cisnienie

30-letnia Amanda Piotrowski z USA, w ciągu dwóch lat straciła 88 kilogramów! Wszystko zaczęło się od noworocznego postanowienia, aby schudnąć i poprawić stan zdrowia. Teraz wygląda, jak zupełnie inna osoba i zmieniło się całe jej życie. Amanda ważyła 176 kilogramów i przed decyzją o zmianie stylu życia miała już za sobą kilka nieudanych prób [...]

Odnosnie god mode, warto chyba dodac ze nie spalem cala noc co jeszcze nigdy mi sie nie zdazylo, nie raz zasypialem kolo 2 w nocy a tu nic (bralem przed 18), dodatkowo byllo mi zimno caly trening, czego wczesniej nie napisalem Też mi było mega zimno. Na siłowni ogólnie chłodno, ale po dwóch seriach zawsze już w koszulce. Po tym bluzy nie zdjąłem, [...]

DZIEŃ 171/53 dzień REDUKCJI Trening: Biceps+triceps Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różaniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, kreatyna, yohimbina, beta alanine, cytrulina Dieta: /SFD/2020/6/20/2169491cbb67446382f2eb95ea03e66c.jpg Yohimbina, dzisiaj [...]

Cardio musi być zawsze , poprawia lipidy obniża ciśnienie,chroni układ sercowo naczyniowy.Mi starcza 3 razy po 30 minut,ale to indywidualna kwestia ,sam musisz zobaczyć.Wchodzisz na masę od razu.ile kalorii masz teraz? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/22/2020 3:28:36 PM

Rety nie można nic kombinować z oddychaniem. Oddech regulowany jest przez organizm i to bardzo sprawnie. Po co ja się odezwałem. Jak ograniczysz dostawy tlenu to se organizm pomyśli, że wentylacja płuc jest niemożliwa i zacznie zmieniać tylko układ krążenia, układ sympatyczny doj**ie ciśnienie a parasympatyczny zwolni pikawę i po interwałach. [...]

Cześć, mam pewien problem który trwa już od kilku dobrych lat. Po ciężkich ćwiczeniach albo takich w których jest duże obciążenie (jak dla mnie) na drugi dzień albo w tym samym dniu po paru godzinach zaczynam się źle czuć, jestem kompletnie wyprany z energii, czuje się zmęczony, oczy same mi się zamykają, czasami gorzej mi się oddycha, mam [...]

Tak, ciśnienie zawsze mam w normie. Chociaż raz na EKG usłyszałem że "tu delikatnie coś wykracza, ale to tak może być, więc bez obaw" i tyle. Nie pamiętam dokładnie o co chodziło, ale zaleceń nie było żadnych.

Wyszło mi na komisji wojskowej że mam nadciśnienie i dostałem kategorię N. Odwołuję się od tego i w razie kolejnych badań muszę zbić ciśnienie bo znów mi podskoczy zapewne i odrzucą mnie znowu i elo. Rozkurczowe jest zawsze w porządku, skurczowe różnie od 130 do 150. Tam jak będzie stres to pewnie podskoczy. Jestem zdrowy, praktycznie nie choruję, [...]

Witaj. Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu krążenia manifestującą się wartościami ciśnienia równymi i wyższymi od 140/90 mm Hg. Należy do chorób cywilizacyjnych i dotyczy ok. 45% wszystkich mieszkańców Europy. Nadciśnienie tętnicze można rozpoznać, gdy podczas 2 oddzielnych wizyt u lekarza stwierdza się podwyższone wartości ciśnienia [...]

Ja chyba dłużej śpię jak walę gruchę, ale lepszy mam humor jak nie walę. No to jest taki paradoks w pisaniu i robocie. Czasem jak jest mocne ciśnienie to można w chooy dużo zrobić. Chciałbym mieć taki nieograniczony potencjał na wyciągnięcie ręki, jeśli chodzi o pracę. Gdy mam mocną presję i ktoś nade mną stoi potrafię robić znacznie dłużej i [...]

Ale u większości to chyba mt2 wplywa pozytywnie tak? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/25/2020 5:53:09 PM Nie. Zaryzakowal bym stwierdzenie, ze u ok 30%. Ale powiem Ci, ze jak pierwszy raz walilem ok 1mg dziennie to juz sie nie ma z czego cieszyc. Pala sina normalnie i obolala }:-( aj , to kobieta sie juz pewnie nie cieszyla tylko "sp*****laj" [...]

[...] nie ma z czego cieszyc. Pala sina normalnie i obolala }:-( aj , to kobieta sie juz pewnie nie cieszyla tylko "sp*****laj" szlo %-) Mt2 wywala ciśnienie? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/25/2020 6:01:50 PM Mi pierwsze 3 dni puls wywalalo na 20min, cisnienie to +10-15 IMO takie chooj wie czy to od MT2 ale u mnie ramipril moze na to wplywal.

[...] girze basiory jak palec grube, czerwone twarde i gorące (hyymm;-) ). I ciągle odruch wymiotny. Kawy się nie mogłem napić kierwa. Pojechałem do domowego zrobił mie krew, cisnienie, ekg. USG jamy brzusznej i giry (ciągle nie wiem jaka to różnica USG, a Doppler :/). Od razu zlecił mi Dopplera bujnąłem się 160km w te i nazad. Z krwi wyszła [...]

[...] girze basiory jak palec grube, czerwone twarde i gorące (hyymm;-) ). I ciągle odruch wymiotny. Kawy się nie mogłem napić kierwa. Pojechałem do domowego zrobił mie krew, cisnienie, ekg. USG jamy brzusznej i giry (ciągle nie wiem jaka to różnica USG, a Doppler :/). Od razu zlecił mi Dopplera bujnąłem się 160km w te i nazad. Z krwi wyszła [...]

Ashwagandha (Withania somnifera, witania ospała) to bardzo ciekawa odmiana żeń-szenia indyjskiego, która ma wpływ na stężenie kortyzolu, odczuwany stres, a nawet poprawia jakość snu. Okazało się również, iż potrafi przeciwdziałać zahamowaniu czynności szpiku kostnego wywołanego lekami. Ashwagandha a nadciśnienie Nadciśnienie tętnicze jest głównym [...]

wszystkie pomysły notuję :) ja generalnie jak dużo warzyw wrzucam to nie marudzę z głodem, ale jak wpadną jakieś "gołe" posiłki to już jest gorzej aktualnie chodzę znowu najedzona więc jest dobrze :) 25.06 miska 1800 kcal B 120/ W 160/ T 75 wyszło 1750 kcal śniadanie: owsianka obiad: sałatka: jajo, tofu, chleb bio, warzywa; pasta z: twarogu, [...]

17kamil175 ja lecę te ten co Ty na ciśnienie plus inne . I sally bardzo dobrze się sprawdza , kondycja jak nigdy . Z potliwością nigdy nie miałem problemów . Teraz helios leci i tez jest dobrze . Ciśnienie cały czas na eleganckim poziomie wszystko jest jak ma być . Sally po jakimś czasie to miałem żelazne płuca . Jak już było ciężko na cardio [...]

17kamil175 ja lecę te ten co Ty na ciśnienie plus inne . I sally bardzo dobrze się sprawdza , kondycja jak nigdy . Z potliwością nigdy nie miałem problemów . Teraz helios leci i tez jest dobrze . Ciśnienie cały czas na eleganckim poziomie wszystko jest jak ma być . Sally po jakimś czasie to miałem żelazne płuca . Jak już było ciężko na cardio [...]

do treningu heavy duty doriana deca najlepsza. Mnie to smaruje nie wiem jak was, przeszedlem z deki na npp i sajdy takie same tyle ze x2. W nocy cisnienie na glowie i krew z nosa. Nie wiem jak wy bierzecie np. 700 deki. Nie zmrozylbym oka Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-26 17:04:52

do treningu heavy duty doriana deca najlepsza. Mnie to smaruje nie wiem jak was, przeszedlem z deki na npp i sajdy takie same tyle ze x2. W nocy cisnienie na glowie i krew z nosa. Nie wiem jak wy bierzecie np. 700 deki. Nie zmrozylbym oka Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-26 17:04:52 Człowiek się zmienia dziś ktoś bierze 700 za rok może 200 [...]