Jak wyglada skutecznosc CLA w praktyce ?

jasam planuje kupic 4000 tabsow cla na fascie ,bede bral 1,5 roku

BTW, nie można zmniejszyć liczby komórek tłuszczowych, chyba że mechanicznie.
A CLA? Stosowałem kilka miesięcy zanim unormowałem dietę. Chyba dobre na sam poczatek, teraz przy dobrej diecie trudno juz zauważyć efekty.

Zmieniony przez - Slapi w dniu 2005-03-14 10:53:44

nie można zmniejszyć liczby komórek tłuszczowych


tego nie bylbym pewien :D
ale nie jestem tez w 100% cos mi sie jednak po lbie kojarzy ze nie do konca to prawda, ale czasu brak na szukanie :D

Liczba komórek tłuszczowych

Dorosły człowiek o prawidłowej wadze ma około 30 milionów komórek tłuszczowych, przy czym liczba ta waha się o 5 milionów w górę lub w dół. Potrzebujemy oczywiście tych komórek, gromadzimy w nich trójglicerydy, które spalamy pod wpływem stresu. W miarę jak dorastamy i stajemy się coraz ciężsi, komórki tłuszczowe zaczynają się rozrastać. Określa się to terminem hipertrofii. Jeśli przybierzemy na wadze, powiedzmy 25 kilogramów, odpowiednio do tego wzrasta liczba komórek tłuszczowych. U ludzi, którym znacznie przybyło na wadze, na przykład 75 kilogramów, liczba komórek tłuszczowych może wzrosnąć do ponad 100 milionów. Taki znaczny wzrost komórek tłuszczowych określa się mianem hiperplazji. Ludzie bardzo otyli mają zarówno zbytnio rozrośnięte komórki tłuszczowe (hipertrofia), jak i zbyt ich wiele (hiperplazja). O ile jest możliwe skurczenie się komórek tłuszczowych w miarę tracenia zbędnych kilogramów, o tyle ich liczba pozostaje nie zmieniona. Dlatego właśnie schudnięcie przychodzi z tak ogromną trudnością osobom, których waga znacznie przekracza prawidłowe wartości. Rozmiar i liczba komórek tłuszczowych determinują najniższą wagę, jaką możemy osiągnąć. Otyli mogą stracić nadmiar kilogramów, wyłącznie doprowadzając do skurczenia się komórek tłuszczowych, nie są w stanie zredukować ich liczby.

http://www.xl-pozytywnie.pl/rola_metabolizmu.htm 

spoko :D
kiedys mam nadzije znalezc toto :D
wtedy sie opublikuje toto :D

popularna wiedza wiem co twierdzi :D
mi jednak cos sie przewinelo przez oczy :D
ale nie moge teraz szukac co ani jk - jak mowie w przyszlosci :D - moze :D

apoptoza komórek tłuszczowych jest możliwa
też niepamietam w tej chwili co ją powodowało

ale możliwa była

wiec oboje mamy dziury
ale cos nam swita :D

jakis zwiazek chemiczny :D ale co to bylo :D hmmm nie pomne :D

To jakbyście coś znaleźli to możecie wrzucić, bo to interesujące.

pewno kiedys sie pojawi :D
wtedy damy znac :D

bede oryginalny i przyznam sie
że wykorzystałem "bogatego" podopiecznego na testy

kolega ma 28 lat, w ciagu roku zrobił postępy o ok. 15kg więcej masy, przysrost siły ok.40% (cykle ph i kreatyna + mnostwo dodatkow, trzyma diete jako mu ustale). srednia przemiana materii, dieta pod niego. Używki - zażywa czasami.

jedzie na CLA od bodajże września. CLA - hitec (1 opak przez pomyłke bima ), trec, ale głównie Ultimate
3-4g dziennie, non stop

no i jego skromne zdanie o ktore dzis go zapytalem na temat CLA (nie zna sie zbytnio, pisze co mysli):
"jadłem wszystko pizze itp i nic nie tyłem. normalnie, jest dobre tylko drogie, ale soper jest. jak bys miał jedno opakowanie i nieiwedizał co z nim zrobic to bym wzioł za darmo -> (moj komentarz) ale cla poprostu rewelka".

chlopak ciagle na masie jechał, teraz juz wchodiz na zrzucanie brzucha, CLA oczywiscie bedzie ciągle żarł :P:D


Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-03-15 15:48:58