cla

Witam. Proszę o ocenę i ewentualną korektę diety zbilansowanej redukcyjnej. Dane: Cel-redukcja Wiek-42 lata Waga 110 kg Wzrost 179 cm Obwód pasa 110 cm Trening- 5 x w tygodniu (30 min siłownia+15 min rower) Suplementy:Gold Omega 3,CLA,Kreatyna,Thermo Stim Interesuje mnie w miesiącu zgubienie 5 cm w pasie [...]

tzn czy osoba nie bioraca zadnych supli ,nawet witamin, tylko jedzaca zdrowo i trenujaca, osiagnie takie same rezultaty jak ktos kto laduje w siebie hmb,kreatyne,cla,witaminy,aakg itp?

Witam, wiek: 33 wzrost: 178 waga: 106 chciałbym wspomóc swoje trening za pomocą suplementacji. Posiadam w tej chwili BCAA 3:1:2 oraz Assault. Myślę o włączeniu jeszcze CLA Core. 3x w tygodniu trening siłowy 21:00 - 22:15 3x biegam 40 minut 06:20 - 07:00 (w dni bez treningu) proszę o pomoc w ułożeniu prawidłowej suplementacji bazując na [...]

Witam , Mam na imię Mateusz . Miałem przygody z siłownią , lecz teraz zostaję mi trening w domowych warunkach. Mam problem ponieważ nie wiem za jaki trening się zabrać , czy trening na masę czy na rzeźbę. Masy mam raczej sporo więc myślałem o rzeźbieniu. Proszę o jakieś porady . Waga : 82 Kg Wiek : 17 lat Wzrost : 173 cm Suplementy : CLA z Zieloną [...]

Witam...Otóż chciał bym by ktoś kto zna temat ułożył dla mnie plan treningowy z wykorzystaniem posiadającego sprzętu...Otóż mam 19 lat 184 cm wzrostu 80 kg i dużo zapału :D Posiadam drążek rozporowy,hantle,podpórki do pompek może nie ma tego dużo ale zawsze to coś na początek...Zamówiłem też słabe odżywki ZMA i CLA chciał bym by ktoś ułożył mi w [...]

Witam postanowilem kupic sobie nastepujace suple Pro Power Fat Burner Bio-Synergy CLA Bio-Synergy Body Perfect Fat Burner poniewaz sadze ze przyda mi sie spalenie tluszczu dlaczego te suple poniewaz mieszkam w anglii i to takij jak tight no niestety nie mam dostepu jak mozecie to napiszcie jakie jeszcze sa dobre i czy branie tych 3 supli nie wiaze [...]

Witam, nie wiem czemu drga mi rogówka. Drga ona od momentu gdy zacząłem brać Vita-min Olimp Magnez+b6 Olimp Gold Omega 3 Olimp CLA z Zieloną herbatą Olimp biore również: Clenbuterol axio labs 0,04mg ( ale to juz brałem wcześniej i nie bylo tych objawów ) Mialem, bardzo częste skurcze, łydki, szyji, pleców... dlatego zacząłem brac magnez i [...]

Witam , mam do zrzucenia jakies 8 kg , chce troche sie wyrzezbic , obecnie biore therme 4 tabsy w dni treningowe , 2 w dni nietreningowe. Chce urozmaicic to i przyspieszyc efekty. Mam nastepujace supelememty : 1/ Thermal , 2/ T3 San , 3/ HMB , 4/ CLA , 5/ BCAA Trenuje 4 dni w tygodniu , prosze o porady jak to wszystko połączyc , czy wszystko w [...]

[...] kilku produktow z fasta ale przegladajac forum zauwazylem, ze wielu z Was mialo problemy z urzedem celnym mimo chwytow typu 'gift', zanizanie wartosci itd. A moze ktos z Was wie ile mniej wiecej zaplacilbym cla za te produkty, gdybym chcial to zamowic bez zadnego kombinowania? Wartosc zamawianych produktow to ok 70$. z gory thx za cenne info.

PYTANIE DO SPECJALISTY MODERATORAWittam Serdecznie Mam 25 lat zacząłem dokładnie 4 miesiące treningi na siłowni 3 razy w tygodniu plus odatkowo aeorbic typu BS I TBC oraz aeroby typu ergowiosła wazyłem 80 kg i 176 wzrsotu stosuje HMB+L-karnityne+CLA spadlem do wagi 70 kg no i mam problem bo nie znam się zabardzo na odzywkach co mam teraz [...]

Witam postanowilem kupic sobie nastepujace suple Pro Power Fat Burner Bio-Synergy CLA Bio-Synergy Body Perfect Fat Burner poniewaz sadze ze przyda mi sie spalenie tluszczu dlaczego te suple poniewaz mieszkam w anglii i to takij jak tight no niestety nie mam dostepu jak mozecie to napiszcie jakie jeszcze sa dobre i czy branie tych 3 supli nie [...]

[...] caps concentrat bialek serwatkowych i olimp aakg exstreme ale pytanie brzmi w pasie juz prawie osiągnolem co chce tylko zastanawia mnie co po tym brac aby ten brzuch taki nadal pozostal nie chodzi mi juz o termogeniki możę jakies cla chodzi mi o kjakis preparat który nie pozwala na rozrost tkanki tłuszczowej znacie cos prosze o jakies podpowiedzi

Witam!! Co myślicie o połączeniu BCAA System(TREC), L-glutaminie Extrim (TREC) i Termo Speed (Olimp). Aminokwasy bend stosował jako antykataboliki no a termo jako spalacz do areobów i treningu. moim celem jest spalenie tkanki a utrzymanie masy. Do tego dożuce CLA Da to jakeś efekty??? Co myślicie???????? Czy ktoś z was stosował coś [...]

Witam, mam 16 lat i musze zrzucić z 3kg, przy okazji przygotowuje się do biegu długodystansowego (10km). Chciałbym zakupić L-karnityne i moze Cla z zieloną herbatą. Myślicie, że to pomoże w redukcji? I pytanie, czy te suple są bezpieczne czyt. czy nie obciążają wątroby/nerek? Dodam, że nie zamierzam kupować żadnych Thermo.

Wlasnie zakupilem po 1 smaku i jestem zachwycony. Bialko melczno-jajeczne, super smaki. Calkiem nie drogie proteiny ok 130zl kg ale pierwsza klasa. Nie ma po tym gazow, z woda smakuje ekstra. Probowalem juz chyba wszystkiego i Inkospor to super firma. Dodatkowo codziennie daje 5 ampulek Power Burnera 1200mg l-karnityny. Dodam chyba tez CLA 400mg, [...]

Witam, ułożyłem sobie dietę -> http://www.sfd.pl/Moja_1_dieta_redukcyjna_%2D_do_poprawy-t341963.html i po poprawkach jest ona dobra. I chciałbym jej dopomóc jakimiś suplami. Mam 16 lat, waże 73kg, 176cm wzrostu. HMB mi odradzili w temacie z linku powyżej, Thermo speed extreme jest chyba nieodpowiedni w moim wieku. Co byście mi polecili ? Bio Cla ? [...]

jaka powinna być waga do wzrostu 173 obecnie ważę 75kg i od miesiąca zażywam bio cla z zieloną herbatą nie zabardzo mam czas na ćwiczenia ale moim marzeniem jest zgubić parę kilo lecz obawiam się że bez ćwiczeń to będzie ciężko chociaż ograniczyłam kalorię i moja dieta jest o wiele mniej kaloryczna

Witam mam pytanie czy CLA i jakąś dobrą odrzywke można brać razem bo chciałbym żeby spaliło mi tłuszcz w bicepsie a później dzięki odżywce pomógł mi się zbudować mięsień proszę o odp.pozdrawiam

Pozdrawiam!Mam do dyspozycji następujące produkty Firmy Multipower;hmb,l-glutamina,l-creatyna,bcaa,cla,multi vitae,multi mineral,red kik,pyruvate.Jak rozsądnie zagospodarować te dary?Jak ma wyglądać suplementacja w dni treningowe i beztreningowe?Zdaje sobie sprawe że to co posiadam ogranicza pole manewru,ale nie chciał bym nic dokupować.

Witam. Kończe 2 miesięczny cykl HMB (300+100 grats) firmy OLIMP. Około 10 maja zarzyję ostatnią kapsułkę HMB. Chciałbym coś zakupić na zrzucenie wagi. Myślałem nad takimi zestawami: THERMO FAST BURNER 120 TABL. + CLA 100 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + FAT TRANSPORTER 90 TABL. lub THERMO FAST BURNER 120 TABL. + L-KARNITYNA 90 TABL. [...]