to CLA raczej dla niego odpada,bo wydaje mi sie ze zalezy mu na spaleniu fatu na wakacje ja 10 kwietnia zaczynam redukcje: sp80,lecytyna,tauryna,green tea,life energy i fb z olimpa(dostałem )
w CLA masz Kwas oleinowy ,kwas palmitynowy,kwas linolenowy,kwas stearynowy a w Fat Killerze nie ma tego wiec nie przeszkadza łączenie tych dwóch suplemantów .
[...] These results are interpreted to indicate that CLA consumption causes apoptosis in white adipose tissue. This effect occurs within 5 days of consuming a diet that contains CLA. Obes Res 2001 Feb;9(2):129-34 PMID: 11316347 z tego co pamietam to cla wywolywalo apoptoze nie tylko BAT, ale mialo tez dzialanie antykarcynogenne (tez apoptoza)
[...] nie tyłem. normalnie, jest dobre tylko drogie, ale soper jest. jak bys miał jedno opakowanie i nieiwedizał co z nim zrobic to bym wzioł za darmo -> (moj komentarz) ale cla poprostu rewelka". chlopak ciagle na masie jechał, teraz juz wchodiz na zrzucanie brzucha, CLA oczywiscie bedzie ciągle żarł :P:D Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu [...]
Cla powoduje w znacznym stopniu redukcję tkanki tłuszczowej ale trzeba stosować regularnie przez dłuższy okre (między pół roku a rok) stosując dietę niskokaloryczną i niskotłuszczową.
Okres menopauzy wpływa na szereg zmian w organizmie, szczególnie dochodzi do nasilonych zaburzeń w gospodarce lipidowej, osłabienia odpornosci psychicznej, oraz zmian osteoporotycznych. 1. W okresie stosowania hormonalnej terapii zastępczej może dochodzic do wzmożonego tworzenia tkanki tłuszczowej w okolicy udowo-pośaldkowej, stad by tym [...]
BTW, nie można zmniejszyć liczby komórek tłuszczowych, chyba że mechanicznie. A CLA? Stosowałem kilka miesięcy zanim unormowałem dietę. Chyba dobre na sam poczatek, teraz przy dobrej diecie trudno juz zauważyć efekty. Zmieniony przez - Slapi w dniu 2005-03-14 10:53:44
Raz trafił mi sie 'flak' CLA olimpa... taka pusta sucha zmiażdżona kapsułka... ale to sie zdarzyło raz na prawie 1000kapsów (znajoma to je, ja jej diluje) zara obejże jakieś Olimpowe kapsy...hmm beta carotena moze
AbrahaM3K: Nie zaobserwowałem u siebie żadnych niepokojących objawów po kawie, więc idąc za radą to zaopatrze sie w CLA + Fat Burnera. Jakich sie moge spodziewać efektów (to + dieta i aeroby jak pisałem wcześniej) A co do tego HMB to myśle że jakoś bym kaske skołował ale chyba nie na dłużej niz 100 dni suplementacji. Opłaca sie na 100 dni czy [...]
Apocalips: 1) Z fat burnerami ostrożnie. Znam osobe która już tylko po silniejszej kawie miała spore zaburzenia rytmu serca. Przy Guaranie / kofeinie i innych składnikach o działaniu pobudzającym może być nieciekawie. Jeśli wiesz jak na tego typu składniki zareagujesz to możesz użyć fatburnera. Generalnie Fatburnery to gotowy "kokajl" [...]
[...] ktore tu daja no coż powiedzmy ze odbiega od standardow dietetyki poruszanej na forum. zastanawiam sie wiec nad zakupieniem takiego zestawu fat burner trec + l-karnityna + cla + HMB jesli ktos uwaza ze siuple to tylko dodatek i potrzeba oprocz diety aneoroby to odpowiem mu w ten sposob codziennie rano biegam 5000 metrow poniedzialek, sroda , [...]
jakp: Nikt nie zmusza Cie byś z kalkulatorem diete liczył, ale przynajmniej zadaj sobie trud ustalenia typu budowy - to się naprawde przydaje. Co do odżywiania się w twoim wypadku. Skoro piszesz że masz tłuszczyk, to przypuszczam że raczej nie jesteś ektomorfikem. Propozycje (zwracam uwagę że musze strzelać, nie znam twojego typu budowy) [...]