ciuchy

zwiekszylbym nawet do ponad 30 minut rowerek i odpuscil przez to te przysiady. A co do brzuszkow to nie ograniczaj sie do jednego stylu. Poszukaj w atlasie cwiczen znajdz rozne cwiczenia i wykonuj 3x25 i zwiekszaj jak bedziesz czuł siłe. No i grube ciuchy zeby sie porzadnie wypocic

[...] którzy podchodzą do batizado i pierwszego stopnia posiadali strój. przez rok trenowania można odłożyć 50 euro, jeśli komuś zależy. podchodzenie do batizado nie jest obowiązkowe. notabene: niejednokrotnie pożyczałem swoje własne ciuchy dzieciakom, których nie było stać. ale z czasem widzę, że tak naprawdę tym sposobem robię im niejako krzywdę.

OLIMP dzięki za glutamine, oraz koszuleczkę, jest spaśna, ale lepszy byłby napis styłu: "woże się bo mam ciuchy OLIMP'a..." A tak poważnie to spox, takie małe logo, ale jest za***ista... Pozdrawiam *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - [...]

lepiej na początku zainwestować w dobre buty. Ciuchy nie pomogą ci w bieganiu ani nie uchronią przed kontuzjami, a na początku i zresztą nie tylko starczą dresy Zmieniony przez - iza121 w dniu 2008-10-24 18:24:36

Ale ja jestem jak wieszak na ciuchy... ;)

brac ciuchy na zmiane?

ciuchy kupujesz w lumpeksie, na wakacje jedziesz do babci, strzyze Cie kumpel, kosmetyczke j**ac, leków nie potrzebujesz jestes młody i aktywny, filmy sciagasz z netu, kolacje robisz w domu (albo idziesz do baru mlecznego), na balety idizesz do remizji najpierw uprzenio pijac co nie co w domu, a nastepnie pijac alkochol, który prtzemyciłeś i [...]

[...] tak (pisze tak jakby to kogos interesowalo, ale i tak napisze )kupie ovopolu na ile mi starczy kasy - czyli na jakies 2 miechy w miedzyczasie mam urodziny to cos dokupie no a potem swieta jakos dam rade "Sam sobie możesz ułożyć ... ciuchy w torbie a nie program treningowy!" SdW ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~

a jesteś w stanie odróznic nadmiar wody od nadmiaru tluszczu? bo wyobraz sobie, ze obserwuje takie zjawisko, ze raz moje ciuchy sa za luzne, a raz za ciasne. i to z dnia na dzien. twarz mam nalana, drugi podbródek, a za moment szczupla. moge na mejla wyslac, jak trrzeba

przy bieganiu rowerku itp załóż grube ciuchy czyli jakies spodnie z dresu i bluze. dużo więcej się napocisz i napisz czy schodzi ta woda :) Zmieniony przez - RolandBKW w dniu 2009-08-07 13:33:08

[...] planach jest w tym cyklu 10-11 tygodni na boldzie 400 mg e7d + cypio ;) Mam takie pytanko bo boje sie ze moze sie stac co ostatnio. Otoz, moja dupa dzisiaj przyjezdza zabrac ciuchy i sie wyprowadza :/ Ostatnim razem roz***al mi sie w ten sposob cykl. Stres, brak apetetu itp. itd. Da sie temu jakos zaradzic? Moze meliska pomoze? :/ Zmieniony przez [...]

Michał, to dziwne że przebrałeś się z ciuchów do treningu w ciuchy do treningu, żeby potrenować Gdzie w takim razie ten "hardcore experiance" o którym "mowa" przed sparingiem ? Bo ja ten zwrot rozumiem tak: nauka przez dostanie po łbie, co zresztą nie jest czymś, czego trzeba się wstydzić

7:50 budzik starsznie spałem w nocy ale trudno ... jem 58 gr owsianych 12 gr miodu 3 jajka omege i witamine popije zimną wodą spakuje ciuchy wode i shake`a potreingowego i spadam robić HIIT 15/45 planowana liczba interwałów 10 + rozgrzewka / rozciaganie etc daje ok 50-60 minut treningu ps kombinuje cyfrówke coby jakieś foty były ciekawe ale moze [...]

Hesia, to jakiś Softshell z Lidla więc na pewno nie jest jakiś super, ale ja też ogólnie mocno się pocę podczas wysiłku. Ale na pewno nie będę inwestować w zimowe ciuchy do biegania na dosłownie kilka razy (bo już w ten weekend ma być kolo 8 stopni, więc wystarczy mi sama bluza. Miss, ja jestem mocno zmotywowana, bo ważę najwięcej w całym swoim [...]

I nie wygalda jak tucznik, a co najwazniejsze nosi jeszcze normalne ciuchy!:P

nie ma sprawy....choc to smutna wiadomosc....moja dziewicza siłownia.. miałem blisko do niej,ale cóż rózne rzeczy sie dzieja,nic tylko dobrze wspominac,klimat miała nie powtarzalny.i najlepsze szafki na ciuchy.....

[...] na jedna walke. Frank Trigg Obecnie trigg'a mozna zauwazyc niemal wszedzie. pracuje w radiu, prowadzi sprawozdania dla nfl, komentuje gale mma, zalozyl firme szyjaca ciuchy, pracuje jako ochroniarz chroniac cele o 'wysokiej wartosci', robi tez inne rzeczy. z tego, co slyszalem od goscia, ktory trenuje w tej samej sekcji co trigg, frank [...]

normalnie wymiekam co to k... ma byc ? stragan ?? a te ciuchy to nawet na zdjeciu wykladaja gorzej niz u mnie u ruskich i cena tez za***ista. Szczegolnie te adidasy biale 300 zl Nie no spoko oferta masz cos jeszcze !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

choojowo wyglada opieta koszulka tak czy inaczej brzuch mi nie wisi, muskle mam ale nie lubie byc opiety jak w jakiejs koszulce kolarskiej. ale kazdy lubi co innego, Tobie moze sie podobac taki styl, mi niestety nie, lubie luzniejsze ciuchy a nie takie dopasowane. do go sportu pojde jak bede gdzies w poblizu, dzieki

[...] przydługimi rękawami,poza tym nie jestem wysoki (177cm),a koszulki XL albo XXL sięgają mi za dupę i znów do krawca na skrócenie.Czasem przeglądam dobre ciuchy gdzieś tam na stronkach jak yoox.com,ale co mi po tym jak zamówiłem kilka razy,bo się łudziłem,że XL będzie spoko,ale później łażę wyciśnięty jak transwestyta,jeszcze [...]