Postaram sie wydłużyć o jakieś 2h. Badania robiłam ok pół roku temu bo już denerwowalo mnie wtedy że pomimo dobrego jedzenia nie mam efektów, jestem kucharzem i wiem co jem, czasami porównuje do innych i może faktycznie nie za dużo ale różnorodnie, mało przetworzone nie tlusto... więc tak badania pod katem tarczycy u rodzinnego lekarza i cukier- [...]
Dobra, kilka konkretów: 1. Biegam regularnie (6-7 razy w tygodniu) od ok. 2-3 tygodni. 2. Nie chudnę (dieta? ciężka sprawa, ja nie gotuję, a nikt mi specjalnie żarcia robił nie będzie ;)) - za to kondycja rośnie w ekspresowym tempie (wcześniej po chodzie ok. 6 km/h przez 10 minut miałem puls 150 - teraz do 140, zero zadyszki czy coś, 9 km/h to już [...]
cisnienie dokladnie mialem 164/84 i 162/83 . jak za 1 razem pomierzylem to sie zdziwilem i za 5 min jeszcze raz , wiec pomiary wiarygodne . Takie cisnienie nie jest juz w normie i moze spowodowac bol glowy - wiem bo poczytalem pare ksiazek o nadcisnieniu - tymbardziej ze zwykle mialem w przedziale 120-125/60-64 . Teraz juz wszystko wrocilo prawie [...]
nadcisnienie to cos calkiem innego niz tetno, cisnienie mierze codziennie i mam w normie co wiecej aeroby obnizaja cisnienie, tetno mam podwyzszone od spalaczy, uwierz mi ze 130 tetno osiaga sie bez problemu, ja musze sie katrolowac zeby go nieprzekraczac, maks jade 135 a osiagniecie 140-150 to niejest dlamnie zaden problem i gdzy sie zapomnie [...]
Jakie macie ciśnienie przy rozjechanej morfo ? Duży wpływ jest u was ? Bez leków miałem max 150/90 ale to też estro wtedy wyebało,przy unormowanym estro i bez leków 140/135/90/85. Z lekami w normie.
Jak wrzucisz konkretną dawkę to poczujesz :-) Mnie 1 czy 2 tabsy nie ruszają nawet już. Kiedyś to po jednej tabsie balkana ciśnienie miałem 160 na 110. Teraz wszystko w normie, dokładam ketotifen i jest si.
staram się oddychać prawidłowo. wiadomo że wstrzymuje się oddech w najcieższej fazie ruchu ale to chyba normalne.. ciśnienie mam w normie. chodzi mi o jakieś ciśnienie wytwarzające się w głowie..
nie, jedyne co to zadbaj o : osłona wątroby esseliv forte/heparegen/essentiale forte w inne ziółka sie nie baw ... do tego jak syfy wyskoczą to kup cynk, zadbaj o omege którą możesz wziąć np z ryb/ z kapsów/ z oleju np pestek winogron 1l = 20+ zł starczy na cały cykl ja tak jem ryby + olej przed snem do twarogu. Jedyna jazda jaka mnie złapała na [...]
Kolego to forum sportowe więc o takich używkach jak amfetamina ito substancjach zabronionych zapomnij, tzreba się przyjzeć jak wygląda Twój dzień, czy masz problemy ze snem, czy spisz odpowiednią ilość godzin, jak się odżywiasz, czy wyniki badań morfologia, hormony itp są w normie, czy coś trenujesz jak intenywnie, taka przyczyna może mieć wiele [...]
łodzianin mam pytanie; Nieraz mam tak ze cisnienie jest w normie ale zawsze czuje wlasnie takie dziwne uczucie tego stukania czuje normalnie jak bije slysze to w glowie tak nie umiem troche wytlumaczyc a np jak siedze i wstane to jest to nasilone
Ogólnie powiem tak, rzadko kiedy miewam bóle głowy, kilka razy do roku to jest max, dwa lub trzy, ale czasami jak on przyjdzie to mnie ścina z nóg. Robiłem badania ostatnim razem, krew, hormony ( teść naturalnie dosyć wysoki bo około 740 jednostek ), nie wykazało mi żadnych nieprawidłowości, ciśnienie krwi również w normie, w wieku 31 lat mam [...]
obecnie jestem na prolo i mecie za pare tyg wrzucam stanoject, na cisnienie szamie rano jedna tablete prestarium 5mg, ograniczylem sól i cisnienie wacha sie w granicach 130/80, puls w normie i ogolnie samopoczucie lepsze bo nie schizuje sie cisnieniem, problem mam tylko z sasnieciem ale niewiem czym jest to spowodowane. A czosnek w czasie cyklu [...]
Ogólnie piątek i sobota były dla mnie bardzo stresującymi dniami, z tego względu myślę że przełożyło się to na ciśnienie moje. Jakiś czas temu testowałem clen na sobie i po treningu, a miałem ich 3 ciśnienie było w normie .
[...] co masz na mysli mowiac palpitacje? bo brzmi powaznie ale jestes pewien ze dobrego slowa uzywasz? pozatym xpand to nie jest zwykla kreatyna a no - booster wiec podnosi cisnienie ostry trening + takie zabawki czesto do czegos takiego prowadza generalnie zbadaj sie dla swietego spokoju, moze masz jakas wade ja np czuje serce po martwym ciagu, [...]
[...] Na mnie dziala gorna polka badz lekko ponad zeby libido bylo w miare normalne nizsze dawki chodz test w normie k**** wisi poprostu a to mijalo by sie z celem trt. Dzis rano cisnienie 150/70 140\79 Popoludniu 130/60 srednio Pod wieczor podobnie jak popoludniu. U mnie problem sa skoki nagle nie zaiazane z wysilkiem itp itd do 170 wtedy czuje sie [...]
Też marznę, na potęgę, noszę już szalik i rękawiczki, bo ręce mi rankami kostniały. Ciśnienie mam w normie, rzekłabym podręcznikowe, żadnych chorób. O tej porze roku na ogół gromadziłam mały zapas sadełka na zimę, żrejąc bułki z masłem i miodem, w tym roku - jestem tutaj : menu wygląda inaczej i marznę moim zdaniem bardziej niż zwykle, bo w pracy [...]
A mierzyłeś sobie ciśnienie przed cyklem? że ciśnienie jest w normie w ogólno przyjętych ramach to nie znaczy, że Ci lekko nie podskoczyło po towarze. Zapewne jest to efekt lekkiego wkręcenia i pewnie wyższego ciśnienia. Tyle w tym temacie
Cisnienie mam w normie wrecz idealne podstawowe badania krwi etc nic niewykazaly cukier mam w normie wiec to nic z tych rzeczy... a co do jedzenia aerobow itp to niezbyt duzo mi to daje bo juz tak robilem pozatym mam swira na punkcie wagi to juz choroba;/ dlatego mi tak ciezko zrzucic brzuch bo sie boje ze wszystko inne mi tez poleci dlatego [...]