clen

[...] teraz przy dobrym swietle widac ze kostki na brzuchu zaczynaja sie przebijac a VLCD zostalo mi jeszcze z 3tyg i tak chcialem na ostateczny efekt dodac no i kolejna sprawa clen kupilem dosc dawno temu i konczy sie data waznosci troche mi szkoda to wyrzucic chyba wrzuce na ostatnie 2tyg chocby w malej dawce jak nie bedzie mi pasowalo to zawsze [...]

nommad data sie nie przejmuj, to nic nie znaczy, daty ugl sa zmyslone clen bedzie dzialal wiele lat po dacie (apteczny tez)

Clen z johą spoko jak z pikawą wszystko ok.

Dobra ja juz trzecie podejscie do tematu. Teraz zakupilem zestaw mlodego kulturysty (tren a, prop, clen, hellfire i pare specyfikow jeszcze min. na estro) Wczesniej zaczalem przed swietami i do swiat bylo dobrze, a po juz ciezko bylo sie podniesc, jak juz sie udalo to jakas osiemnastka itd. Wiadomo, ze jakbym chcial za wszelka cene to hy sie [...]

szybkie pytanie kiedy najlepiej jest brać clen ? na czczo może być ? od razu wszystko czy podzielić?

Clen na czczo całość. Nie inaczej :-)

Nie demonizujcie już tak tego clenu. Ludzie. Mesomorph lepiej ryje flaki niż clen. Zwłaszcza, że większość leci 2 tyg on, 2 off. Jakbyś miał lecieć 10 tygodni to może i jakąś osłonkę warto wrzucić ale w takim przypadku nawet nie odczujesz wpływu na bebechy. Wal na czczo i nie marudź.

tak czy siak jak dla mnie na pewno mniej niz 17% tluszczu na sobie masz, ja dopiero po 2 posilku z ladowania i lipa straszna, sennosc i zamulenie zjadlem kurczaka z ryzem do tego clen i zasnalem w trakcie meczu :D

Panowie mam takie pytanko generalnie to jestem teraz na konkretnej bombie tren test wino bold clen generalnie 13 tyg redukcji w tym 4 tyg na vlcd od pon wrzuciłem wegle i czuje sie jak bóg heh nabicie takie że masakra zaj**iscie się czuje i przynajmniej z ludzmi umiem normalnie pogadac bo na VLCD to inny człowiek teraz to przynajmniej uśmiech na [...]

Jopek Leciało cos w tle? Jak z spalaczami? A jak myslisz? W jakim dziale jestes? ") propek co 3dni, clen z yoha na zmiane :D Soku nie bylo duzo a przyszlo 0,5kg miesa :) Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2014-06-24 20:23:50

Ja wleciałem od razu na 300g wegli i nie podlało a co jest że za czysto to nie było i w sumei nadal nie ejst a praktycznie nic nie podlało troszeczke tylko przez 4 tyg przytyłem 8 kg z tego 2 cm w tali i w pasie tylko że towar ostry leci tren clen cypio i bold i wino tak że pewnie dla tego nie podlało hehe ;))

[...] 3x20x32,5kg + kompleksy sztangowe 3 obwody sztanga 32kg (przerwa miedzy obwodami 60 sekund) - podciaganie na drazku nachwytem szerzej niz szerokosc barkow x 6 - power clen x 6 - przysiad ze sztanga z tylu x 6 - wioslowanie x 6 - push press x 6 - mcnp x 6 Jak pospalem cos wiecej to o wiele lepiej sie poczulem i moglem isc na silownie. [...]

[...] 3x12x90kg + kompleksy sztangowe 3 obwody sztanga 32kg (przerwa miedzy obwodami 60 sekund) - podciaganie na drazku nachwytem szerzej niz szerokosc barkow x 6 - power clen x 6 - przysiad ze sztanga z tylu x 6 - wioslowanie x 6 - push press x 6 - mcnp x 6 Trening bylo bardzo ciezko wykonac sporo ludzi, dosc duszno i w dodatku nie dalo [...]

[...] sztangielki 3x20x6kg + kompleksy sztangowe 3 obwody sztanga 32kg (przerwa miedzy obwodami 60 sekund) - podciaganie na drazku nachwytem szerzej niz szerokosc barkow x 6 - power clen x 6 - przysiad ze sztanga z tylu x 6 - wioslowanie x 6 - push press x 6 - mcnp x 6 Fajnie poszlo, w nastepnym treningu dodam obwod do komleksow sztangowych ;p

[...] na vlcd:) lece wegle tylko z warzyw i pierwsze 2 tygodnie to walka z ssaniem na wegle ale teraz jest juz lepiej.dodatkowo 1ml heliosa ed ,troche malo ale jestem wrazliwy na clen a jak cos kuje to mam zawsze wieksza motywacje.Bardziej preferuje T3 ale bez dopingu to troche bym sie bal ze juz calkiem mieso ze mnie zejdzie.Planuje poleciec vlcd 6 [...]

Znaczy się miało być 2 dni on 2 off, clen biorę od 2 dni więc polecę tak jak lodzianin piszesz 2 tygodnie bez przerwy. Dziekuje za pomoc

Ja wlasnie tez chialem leciec clen 2 tyg ON, 2 OFF tylko wlasnie nie wiem czy faszerowac sie tym na VLCD. Jak pisalem wczesniej ja ketoza tez sie nie przejmuje, z reszta nie mam az takiego pojecia jak micz i kruq. Takze nawet sobie dzbanka nie miele tym. Poki idzie jest dobrze, moj schemat na mnie dziala i poki bedzie dzialal bede tak robil, w [...]

Też mieliście tak przez pierwsze dni, że chęci do treningów nie było ? U mnie takie efekty daje clen - sampoczucie jak szmata i spac nie moge dlatego nie biore. Na vlcd nic takiego nie mam, owszem czasem mniej energii ale tak bywa przy kazdej diecie.

[...] czy robic jakies ladowanie)? i zaczne powoli rozkrecac matabolizm dojde na spokojnie do 90 paru kg i bede na wysokich weglach trzymal forme. Wspomagam sie 250cyp ew yoha/clen/ efka ale tylko przed treningiem sw bialko 2-3 g zalezy czy glodny jestem czy nie, tluszcz tyle co lyzeczki tranu + czasem jakies jajka, w tyle co 600g warzyw aero pare [...]

Tak? To mi się porąbało. Przepraszam :-) Za to pocę się nieziemsko jak tylko w zjem coś ciepłego albo wejdę w ciepłe. Może jeszcze schodzi dziadostwo ze mnie no i leci clen + t3.