szczerze to nie pamietam, nawet na stronie nie ma albo nie znalazlem btw watford division one to teraz 3 liga bo druga to the championship a tak w ogole to watford jest w premiership co do mnie to pilka tez byla dlugo najwazniejsza, ale jednak trzeba sie ksztalcic na inzyniera a w cma gram od wersji cm3 z 99 r
nitro energizer tylko przed treningiem, w duzym 40 porcji, wiec cykl musialby trwac okolo 7 tyg. DT rano 4kapsy cm3 przed tren porcja nitro e DNT rano 4kapsy cm3
[...] ,BCAA Olimp Mega caps, bcaa xplode 6000 czy np hi tec bcaa powder lum jakieś inne propozycje. nie wiem czy to Kreatyna lub jabłczan : kreatyna olimp mega caps, tcm , cm3, czy jakiś stak cell pump,nitrobolon II , horse power,no-xplode,nano vapor,xpand,storm,shock i odżywka białkowa jakaś do tego. Proszę o podpowiedź. z góry dziękuję [...]
ok, ale tam na instrukcji do dawkowania cm3 z tego co wiem to jest napisane dawkoac trzy razy dziennie rano, przed tereniniem i po. a w DN rano i wieczorkiem. czyli nie oplaca sie brac cm3 + sawa przed trenigiem ? czy raczej nie że sie nie opłaca tylko może się cos stać ?
ponad rok na silowni a zero wiedzy o suplach... ech dobra moje dawkowanie tego stuffu DT: CM3-rano 5g,po treningu 5g Dextro-po treningu 50g z kretka GainBolic-wg brakow 50g DNT CM3-rano5g,popoludniu 5g Dextro-najlepiej wogole Gainbolic-wg brakow 50g Gainbola pewnie bedziesz musial dokupic,uloz dobra dietke,trening masowy i skorzystaj z mojego [...]
cm3 z AAKG Extreme 1250 Mega Caps wiec zakupie to bo włąsnie mi chodzi o trening masowy jak i redukcji budowanie miesni ale tez redukcje A cm3 jakbym zastosował z osobnym spalaczem jest dobre czy lepiej osobno sam spalacz ?troche zaniedbałem brzuch i boki najlepiej by było by w trakcie redukcji budowac tez
parzynio wystarczy takie dawkowanie: DNT: rano cm3 4caps, przed trenem hyper DT: rano cm3 4caps Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-03-08 20:35:42 Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-03-08 20:36:36
Jabolcokk, napisałeś: DZIEŃ TRENINGOWY: Rano: 4 kaps Po treningu: 4 kaps Na opakowaniu cm3 pisze jednak, by brać też 30 min przed treningiem. To jak w końcu dawkować te cm3 ???
mass xxl to jest gainer, jezeli masz braki w diecie to pasowaloby to uzupelnic np gainerem lub bialkiem. DT: xp przed treningiem po treningu 4 kaps cm3 i ewentulanie bialko lub gainer na noc zma DNT: rano 4 kaps cm3 bialko gainer wg brakow na noc zma
na nietreningowe dokup sobie mono lub cm3, nie ma sensu brać 2 porcji shocka w DNT, jakbyś już się uparł to w DT jedna porcja shocka rano. ew pół porcji rano pół w godzinach treningu, ale to w sumie też Ci nic nie da, także proponuje opcję pierwszą z zakupem cm3
jeśli możesz napisz jak dokładnie wygląda dieta i trening. maxcarb, mass xxl i b.serwatkowe możesz użyć gdy masz braki w diecie wiec... CM3 tak jak na opakowaniu podane... ja na twoim miejscu kupił bym CM3, Mass XXL i G-force. zaoszczedzając na białku i carbo kupił większe opakowania
1. nie wiem, zalezy ile masz treningow w tygodniu, mozesz brac tak 25g tylko przed treningiem. 2.mozesz. 3. nie nitro fajny prodkukt. 4.DT rano 2 capsy scorcha+witaminy+4c cm3, przed treningiem 25g nitro+1scorch, na noc zma DNT rano 2 capsy scorcha+witaminy+4c cm3, przed snem zma 5.rowne produkty 6. [...]
ja bym dokupił tez własnie jakieś cm3 albo jak masz chajs tak ze 100 to np horsa storma albo jeszcze jakoś fajną zabawke tylko to zalezy od chajsu jak nie masz duzo to wal cm3
powiedzmy ze zrobisz cykl na cp+cm3 dajesz porcje cp pzred treningiem (w porcji jest ok 4g jabłczanu) po treningu dajesz cm3 tak żeby wyszlo 5-6g, czyli 4-5 kap lub jak pepo mozna porcje rano dac Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-08-12 15:47:11
cm3 bralem - jest dobra, masacre tez - malo wydajna. Knocaut - slabo wypadl. Najlepiej bylem zadowolony z nitrobolonu energizera. Kolega ktory mowil o AAKG - to racja, to dziala. Ja bym zrobil tak: CM3, przeszedl na stack a na koniec AAKG - to ekonomiczne rozwiazanie. jesli zarzucisz wszystko razem to cie wyrzuci z butow. ale nie bedzie kolidowalo [...]