SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Połącznie Aero2 i Trec cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do was pytanie co myślicie o połączeniu takich supli jak: Aero2 Biogenix, jabłczan kreatyny cm3, bcaa xtra, gainer mutant mass, oraz białko wpc łowickie. Dodam że mój staż treningowy na siłowni wynosi 3 lata, dodatkowo trenowałem tajski boks oraz mma. Moim celem jest wzrost siły, wydolności oraz kondycji organizmu, ponieważ niedługo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-02-16 00:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies porady ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 185 Staż treningowy: tydzien Obwód pasa 64 Obwód klaty: 94 Obwód uda: 60 Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: wiczenia domowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna CM3 1250 Możliwosci finansowe: duze Cel/problem/opis: Cześc. Zacząlem od niedawna cwiczyc, cwicze codziennie, biegam, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2014-02-16 11:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę w wyciskany by: CRAIG TOKARSKI

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 9. DIETA: - białko: - węglowodany: - tłuszcz: 10. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: kreatyna, bcaa, beta alanine, gainer 11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : kreatyna(cm3), bata alanine *12. STAN ZDROWIA(PRZEBYTE LUB/I AKTUALNE KONTUZJE) : wyleczonakontuzja(naciągniecie wiązadła bocznego w kolanie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2014-02-16 13:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawe siły klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 9. DIETA: - białko: - węglowodany: - tłuszcz: 10. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: kreatyna, bcaa, beta alanine, gainer 11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : kreatyna(cm3), bata alanine *12. STAN ZDROWIA(PRZEBYTE LUB/I AKTUALNE KONTUZJE) : wyleczonakontuzja(naciągniecie wiązadła bocznego w kolanie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2014-02-16 17:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, brałem pół roku temu jabłczan kreatyny, ciężko powiedzieć, że to był pełen cykl kreatynowy bo nie przykładałem jakieś uwagi do tego wybrałem 360 tabletek cm3 treca i do tego beta alanine (brałem ją regularnie) Teraz chciałbym jednak zainwestować w odżywki i przyłożyć się do regularności. Trenuję teraz do MP u23 na 10 tys metrów. Powiedzcie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2014-02-16 19:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka a kreatyna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na siłowni około raz na miesiąc. Teraz treningi ograniczam do jednego/dwóch w tygodniu i od 1,5 miesiąca sam chodzę na siłownię. Kupiłem sobie jabłczan kreatyny treka cm3. I mam pytanie, czy biorąc tylko jedną porcję dziennie jest szansa poprawić wyskok choć o kilka cm przed zawodami, które są za miesiąc. Oraz czy ta kreatyna pomoże mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2014-02-17 08:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów z Blue GrowtH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, jest to mój pierwszy post i oprócz przywitania chciałbym zasięgnąć Waszej rady. Czy do Blue Growth można brać (i czy jest to konieczne / wskazane / niewskazane): - Kreatyna jabłczan - Cm3 1250 ( Trec ) - AAKG 1250 ( Olimp ) - HMB ( Olimp ) - L-Carnitine ( Trec ) Bardzo proszę o Wasze opinie i pomocne wskazówki. Blue Growth [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2014-02-17 11:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S/Z] worek supli

    Temat
    Targowisko

    [...] około 44 zł - sprzedam za 29 3) bcaa pure - sfd - z 500g zostało 480-485 - cena sklepowa 59 - u mnie 40 4) białko trec whey pump - 55 w sklepie, u mnie nowe za 43. kreatyna cm3 trec - zostało okolo 160 caps (nie będę liczył żeby nie oświnić capsów palcami) 23 zł. wysyłka uzalezniona będzie od ilosci zakupionych rzeczy, mojego humoru i układu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2014-02-17 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki- co wybrać na pierwszy raz

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] okulisty ) Chcę w najbliższym czasie zacząć pracę nad swoim ciałem. Generalnie chodzi mi o wbicie masy.Z dietą sobie poradzę, jednak chcę białko lub kreatynę. Na oku mam cm3 Trec, jednak nie mam pojęcia, co warto kupić kiedy pierwqszy raz zamierzam coś brać. Co Panowie polecacie ? może białko ? po prostu proszę o wasze pomysły. Proszę o wasze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2014-02-17 15:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z masy na if (redukcja)

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam. Ćwiczę na siłowni od października 2013 roku (prawie 5 miesięcy). Koło listopada wszedłem na dietę i przytyłem mniej więcej 6kg, z tym, że bf tez podskoczył z 12% na jakieś 15/16%. Aktualnie ważę 77kg przy 179cm. Chciałbym zejść do poziomu 8% bf'a na IF. Na dzień dzisiejszy jem jakoś od 3600 do 4000 kalorii. Chciałbym się dowiedzieć jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2014-02-17 16:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do CM3 Treca ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć , mam zamiar w najbliższym dniu kupić jabłczan kreatyny cm3 od Treca . Moim celem jest uzyskanie w miare możliwą suchą mase mięśniową nie nabierając przy tym zbędnej tkanki tłuszczowej bo taką już poosiadam . Zastanawiam sie czy powinienem coś jeszcze dokupić do kreatyny co przyczyni sie do jeszcze szybszego lub trwalszego uzyskania masy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2014-02-17 22:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 70kg Wzrost :180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Z przerwami 4 lata , ćwiczone z głową pół roku. Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu full osprzęt siłownia Dieta : Jak najwięcej kalorii dziennie , na śniadanie omlet(jajka , rodzynki , otręby plus dżem) lub owsianka jogurt banan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2014-02-17 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    crea x9 creax9 cm3 jakie dawki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2014-02-18 09:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kretyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam właśnie kupiłem jabłczan kreatyny i mam kilka pytań. Wiem że tematów jest mnóstwo ale jak wyszukuje mi tematy nawet z 2006 roku to chyba oczywiste że się dużo pozmieniało mity i fakty. Kupiłem 180 caps i to mi wystarczy czy lepiej dokupić jeszcze 180 ? Wiem że to zależy i tak dalej ale chodzi o to czy w takich ilościach wgl coś dadzą. Mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-02-18 14:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawnościowych do PSP, celem jest poprawienie kondycji, siły oraz wytrzymałości organizmu. Musze skupić się na bieganiu, pływaniu, drążku oraz nogach, nie mam pomysłu jak to rozpisać. Mam nadzieje że mi w tym pomożecie, dodam że zakupiłem jabłczan Trec cm3, Aero2, Bcaa xtra, gainer mutant mass, białko wpc łowickie. Z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2014-02-18 15:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie odzywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam pytanie czy Activ Protein 'activlab' + CM3 ' Trec ' + Test Freak to dobre połączenie ? pójdzie na mase ? Zmieniony przez - milanbarca w dniu 2014-02-18 16:45:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-02-18 16:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Potrzebuję pomocy co do diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Potrzebuję pomocy w ułożeniu diety. Wstyd się przyznać ale dawno nie ćwiczyłem, a jak ćwiczyłem to bez diety, więc nie mam o tym porządnego pojęcia. Dane: 29 lat 174 cm 84 kg wagi Biceps 43 Barki 135 Brzuch 132 O.o Klatka ok. 116 cm Co do stażu to mocno przerywany 12 lat temu byłem ładnie wyrzeźbiony z porządną łapką, ale tak się życie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2014-02-18 17:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec cm3

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile tabletek dziennie brać kreatyny trec cm3?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2014-02-19 13:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm 3 dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w niedzielę kupiłem Sobie cm3 W poniedziłek przed trenigiem wziołem 4 i 4 po trenigu my wtrorek 4 Rano I 4 wieczoren dziaj środa 4 przed trnigiem po treningu i 4 I moje pytanie CZY zmienić na tak Proponowane dawkowanie W dni treningowe: - 3 kapsułki Rano po przebudzeniu - 3 kapsułek bezpośrednio po treningu W dni NIE treningowe: - 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2014-02-19 17:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy masa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem co robić... problem polega w tym iż chcę zrzucić na wadze. Mam 18 lat wzrost 179, waga 83kg. Ćwiczę 3 razy w tyg. na siłowni. Chciałem teraz kupić kreatynę cm3, lecz nie wiem jak to zrobić aby zrzucić na wadze kilka kilogramów i przybrać na tkance mięśniowej i sile. Chciał bym zastosowac jakąś tanią dietę lecz nie mam o tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2014-02-19 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)