SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Pomoc w dobraniu odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    a gdy połącze nitrobolon z cm3 to dobre będzie połączenie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-03-15 07:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    Dzień 9 - 15.03.11. Dieta Posiłek I 50g płatki owsiane 200ml mleko UHT 3,2% 30g WPC 10g oliwa z oliwek Posiłek II mięso z piersi z kurczaka 50g ryż brązowy marchewka Posiłek III karkówka makaron durum marchewka Posiłek IV karkówka makaron durum marchewka + 10g makaron durum cebula podsmażana 30g WPC Posiłek V 200g serek wiejski 125g jogobela [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2011-03-15 20:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli. Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez cm3 plus hot blood sciteca, ja bylem bardzo zadowolony.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2011-03-19 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre mono/stack 2001 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki staz? mozesz sprobowac hyperfusion, cena nie jest za duza a niby daje dobre efekty. Mozesz mono i cm3 polaczyc lub wziasc cell pumpa+mono Zapraszam do Testu ktory prowadze

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2011-03-19 11:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    Dzień 13 - 19.03.11. Dieta Posiłek I 50g płatki owsiane 200ml mleko UHT 3,2% 20g rodzynki suszone 30g WPC 10g oliwa z oliwek Posiłek II kebabowy kociołek: 50g ryż biały mięso z kurczaka surówki troszkę sosu Posiłek III 100g obranego banana 100g baton Trec booster Posiłek IV karkówka makaron durum marchewka + surówka Posiłek V 250g serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2011-03-19 22:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja stosowałem w następujący sposób ( jeżeli chodzi o kreatyne cm3 ) PORCJA - 4 tabletki DT: I porcja rano na czczo po przebudzeniu II porcja po obiedzie, jakieś 30-45minut przed treningiem III bezpośrednio po treningu DNT: I porcja rano na czczo po przebudzeniu II przed kolacją Do tego na siłowni 1,5L wody, dobra dieta / odzywianie i GIT koksu1, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2011-03-20 12:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek pomiedzy trenigami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a może robić tak ze przed treningiem 10g bcaa i po treningu 10g popijając nim kreatynę cm3 czy lepiej czy lepiej 10g przed treningiem i 10g w czasie a po wyjściu kreatynę ??

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2011-03-20 15:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    Dzień 14 - 20.03.11. Dieta Posiłek I 50g płatki owsiane 200ml mleko UHT 3,2% 20g rodzynki suszone 30g WPC Posiłek II karkówka makaron durum marchewka Posiłek III karkówka makaron durum marchewka Posiłek IV makaron lubella jabłka, cynamon Posiłek V 250g serek wiejski 110g jogobella mały kotlet mielony Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2011-03-20 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] ziemniaki)do tego źródło białka,zdrowy tłuszcz i warzywa 4.przed treningiem ryz +100g piersi z kurczaka (mono) dodaj warzywa 5. Zaraz po silkwni 2 banany (carbo + cm3 ) 6. posilek po treningowy ryz + co ? myslalem o piersi z kurczaka , ale nie za czesto ? jak najbardziej dobry wybór pierś z kurczaka 7.twarog chudy z jogurtem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2011-03-21 18:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa i bialko w czasie redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Toś się obudził. Może być np. cm3.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2011-03-22 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. 2. 18lat 3. 86kg 192cm Uważam, że za dużo ważę, do skakania. 4. 5lat siatkówkę, w tym było trochę siłowni 5. Sam nie wiem. 6. CM3 i HMB, AAKG, ale to tak tylko eksperymentalnie, nigdy zadnego cyklu 7.L-carnitine 8. Brak 9. Wystarczająca 10. Szczerze teraz od kilku dni żyję tylko na owocach i jogurtach, sporadycznie ryż i pierś z kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2011-03-22 14:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Karawasz twarz, faktycznie, myla mi sie tcm (1100) i cm3 (1250)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2011-03-22 21:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    Dzień 17 - 23.03.11. Dieta Posiłek I 100g obranego banana 30g WPC 10g oliwa z oliwek Posiłek II 2 kotlety mielone makaron durum surówka Posiłek III 50g ryżu białego mięso z kurczaka surówka Posiłek IV 100g baton Trec booster Posiłek V 2 parówki dużo wędlin drobiowych i wieprzowych 3 wafle ryżowe 2 kromki chleba razowego ogórek trochę jajecznicy 3 [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2011-03-23 21:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym się spytac czy mogę połączy cm3 z nitrobolonem 2? Byłby to mój drugi cykl, pierwszy zrobiłem z monohydratem kreatyny. Mam 17 lat, staż na siłowni:rok, 5 miesięcy, waga.wzrost-75kg/175cm Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-25 19:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na CYKL SIŁOWY --->Dobór

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź cm3, xpand i dożuc bcaa i będzie git

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-03-25 19:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    Dzień 19 - 25.03.11. Dieta Posiłek I 60g płatki owsiane 20g rodzynki suszone 250ml mleko UHT 1,5% Posiłek II pierś z kurczaka 50g ryż brązowy surówka Posiłek III karkówka 50g ryż brązowy surówka Posiłek IV karkówka 50g ryż brązowy 20g ryż biały marchewka Posiłek V 30g gainer Posiłek VI 250g serek wiejski lekki 130g jogobela Suplementacja Rano na [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2011-03-25 23:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak koledzy pisza. a jak juz przyjdzie pora to cm3 bedzie dobre nawet az za dobre na 1 raz;) przynajmniej ja na tym robilem 1 cykl i bylem bardzo zadowolony

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2011-03-26 16:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ,Suple, Karate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cm3 TREC np.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-03-26 20:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcę zrobić cykl trec cm3 + spalacz który pomoże nabrać czystego mięśnia i wypalić trochę tłuszczu z organizmu, z którym mam kłopoty na ujemnej diecie low carb + aerobach 40 min po treningu, jak dawkować oba suple by się nie gryzły i wspierały się nawzajem, bo nie wyobrażam sobie brania 4 kapsów kreatyny i 1-3 kapsów spalacza rano 30 min [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 22:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl massa i siła.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wrzuć jeszcze trening bo może to wina leży w tym, że się przetrenowujesz. Dieta musi być na +, a jeśli jesteś ekto to na duży +. CM3 moim zdaniem dobry jest - stosuje go teraz na redukcji. Gainer to uzupełnienie diety i nie robi się na nim cykli.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2011-03-27 12:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)