cm3

Dzisiaj wykonałem bardzo przyjemny trening klatkę i brzuch . Klatka . 1.Wyciakanie sztangi na ławeczce płaskiej 4x10 2.Rozpiętki na ławeczce płaskiej 4x10 3.Wyciskanie sztangielek (wąsko) 4x10 4.Rozpiętki na ławeczce ujemnej 3x10 Brzuch. 1.Unoszenie ud w podporze na przedramionach 4x20 2.Skłony tułowia na ławeczce [...]

Minął 4 tydzień budowania masy mięśniowej, póki co wszystko idzie zgodnie z planem i bardzo powoli dokładam kolejne gramy masy mięśniowej,starając się zachować jak najlepszą jakość. W tej chwili waga wskazuje 93kg.i przez kolejne 5 tygodni zamierzam zwiększyć wagę maksymalnie do 95kg.Myślę,że będzie to idealna waga przed rozpoczęciem okresu [...]

CM3 + SAW będzie dla Cb ok. I tak: cykl rób conajmniej 8 tygodniowy bo 4 tyg to sie nawet nie nazywa cykl tylko wyrzucenie pieniedzy w bloto. Na gainerach tez sie nie robi cykli ;p

novy84 - ile ryż waży, a zależy jak długo gotujesz ile wody wlejesz itp także raz tyle raz tyle, ważne aby ważyć przed obróbka. Ja po ugotowaniu wywalam w miske ryż i dziele na np. 8 i na 2 dni mam spokój - jestem leniem najchętniej robiłbym na cały tydzień, dobrze, że moja dziewczyna mnie w większości dań wyręcza. Co do Oleju po podgrzaniu [...]

ile miałem nitro i cm3?

1100 nitro i 360 cm3

a jakbym wziął np 550g nitro2 i 140kps cm3?

dobra - tzn. jaki smak ? Mnie tam ananas z CM3 smakuje %-) ehhe

W żaden sposób nie będzie wpływał na działanie cm3,śmiało możesz taką kombinację zastosować.

[...] ciała 2) wiek 18 3) waga/wzrost 64/170 4) staż treningowy ~2 lata 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa g-force trec, mono vitalmax, obecnie cm3 i bcaa x-plode olimp. 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

up/albo zamiana za cm3 360caps

Tylko troszkę lipa z tym, że prawie nie widac ile ml wody przez tą szaro/czarną szybkę i trzeba na oko walić %-) CM3 Akurat w capsach, ale smakowałem od kolegi ananasa, i imo też smak OK.

Ja mam teraz Creatim od scitec nutrition to tak mordę wykręca, że szok (jakby pić sok z cytryny), ale działa moim zdaniem lepiej od cm3... nie wiem czemu bo dieta taka sama. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-06-24 22:13:35

prz1993 - HAHAHA widziałem tego gościa %-) Pompa w chuy co on tam pyerdolił %-) ! A co do zawodów, to sprawy się u mnie trochę komplikują, bo niedługo zaczynam sam mieszkać - bardzo możliwe, że będę musiał się sam utrzymywać, do tego dojdą studia itd. Także najpierw będę musiał ustabilizować sytuację, a potem zacznę myśleć co dalej :-)) Kami - No [...]

[...] - 85/185 staż treningowy - 1,5 roku cel cyklu - masa i siła stosowane już wcześniej suplementy - mono z vital maxa, nitrobollon II, creatine xplode, vita min multi sport, cm3, mass fusion, stosowane wcześniej spalacze - brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - napalm, bcaa, creatine xplode, mass activator, vita minmulti sport ilość [...]

szkoda że nie od Ciebie :P a myślisz że uns tcm równie dobrze zadziała jak cm3?

niee na sucho póki co,w lipcu może kreatyna cm3 wpadnie a tak to jedynie omega3

massacra - 20 - 40min przed treningiem, cm3 rano i po treningu po 2 - 4cps, w nietreningowe rano i po południu po 2 - 4cps.BIałko jako element posiłku i/lub po wysiłku

Lepiej jeszcze jeden cykl na cm3 solo czy cos polaczyc? Jak myslisz?

DT - 5g cm3 rano albo po treningu, bo w PP juz masz 5g kreatyny. Aakg pomiedzy cyklami mozna, ale efekty podtrzyma ci dieta jezeli juz.