SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jabłczan

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 531

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 966 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10369
Witam zamierzam odpalić cykl 8-10 tygodni na jabłczanie, bedzie to pierwszy cykl na tej kreatynie, wczesniej dwa na monohydracie, ostatni rowno 8 tygodni temu(tyle co cykl przerwa bedzie pomiedzy cyklami) i zostało mi 480g storma z poprzedniego(wczesniejszy cykl byl na mono+nitro2, w koncowce cyklu storm) i tak sie zastanawiam czy wykorzystam te 2 odżywki stu procentach(cm3+ storm), czy może dać solo cm3 ? Dieta jest, treningi zamierzam prowadzić krótkie a ciężkie, cel masa, siła
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173450
Jak nie zrobisz będzie dobrze. Możesz łączyć, możesz jam jabłczaan podjeść.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 966 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10369
storma planuje tylko w dni treningowe (20g, miarka) przed treningiem

Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-06-20 09:02:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173450
Rozbij to na dwie porcje po 10g z rana i po treningu czy przed i po treningu.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 966 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10369
Fakt, miarka ma 10g. No to tak:

DT: (storm)
10g rano, 10g 30 min przed trenem

DNT (cm3)
5g rano,


w dnt dać 5, czy 10g ? Chodzi o lepsze efekty?
I czy może pod tego storma byłaby lepsza odmiana kratyny niż cm3?

Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-06-20 12:15:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173450
W dnt wystarczy na 5g cm3.

Zostań przy cm3 będzie ok

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 966 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10369
Dobra dzięki, trzymaj soga za pomoc.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g vs Trec - BCAA Turbo Jet - 200g Zobacz całość

Następny temat

SAW vs Assault vs Animal pump

WPC zestaw