ckd

Kopiowałem to z kalkulatora dietetycznego wiec te liby to sa kolejno bialka tluszcze weglowodany... Wlasnie ser gouda i parowki sa z wielkiieeego topicka o CKD i pisal to sam quazar, gouda moze byc wlasnie jak najbardziej... Wszystko jest ladnie wyliczone i na zdjeciu podsumowanie :).

Witam. Mam pytanie i prosze o szybka odpowiedz. Czy moglbym robic aero rano na czczo po porcji bialka hiteca i kawie? Jesli tak to ile bialka wypic? Raczej z woda bede musial pewnie bo przeszedlem na diete CKD, czy moze jednak moglbym z ok 100 ml mleka (wyjdzie z 5 ww). Chodzi mi o to, ze aero moc moglbym robic, ale zeby jak najmniej miecha [...]

smażona drobnokrojona kura ze smażoną cueblką mmmmmm ckd

A redu bedziesz robił na CKD?

panowie testowal ktos ta ud 2.0 bo jestem na ckd ale slyszalem ze jeszcze lepszy kozak

9-15 enan 300mg e4d 10-16 wino 30mg-40ed 9-15 t3 +clen Pytania: 1. 9-15 t3+clen, tak może być czy mogę zacząć szybciej lub dłużej? 2. Jakieś wielkie dolegliwości będą przy t3+clen połączony z CKD? (Póki co jestem na LC) Nie ma jak zaczac cykl a potem pytac o wszystko }:-(

9-15 enan 300mg e4d 10-16 wino 30mg-40ed 9-15 t3 +clen Pytania: 1. 9-15 t3+clen, tak może być czy mogę zacząć szybciej lub dłużej? 2. Jakieś wielkie dolegliwości będą przy t3+clen połączony z CKD? (Póki co jestem na LC) Nie ma jak zaczac cykl a potem pytac o wszystko }:-( Zacząłem cykl którego jestem pewien, czyli 1-15 enan 300mg e4d. Jestem [...]

Jaka część wieprzowiny najlepsza wartościowo? Karkówka? Szynka? Drugie pytanie: Jak to jest z tym tłuszczem od razu po treningu. Wchodzę na CKD i nie wiem czy wrzucić najpierw samego kurczaka czy mogę wieprza od razu.

Jaka część wieprzowiny najlepsza wartościowo? Karkówka? Szynka? Drugie pytanie: Jak to jest z tym tłuszczem od razu po treningu. Wchodzę na CKD i nie wiem czy wrzucić najpierw samego kurczaka czy mogę wieprza od razu. schab najchudszy i najwiecej bialka ma jesli chodzi o wieprza

Lecę teraz na enanie 250mg e4d + clen. Robię redukcje na diecie CKD za 2 tyg. chcę wrzucić t3 + clen. Mogę się czegoś nie przyjemnego spodziewać czy jak będę w ketozie to powinienem się dobrze czuć?

Powiedzcie mi panowie czy coś takiego będzie ok. Planuję 2 etapy. 1.Redukcja: Nie ma dużo do zrzucenia, na pomiarze antropologicznym podali mi 11% BF, ale myślę, że jest koło 13%. Chciałbym zejść do 10%. Planuję polecieć 6-8 tyg redukcję na samym propie 50-75 mg antykatabolicznie + clen przeplatany z jakimś spalaczem+ ATD w niewielkich ilościach. [...]

heh co do tego co pan Marek pisal zgadzam sie w 100% nawet u pilkarzy Ckd sie swietnie sprawdza wzrost wydolnosci jest ogromny :)

Od przyszłego tygodnia zaczynam redukcje, bede stosowal diete ckd, dorzuce pozniej do tego dyma burna. w tym momencie wybieram bialko i mam dylemat: co lepiej kupic, tansze lowickie ktore teoretycznie zawiera wiecej bialka czy http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html lub Dymatize Elite XT 12 hour ktore procentowo maja mniej [...]

O błędach już trochę wcześniej pisałem, ale to odnośnie `prawdziwych` diet low-carb do których CKD moim zdaniem się nie zalicza

ckd to chyba dieta tluszczowa, ale ja nigdy nie rozrozniam tego eeee... zaliczylam pierwsze dwa egzaminy na 4 <chwali sie > jeszcze jeden mniej wazny i ferie do 12 lutego <bede sie mogla zajac treningiem i dieta>

Długi czas po odchudzaniu (fakt że różne "cuda" stosowałam) miałam temperaturę nie przekraczającą 36 st. I tyłam od patrzenia na żarcie :D Potem już dieta zbilansowana, temperatura nieco wyższa, ale waga uparcie w miejscu przez dłuży czas. Dopiero chyba po 2 miesiącach (może dłużej) coś ruszyło. Za to teraz jestem na CKD (czyli węgle na [...]

Avasso własnie czytałem o ckd, i chyba nie długo wypróbuje student nie chce mi się rozpisywać w piątek tylko 3, wczoraj tylko 2 i 4 kieliszki bo była okazja

100g kuraka, 30g fasolki bialej, 10ml oliwy. CKD żondzi

próbuję CKD. myślałem SKD, ale jednak bez węgli nie wytrzymam. i będę obcinał kcal z fatu co tydzień aż do vlcd dojdę, koniec

próbuję ckd od dzisiaj, na razie jest ok