ceny są wyśmienite w tej chwili na allegro , tanio by wyszło bo ma on 80 porcji a więc jeszcze z resztką cm3 było by bardzo dobrze

[...] z okazji ze zalozylem juz jeden temat, to nie bede zakladal 2 Mam do dyspozycji Kre-Alkalyn Aminostaru 120 kaps Tribulus Aminostaru 120 Kaps Apteczne ZMA Carbo BX 1 kg cm3 Trec megacaps 90 kaps Taurine Olimpu megacaps czy dobrze rozpisalem DT: Rano: 1 tribulus Popołudniu(po robocie) 50 gram carbo(musze wypic bo padam na pysk) 2h pozniej [...]

zastanawiam się jakie suple sobie zapodać wyłaczając jabłczany - bo musze od nich odpocząć. o coś z serii cm3 z treca ?? Trochę to nielogicznie napisałeś. Nie chcesz jabłczanu, a pytasz cię o jabłczan…. Glutamine i BCCA odpuść na masie, zadbaj o dobrą dietę… CLOUT jest ok. (brałem stary), niezły jest też nowy NOZ.

Dobra to jeszcze takie pytanko , brac ten cm3 smakowy , czy moze z innych firm sa jakies godne polecenia bez smakowe , bo wtedy moglbym mieszac ze smakowym bcaa , ktore posiadam , jesli tak mozna . :) ?

1 Czy jezeli zmieszam białko(WPC) i carbo to nie będzie to swego rodzaju gainer? - tak , z tym ze sam sobie dobierasz proporcje , wiec możesz zrobić nawet bulka ;-) 2 Kretyna - myślałem nad jabczanem w kapsułkach. Zastanawiam się nad CM3 360 kaps. Tylko nie mogę ogarnąć porcjowania. Raz pisze, że jedna porcja to 3 kapsułki innym razem, że 2 a na [...]

2 Kretyna - myślałem nad jabczanem w kapsułkach. Zastanawiam się nad CM3 360 kaps. Tylko nie mogę ogarnąć porcjowania. Raz pisze, że jedna porcja to 3 kapsułki innym razem, że 2 a na forum wyczytałem, żeby brać 4 kapsułki na raz... zawsze patrz na ilosc czystej kreatyny w produkcie, jablczan to polaczenie mono plus kwas jablkowy, wiec czesc z tej [...]

Najgorsze jest to że ja mam kupione od miesiąca gainera 2kg nie otwartego jeszcze i ma tez ta kreatyne cm3 nie otwartą dlatego chce zrobić cykl z kreatyna. Robić cykl miesiąc i miesiąc przerwy.?

Dzis bylem się zważyć i jest git 5kg na plusie czyli z 59.5 kg na 64.5 kg teraz dalej dieta na masę dorzucę gainera po treningu i kreatynę cm3 i za miesiąc po chwale się czy jest progrest czy go nie na :) Pozdro.!

ja polecam tak!! spalacze niech zostana dobry wybór zakup bcaa z olimpu najlepiej wychodza!! bierz po 1g/10kg wagi ciała przed i po treningiem!! hardmass odpada, kup białko xp moze byc, ale jezeli chcesz zaoszczedzic i zakuic np wiecej bcaa to bierz cm3 bedzie spełniało rola antykatabolika, lepiej odzywione miesnie itd... pamietaj o diecie

[...] Badr- w diecie mam malo ww dlatego jem tego banana po treningu, bcaa pije czasem przed i po treningu. kreatyne biore cyklicznie , ale zastanawiam sie czy nie wprowadzic stalej suplemantacji jablczanem cm3. Gdybym wykluczyl nabial i owsiane, pozostal przy ryzu to dieta bylaby na ksztalt paleo Zmieniony przez - PacMan12 w dniu 2012-05-07 15:14:10

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: endo, bf ~9,5-10,5% 2) wiek:20 3) waga/wzrost : 71,5/180 4) staż treningowy: od wrzesnia 2014r 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : CM3, BCAA z treca na redu 7) stosowane wcześniej spalacze BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]