Ja wole brać to po posiłku bo czasami wleje w siebie tą wode z rana z tabsami/prochem (kreatyna) i odechciewa mi się jeść przez to. Zjedz sobie sniadanko na spokojnie a pozniej bierz cm3. \-)
Witam, chciałbym aby ktoś pomógł napisać mi plan zażywania suplementacji.(idę w masę) A więc tak mam : -kreatynę mono (na jakieś 7 dni mi został )(Od UNIVERSAL) -kreatynę jabłczan ( na ponad 2 tyg styknie) (TREC CM3) (kreatynę 2x dziennie ) -aakg -beta alanina (od sfd) -białko WPC 80 (2x dziennie) - Gainer megabol gainer 737 (2 x dziennie) [...]
ja jakiś czas temu jadłem Jabłczan kreatyny CM3 z treca(360kaps) + Mass XXL(3kg) to Mass na miesiąc wystarczy.. CM3 na półtora miesiąca.. polecam to połączenie z dietą.. dobre efekty. fajnie, ze robisz cykle na gainerach i sugerujesz autorowi ze 3kg gainera to na miesiac nie znajac jego odzywiania. ale lepiej wstrzymac sie od tego typu opinii... [...]
Witam Biorę AAKG 1250 Olimp od 3 miesięcy i zjadłem już ponad 1kg Hi Tec c6. Czy dobrym połączeniem będzie do tego jabłczan Activlab 300 kaps. + S.A.W. ? Kreatyna wystarczy na 5 tygodni i co potem? Czytałem, że trzeba odczekać miesiąc i kupić jakąś inną np. CM3 i zacząć 2 cykl.Dodam, ze AAKG i białko C6 zamierzam brać cały czas. Mam 170cm wzrostu, [...]
ja jakiś czas temu jadłem Jabłczan kreatyny CM3 z treca(360kaps) + Mass XXL(3kg) to Mass na miesiąc wystarczy.. CM3 na półtora miesiąca.. polecam to połączenie z dietą.. dobre efekty. fajnie, ze robisz cykle na gainerach i sugerujesz autorowi ze 3kg gainera to na miesiac nie znajac jego odzywiania. ale lepiej wstrzymac sie od tego typu opinii...
Witam Jak powinno się dawkować kreatynę CM3 ?. Z tyłu na opakowaniu jest zalecana dzienna dawka aż 12 tabletek czy to konieczne ?. Wszędzie piszą o max 8 to dlaczego podane jest 12 ?. Mógłby ktoś mi to wyjaśnić bo po co jest ich zalecana dawka jak mało kto się do niej stosuje. Czy to chwyt jakby marketingowy aby szybciej się skończyła ?.
ja jakiś czas temu jadłem Jabłczan kreatyny CM3 z treca(360kaps) + Mass XXL(3kg) to Mass na miesiąc wystarczy.. CM3 na półtora miesiąca.. polecam to połączenie z dietą.. dobre efekty.
Witam, mam jeszcze kilka rzeczy do sprzedania. 1. Kreatyna CM3 Trec. Data: 04.2015, otwarta, zabrane dwie porcje, zostało 489g/500g czyli brakuje tylko 11 g..co widać na starowanej wadze. Smak ananasowy, sprzedaję ponieważ jednak wolę tabsy. Gratis dodaje 3 próbki, Cena 50 zł z moimi KW. 2. Koszula Jack&Jones, stan bardzo dobry. Rozmiar M. Cena [...]
[...] (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b d Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : cm3,rozne kreatyny,spalacze Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie jest to dopiete na otatni guzik ale dieta jest,lecz nie mam obliczonych kalorii Wrażliwość na [...]
[...] Kaptury Sobota : Dzień wolny od siłowni, trening Muay Thay Niedziela : Odpoczynek (opcjonalnie basen) SUPLEMENTACJA : Dni treningowe (pon,wto,śro,pią,sob) : Rano 4 kapsułki cm3 i porcja mass xxl, przed treningiem nitrobolon energizer, po treningu 4 kapsułki cm3 i 1 porcja mass xxl Dni nietreningowe : Rano 4 kapsułki cm3 i jedna porcja mass xxl [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Kaptury Sobota : Dzień wolny od siłowni, trening Muay Thay Niedziela : Odpoczynek (opcjonalnie basen) SUPLEMENTACJA : Dni treningowe (pon,wto,śro,pią,sob) : Rano 4 kapsułki cm3 i porcja mass xxl, przed treningiem nitrobolon energizer, po treningu 4 kapsułki cm3 i 1 porcja mass xxl Dni nietreningowe : Rano 4 kapsułki cm3 i jedna porcja mass xxl [...]
Cześć. Mam mały zapas odżywek i nie wiem czy mogę je łączyć wszystkie na raz, te suplementy to saw 200g, cm3 60 kapsów, vitalmax monohydrat 500g i trec mass xxl 3kg. Kiedy i ile je przyjmować, gainera wiem po treningu. Dzięki za odpowiedzi.
witam chcialbym zadac wam szybkie pytanie przymierzam sie do kupienia kreatyny wczesniej stosowalem jablczan cm3 i powiem ze bardzo dobrze na mnie dzialal teraz chcialbym siegnąć po cos lepszego znalazlem orotan kreatyny z firmy man moje pytanie to czy jest on warty zakupu i cy efekty sa lepsze od cm3 jescze kolega mnie namawia na build hd z [...]