SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • [Sila] Liczy sie tylko sila!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta: Znudzilo mi sie trzymanie diety. Z rana jest jajecznica, a pozniej roznie Dbam tylko, aby wystarczajaco duzo dostaczyc kcal i bialka. Suple: Jem wlasnie druga puszke cm3 Treca, oczywiscie witaminy, glukozamina (stawy daja o sobie znac), sporo bialka (ostatnio worek 750g Biogenixa zjadlem w 8 dni). Zdjec nie bede raczej wrzucal, za to [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 00:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DT: 2x30g (rano, wieczór) DNT: 1x30g (rano) b)Mega Mineral Pack: DT: 2xtabl DNT: 1xtabl Przez pierwsze trzy tygodnie szcześciotygodniowego cyklu: # Jabłczan kreatyny cm3: DT: 2x4tabl (na czczo i po treningu) DNT: 2x3tabl (rano i wieczorem Przez drugie trzy tygodnie szcześciotygodniowego cyklu: # Biogenix Cell Pump: DT: 2x9g (rano i po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2009-04-23 13:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyny na dluzej

    Temat
    Trec

    Witam jestem po apru cyklach kreatyny i mam pytanie bo szykuje dluzszy cykl wiem ze po kreatynie trzeba minimum 6 tygodni rpzerwy ale jak bym zrobil tak ze zaczynam od TREC Creatine Micro + Ribose 250 kaps./820mg 250 tab ciagne cykl az do konca i po nim od razu rpzechodze na TREC AAKG Mega Hardcore 240 kap. i ciagne az do konca i po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-04-23 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! myśle zeby kupic zestaw na mase tylko nie jestem pewien czy bedzie on OK. oto zestaw CREAPURA+MASS XXL+CM3+DEXTROSE+BCAA G-FORCE. Co myslicie ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-04-23 20:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan. Pierwszy cykl w życiu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, post jest z tematu dotyczącego kreatyny jednak nie dostałem żednych wskazówek a zależy mi na czasie a więc przeklejam mój post i proszę o wskazówki Zakupiłem CM3 (360 kapsułek). Kreatyna jest mi potrzebna tylko do poprawienia ilości powtórzeń podczas podciągania na drążku. Chodzi mi tylko o siłe, a nie o masę Na siłkę nie chodzę ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-04-24 11:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłaczan. Pierwszy cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, post jest z tematu dotyczącego kreatyny jednak nie dostałem żednych wskazówek a zależy mi na czasie a więc przeklejam mój post i proszę o wskazówki. Zresztą odesłano mnie tu z działu suplementacja Zakupiłem CM3 (360 kapsułek). Kreatyna jest mi potrzebna tylko do poprawienia ilości powtórzeń podczas podciągania na drążku. Chodzi mi tylko o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2009-04-24 12:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Bcaa+ Białko + Vitaminki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Moja sytuacja wyglada tak: Mam 8 tyg. cykl na mase, 5 tyg. cwiczylem z AAKG (trec), BCAA(activlab), Gainer (activlab). Otoz sie skonczylo AAKG i nie chce kupywac nowego a mam jablczan kreatyny CM3 treca. Czy na pozostale 3 tygodnie moge to zastapic kreta? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-04-24 17:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze byc tak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 79 Wzrost: 178 Cel cyklu: Siła stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon2 i cm3 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nitrobolon2 ilość dni wolnych od kreatyny: 14 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-04-24 22:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku ankieta tak ogólnikowo, foty są w profilowym;D A)ankieta 1. WIEK:22 2. WAGA:80 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:112 -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 6. DIETA: -białko:wiecej -węglowodany:minimalnie -tłuszcz:mniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:dobrej jakości mięsień bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2009-04-25 00:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa bez pobudzenia? Xpand?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pewien problem odnosnie doboru stacka, ktorego planuje brac przed treningiem, mianowicie niedlugo bede robil cykl kreatyny na cm3/tcm i planuje dolozyc do tego stacka, ktory wzmacnia pompe, ale... jestem dosyc wrazliwy na substancje pobudzajace (szczegolnie kofeine), a niestety cwicze dosyc pozno - okolo 19 i gdy przyjme wowczas stacka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2009-04-26 10:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + Nitrox(megabol)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym zaczac cykl cm3 360 caps + nitrox 30 saszetek. W jaki sposob to dawkowac ? i czy to polaczenie jest dobre , z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-04-26 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie połączenie odżywek???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Chciałbym zacząć nowy cykl z: Mass XXL + CM3 z DekstroTech + Gluamine T6 + BCAA Anabolic system. Co sądzicie o takim połączeniu. Cel: polepszyć sile i wytrzymałość oraz zrobić tkankę mięśniową.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2009-04-26 18:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl zamiast sterydow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : 18 Wzrost 172 Waga 78 Staz 7 miesiecy Suplementacja : xplode,xpand,vital max,bialko Dymatize Elite Whey Moj cykl : - testosteron TribuPro - kreatynka z TRECA jablczan cm3 - DIETA bialko - do 160 g wegle - do 200g - bialko WPC Ostrowia - aminokwasy, jakie ? polecicie jakies (naprawde mocne) Pytanie jeszcze jedno do was : Czy wziasc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2009-04-27 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 - skutki uboczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, czy są jakieś skutki uboczne po braniu CM3 z Treca??? jak w ogóle się po tym czuje, czy idzie na siłę czy na masę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2009-04-27 16:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym cyklu sądzicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka , mam pytanko, chce zrobic sobie w wakacje zrobic cykl na takich odzywkach , co o tym sadzicie ? Gainer 1 4.8 Mass XXL 4.8 2 x CM3 360tab No Shotgun

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2009-04-28 14:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainbody - DT a DNT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, Niedlugo zaczynam cykl na cm3, po kilku dniach jego trwania chce dodac gainbody (po kilku dniach dlatego ze nie wystarczy mi na 42 dni tylko na ok. 30). Moje pytanie jak mam szamac te gainbody, czy dac 200g w DT i 50 w DNT, czy np 150 w DT a 75 w DNT. A moze zawsze dawac 100g/dzien i nie kombinowac? bo dawki rzedu 50g wydaja mi sie za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2009-04-29 11:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal m-stak i inne - pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] paru supli i chciałem prosić o pomoc w EFEKTYWNYM dawkowaniu, co jak i kiedy, co z czym itd. Posiadam: Animal m-stak (niestety tylko jedna pucha) jabłczan kreatyny trec cm3 (180 kaps.) 2kg gainera biogenix monster mass ewentualnie jeszcze jakieś tam carbo z biogenixa Możecie też zasugerować co warto dokupić, ale niestety dysponuję [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2009-04-29 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie atlasu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 87 Wzrost: 187 Cel treningowy: głównie siła Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: koszykówka boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki Dieta: jako taka jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: cm3 bcaa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2009-05-01 17:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 172cm i waze okolo 68kg moim celem jest masa, kupilem cm3 oraz mam zamiar kupic bialko ewentualnie zamienic na gainer np mass xxl. Chce ulozyc jakas diete do tego zeby nie wywalic kasy w bloto Mam problem z jedzeniem rano, poprostu nie mam ochoty, zatyka mnie i zjadam bardzo malo. Myslalem zeby wlozyc wtedy gainer lub bialko z jakimis [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2009-05-03 14:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy wziąc cm3?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce wziąc cm3 z treca 360 kaps ... wlasnie koncze 2 puche mono ..kiedy powinienem wziąc ten jabłczan?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-05-05 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)