SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Plan na mase do oceny/poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w zimie i to co na wf ;p Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Przeciwwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : cm3, białko Plan: PONIEDZIAŁEK 1.Klatka: - wyc. sztangi na lawce poziomej 3 serie (12,10,8)progresja - wyc. sztangi na skosie 3 serie (12,10,8)progresja - rozpietki 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2011-01-20 17:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, mysle nad kupnem, vpx no shotgun + cm3 trec, jak myslicie dobry pomysl? oczywiscie przy dobrej diecie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-01-20 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny dla pilkarza.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Po treningu pilkarskim to samo co po silownii czyli : 50g Carbo w 100ml jogurt naturalny ze zbozami banan TRENINGI SILOWNIA miedzy OBIADEM I a OBIADEM II TRENING PILKARSKI miedzy OBIADEM II a kolacja I. PS : JESLI DODATKOWO KTOS BEDZIE ZNAL ODPOWIEDZ TO ILE RAZY DZIENNIE I W JAKICH PORJCACH MAM STOSOWAC 1 moj cykl z trec cm3 360kaps i dextryna ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2011-01-20 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan a redukcje:-) Hubert jesteś znowu niezbędny :-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: od 2008 Uprawiane inne sporty: leżenie przed tv Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): bez maszyn Dieta: redukcyjna , jak ułoze to wkleje w dziale odchudzanie. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aktualnie zma, cm3, mutant mass,glukozamina, witaminy/minerały,Ostrowia WPC.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2011-01-21 07:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów - czy dobry?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] są no i właśnie teraz chciałbym wejść na cykl kreatynowy ( trening siłowy ). Zależy mi na suchej masie mięśniowej dlatego też zakupiłem takie suplementy: Jabłczan kreatyny cm3 Trec - 1450mg/kaps. HMB Trec - 800mg/kaps. BCAA gforce L-glutamina Xplode Olimp Moja aktualna waga = 75 kg ( przed redukcją 80 kg ). Wzrost = 179 cm Wiek = 20 lat. Mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-01-21 16:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X pand co do tego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciał bym zakupić XP Ale nie wiem co do tego dokupic żeby lepiej kopło (więcej na masie mięśniowej) brałem już Cm3 dwa cykle i brałem X panda ale w tabletkach i szczerze to nic mnie nie kopneło ;//

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-01-22 20:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc i rada od specjalisty!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi jest pomoc a mianowicie z masą. Swoja przygode z silownia zaczelem 2 lata temu, przez pierwszy rok cwiczylem na sucho, przytylem z 62kg na 68kg. Potem kupilem sobie treca cm3 i gain fasta (gainera, wzrosla mi po tym sila ale masa nic, zrobilem sobie rok przerwy i cwicze teraz znowu trzy miesiace i zamierzam cwiczyc dalej, jednak mam problem, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2011-01-23 11:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie odżywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] czy jest sens łączenia ze sobą tych odżywek? http://trec.com.pl/max_dynamite/fuel_xpack.php http://trec.com.pl/max_dynamite/leucine_fusion.php http://trec.com.pl/general/cm3.php http://trec.com.pl/general/nitrobolon_caps.php dodam że wolałbym nie odstawiać kreatyny aby dokończyć 6 tygodniowy cykl. 7:15 szklanka kubusia, pysia itp; ok 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2011-01-23 17:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dt by jozoz

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, bede pisal konkretnie, nie bede sie rozpisywał;D Mam 18 lat, cwicze od kwietnia 2010, a z dieta od stycznia tego roku. Robie mase, waze 61 kg;/ jestem na cyklu cm3;) i carbonox z olimpu;) Dieta: 1. 200ml mleka 3,2 + platki owsiane 100, 150g, 2 jaja 2. Bulka razowa 100g + 70g tunczyka 3. Bulka razowa 100g + 50g szynki chudej z indyka 4. Ryż [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2011-01-23 19:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na ferrie i nowy pomysł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zamierzam cykl na nitro 2 zrobic ale zacząc go na poczatku feri a od jutra chce zaczac brac jeden tydzien cm3 +aakg(60kaps tylko) a po nim odrazu zacząc cykl na nitro2 + glutamina3+ amino6800 jak myslicie ? albo aakg zaczac po cyklu na nitro żeby nie było spadków? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .. Wiek: 17 Waga: 70-72 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2011-01-23 20:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim zestawie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Planuje zrobić sobie taką mała kuracje z suplementami Może najpierw napisze coś o sobie. Mam 17lat ćwiczę około roku 3x w tygodniu nie brałem wcześniej żadnych odżywek mam 175cm wzrostu ważę 73kg na klatę podnoszę 85kg chciałbym minimalnie przybrac na masie więcej na sile i rzeźbie. Planuje zrobić coś takiego: * Nitro Fire * CM3 TREC * [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-01-23 23:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/cykle

    Temat
    Trec

    mam pytanie niedługo kończę cykl na cm3 i aakg jaki następny suplement na następny cykl ( robię masę )byście mi polecili ???, ja osobiście się zastanawiam nad "creatine micronized 200Mesh+ribose ale może wy macie lepsze pomysły???? może Papaj się wypowie albo Jabi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-01-24 15:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg moge 8kaps przed treningiem ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak w temacie mozna tak brac bo chce lepsza pompę ? ale po juz nie bd bral i czy cm3 brac razem przed treningiem czy rano i po treningu ? dzieki za szybką odpowiedz przyznaje soga ;p :"}

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2011-01-24 22:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg małe pytanie daje soga ;[]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy moge brac 8kaps aakg trec przed treningiem bo chce lepsza pompe ? ale po juz nie bd bral i czy cm3 brac razem przed treningiem czy rano i po treningu ? dzieki za szybką odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-01-24 22:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po CM3?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Skończyłem cykl na cm3 i co teraz wziąć?Od krety chyba trzeba zrobić przerwe,a chciałbym coś wziąć.doradźcie z góry dzięki.Aha cel to siła.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2011-01-25 11:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cm3

    Temat
    Trec

    witam. Za jakiś czas chce kupić cm3. Tylko nie wiem ile kupić. 180 kapsów na jeden cykl wystarczy? Zakładając, że w DT będę brał 10 kapsów, a w DNT 8. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2011-01-25 17:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zasięgnąć porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem nowy na forum tak, że witam Wszystkich. Zatem - mam 23 lata, 182cm/79kg Ćwiczę 5 miesięcy, 5 razy w tygodniu. Co do samego ćwiczenia to nie jest mój początek bo ćwiczyłem parę lat wstecz jakieś 3 razy po kilka miesięcy. Zawsze ćwiczyłem dla lepszej sprawności fizycznej ponieważ większość życia przegrałem w piłkę ręczną i nożną. Od jakichś 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2011-01-25 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie odzywki

    Temat
    Targowisko

    kupie : nitrobolon II - może być otwarty creatine xplode cm3 - 180 k albo tcm białko 1kg albo wiecej w rozsądnej cenie thermo stim lub inny spalacz w cenie do 50zł (otwarty jak najbardziej) Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2011-01-25 23:16:20

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-01-25 23:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zakupiłem następujące suplementy: Nitrobolon I, Cm3, Mutant Mass i Amino Fuel. I chce się poradzić jak to dawkować zeby było najlepiej. Z góry zaznaczam ze dieta jest

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-01-26 11:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pump

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] razem z aminokwasami hi tec ultra amino 5100 i gainerem mutant mass ? Czy będą jakieś skutki uboczne (nerki,wątroba) ? Mam 195cm wzrostu , ważę ponad 90kg , wcześniej brałem gainera , jabłczan kreatyny trec cm3 , posiadam dięte wysoko białkową . Na siłownie chodzę 6 miesięcy , czy mi się coś stanie jeśli zacznę brać animal pumpa ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-01-26 14:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)