SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Proszę o pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, to znów ja. Pewnie macie już dość moich infantylnych pytań, ale dopiero się kształcę. Chciałbym zapytać jak dawkować kreatynę trec cm3, na opakowaniu jest napisane żeby łykać 5g rano, 30min przed treningiem 5g i bezpośrednio po treningu 5g, ale obiło mi się gdzieś o uszy, że 5g rano i 5g po treningu w zupełności wystarczy. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-02-26 15:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pare pytań

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam 1.Czy na redukcji moge sobie zarzucic cm3? 2.Czy zaraz po treningu mogłbym zaczą biegac?pomiedzy treningiem a bieganiem wypiłbym sobie bcaa. Czy jakbym biegal zaraz po treningu spalał bym też mięsnie? 3.Czy na noc mógłbym jesc serek wiejski? 4.Jeżeli bym biegał zaraz po treningu ile min wystarczyło by biegu? 5.Czy opłaca się kupować bcaa aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-12-25 12:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal PRO for Men v2, plus?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, tak więc jestem już 2 tydzień na spalaczu thermala pro for men v2. Chciał bym coś do niego dołożyć a mianowicie AAKG lub CM3 firm Trec. Która z opcji będzie dobra oraz czy thermal plus AAKG nie będą kolidować ze sobą lub też CM3 z thermalem. Wiek: 20 lat w grudniu Staż: Około pół roku Z góry bardzo dziękuje za pomoc i pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2011-06-12 19:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Dla początkującego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Nie nie jestem kulturystą ale po prostu chcę lepiej wyglądać wiek:18 Wzrost:184 Waga:76kg Staż na siłce:ponad rok Aktualnie jem Mutant Mass'a Nitrobolon Energizer oraz cm3 Lecz niestety odżywki dobiegają końca i chciałbym się dowiedzieć co proponujecie na nowy cykl :) Mutanta zjadłem już prawie 5kg cm3 100+ kapsułek a nitro jem od 3 dni. Z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2010-11-18 17:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawakowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jak mam dawakowac kreatyne trec cm3 w dni treningowe i nie treningowe bo kazdy psize inaczje ;/ w dt: 4 na czczo i 4 po obiedzie czy przed obiadem czy po treningu ? jak wracam to jest juz po 17 czy nie zapozno ? W dnt 3 na czczo i 3 przed obiadem czy 3 po obiedzie? jak to dawakowac? czy sa jakie kolwiek nawet najmniejsze skutki uboczne ? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2009-03-24 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza pomoc xD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupilem sobie Cm3 trec. Chcialbym wiedziec jakie bede mial efekty po braniu tej kreaty. Za tydzien dwa lub miesiac ?? Oczywiscie mam diete i Ostro Cw czyli do ostatniej energii xD po pierwszym cyklu czyli az sie skonczy Cm3 mam zrobic sobie przerwe ?? i jechac bez kreatyny Czy cos kupic jeszcze porsze o odpowiedziec. Moje info 17 lat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2009-02-25 16:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac sumplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] po treningu CM3 4 kapsułki pół godz przed treningiem i 4 bezpośrenio po treningu tribulon 2 kapsułki pół godz przed treningie dni nie treningowe BCAA 1 porcia po przebudzeniu druga przed snem tribulon 2 kapsułki 30 min przed snem creatyny cm3 nie biorę w dni nietreningowe co wy o tym sądzicie z góry dzięki za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-06-10 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rowno 8 tygodni temu(tyle co cykl przerwa bedzie pomiedzy cyklami) i zostało mi 480g storma z poprzedniego(wczesniejszy cykl byl na mono+nitro2, w koncowce cyklu storm) i tak sie zastanawiam czy wykorzystam te 2 odżywki stu procentach(cm3+ storm), czy może dać solo cm3 ? Dieta jest, treningi zamierzam prowadzić krótkie a ciężkie, cel masa, siła

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-06-20 08:25:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Który zestaw na 2 cykl kreatynowy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie, coby było najlepsze? Mam kilka propozycji, a chciałbym żeby ktoś bardziej doświadczony mi poradził. Ostatni cykl miałem na CM3 i trwał 8 tygodni. To było jakieś pół roku temu. Moje propozycje: 1.mono+cm3 2.mono+cell pump 3.olimp kre-alkalyn + cp 4.samo olimp kre-alkalyn Chyba, że macie jakieś inne propozycje, to też mile widziane %-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2013-01-28 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing / Muay Thay + Kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] od pewnego czasu Kicboxing i Muay Thay dwa razy w tygodniu - środa i sobota. Zakwasy mam ogromne bo 2-3 dni po treningach. Mam kreatynę Trec CM3 - http://allegro.pl/trec-cm3-360-kaps-kreatyna-jablczan-kreatyny-w-wa-i3510960158.html Czy jest sens brać ją gdy trenuję tylko sztuki walki? Jeśli tak to mam pytanie o porcjowanie. W dni treningowe - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-09-12 18:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie wiem ktore wybrac suple na redukcje dieta jest odrazu mowie. wiec tak fundusze okolo 200zl.Zastanawiam sie czy nie kupic nitrobolonu 2 z jakims dodatkiem typu mono lub cm3 do tego dojdzie bcaa ktore juz stosuje od dluszego czasu bylbym wdzieczny gdyby ktos podpowiedzial z czym poloczyc czy samo brac. staz mam 3lata to bedzie juz moj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2016-04-30 10:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw JABŁCZAN potem MONO można tak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jak w temacie. Jestem w 23 dniu na jabłczanie CM3. Jest możliwość przez jakiś czas stosowania MONO i np potem znowu CM3? Czy może to jakoś wpłynąć niekorzystnie? Czy po prosu jak sie zaczyna jabłczan to dalej jechać z jabłczanem? Czy może to praktycznie nie ma żadnej różnicy? Do tego oczywiście dietka w miare możliwości i Xpand w DT. Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2011-12-23 22:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa-siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam puchę Xpanda oraz kreatyne treca cm3, plus białeczko i ZMA. Moje pytanie dotyczy dawkowania xpanda i kreatyny, xpand przed treningiem natomiast cm3 lepiej rano czy po treningu? Oraz czy radzicie brać większe dawki w krótszym cyklu czy mniejsze w długim? Z góry dzięki za pomoc.. Najlepiej jakby to było oparte na waszych doświadczeniach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-02-28 20:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na grudzien, doradz;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tak 20 grudnia zaczne cykl cm3 treca 1250mg gain bolon i BCAA jak wiadomo gain blon ma w 100g 1,5g mono i 0,5 tauryny. Jak najlepiej wszystko brac zeby bylo jak najlepiej?? cm3 dt 4rano 4 po treningu dn 4 rano gainera np brac zawsze na rano albo cos? bo moge diete przelozyc zeby bylo goodnie i jak BCAA dawkowac kiedy i po ile?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2010-11-17 21:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl kreatynowy. Mój staż wynosi 10 miechów. Zastanawiam się czy zrobić cykla przyjmując samą kreatynę (CM3 1250-jabłczan),czy łączyć to z innymi preparatami. Oceńcie czy na tym można zrobić pierwszy cykl, i czy będzie dobrze: CM3 1250 - kreatyna OLIMP Dextro Juice - tauryna i dextroza Olimp HMB 1250 - hmb [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-07-02 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem już po zabiegu, odczekałem swoje i w końcu czas się brać za siebie. Chciałbym do treningu dołożyć suplementacje kreatynką. Myśle o połączeniu mono z universala z cm3 albo CP. Co byście radzili wybrać?? I jak to połączyć ja myślałem o czymś takim: rano 5 g mono przed i po tren CP/cm3

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2011-01-31 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+jablko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ... Pytanko mam. Po zakonczonej redukcji bede chcial zlapac troszke miaska czystego. Czy dobrze jest zrobic cykl na mono+CM3 czy moze lepiej na mono+Storm ?? A jezeli tak to dawkowac to tak ze mono na czczo a po treningu CM3/Storm ?? Małe info: Staz ok 8 lat z duzymi przerwami i nigdy nie bralem kretki jeszcze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2009-07-30 15:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuje waszej porady. Od września zamierzam zrobić cykl kreatynowy jakieś 6 lub więcej miesięcy. I teraz tak: Ja myślałem zrobić -6 tygodni Vitalmax mono -4 tyg przerwy -3 tyogdnie Trec CM3 -3 tygodnie przerwa -3 tygodnie Trec CM3 -3 tyodnie przerwa I tak dalej... tylko zrobiłem dużo blędów jak nie wszystko. Prosze aby ktos mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2010-07-21 10:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kiedy brac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich . Mam taki problem ze nie wiem co kiedy brac , a mianowicie mam do wykorzystania monohydrant, jabczan cm3 , bialko , carbo myslalem o takiej kolejnosci rano naczo mono popoludniu bialko przed silownia carbo + cm3 po silowni carbo + mono wieczor ostatni posilek bialko Prosze o ewentualne doradzenia czy jest dobrze czy cos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2011-03-19 22:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wiek 29 waga 85 Cwicze ponad rok regularnie Aktualnie od 3 tyg biore taki cykl DT Creatyna JAblczan CM3 rano i po treningu Shock therapy 30 min przed silka BCAA przed i po silce Carbo i bialko po silce DNT Creatyna JAblczan CM3 rano wieczorem (przed posilkami) Stosuje diete i cwicze bez op*****lania sie lecz wogole nie ide na masie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-12-04 14:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)