WTOREK-ŚRODA Powoli czuję, że metabolizm się nakręca. Waga w dół, za kilka dni jakieś fotki zrobię dla porównania. Wczoraj trening klaty i łap, na razie delikatnie z ciężarami, ale i tak czuję. Dziś za to typowo naprawczo +cardio. Za sprawą Dejwika i jego ciekawego materiału o dopingu wytrzymałościowym u kulturystów z doktor Alicją [...]
czyli jakby głównie stres treningiem działa negatywnie na te jelita stres, ciśnienie śródbrzuszne itp BCP pod jelita właśnie bierzesz ? iniekcje, czy pijasz ? tak dokładnie, iniekcje ale przetestuje może teraz wersje jak Mariusz pod język i zobaczymy
Według tego co czytałem pod język to strata i produktu i czasu, na jelita praktycznie nie zadziała przez sok żołądkowy Racja. Jest niby teraz wersja oralna, ale dużo droższa i też nie wiadomo jako biodostępność,może być 80 % a moze być 20... dokładnie u mnie też jak siady czy coś co zwiesza ciśnienie to gorzej, dlatego w wpasie praktycznie nie [...]
to nic tylko się cieszyć ;) u mnie to samo rodziacie plus dziadkowie(mieli bo już zadnego nie mam) Dużo zmiennych wpływa na ciśnienie krwi. Masa, tryb życia, codzienna aktywność, jedzenie, ogólna kondycja.
Nie myślałeś by obniżyć spożycie kofeiny by obniżyć ciśnienie? Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-01-07 19:08:02 aaa już wywaliłem ją zapomniałem napisać Tylko tyle co 2 kawach dziennie
PONIEDZIAŁEK- WTOREK Wczoraj prze mega wysokie ciśnienie, sam miałem wysokie, więc trening trochę średni. Do tego słabo się rozgrzałem i trochę plecy bolą, Mea culpa. Dziś już barki dużo lepiej, nawet jakieś nabicie wraca. 0 głodu, trawienie bardzo fajne. https://iv.pl/images/556dec6ec13ca4f0084ff5c3fec6dd38.jpg [...]
PONIEDZIAŁEK-ŚRODA Ostatnio trochę gorsze samopoczucie ostatnio, codziennie budzę się z lekkim bólem głowy, ciśnienie ok. Może taki okres, potem po cardio porannym mija. Trening lekkie, FBW, skupiam się na słabych ogniwach, mocnym rozciągnięciu. Kalorii około 3000 kcal, zmniejszyłem też białko, żeby nieco układ trawienny odpoczął [...]
Urlop i po urlopie. Szkoda, że krótko, ale z drugiej strony się cieszę, bo już 3 miesiące spokojnego budowania masy, bo przyznam szczerze, że sierpień przez chorobę, deload po prostu nie zaliczę do udanych. Po żarciu urlopowym, duża dysbioza jelit + 5 cm w pasie, ale to nic. Wracam do ścisłej diety lowfodmap i w tydzień zejdzie. Ogólnie wymiary [...]
[...] tetna. Z wynkami udałem się po kilku dnia do niego stwierdził wyniki w normie, niczego niepokojącego nie zauwazyl, spytal czym sie denerwuje tak bo wyglada to ewidentnie na cisnienie na tle nerwowym. Więc w skrócie mu wyjaśniłem przepisał MILOCARDIN. Spytałem go czy nie ma przeciwskazan aby wziąc przed morfologią . Powiedział, że nie wpłynie to [...]
Ktoś sie orientuje czy pierwszego dnia mierzą ciśnienie? Ja mam taki problem, że jak mierze sobie sam to mam jakieś 120/70 ale u lekarza ciśnienie skurczowe potrafi mi skoczyć do 150. Czy jak mam porobione badania krwi, ekg serca, rtg klatki piersiowej, które świadczą o tym, że nie mam żadnych problemów ze zdrowiem to zabierać je ze sobą czy nie [...]
Jakie badania są w pierwszy dzień po przyjściu na jednostkę? Krew też pobierają ? U nas żadnych badań nie było tylko wywiad z pielęgniarka i ciśnienie sprawdzali z badaniami to wielka ściema, Ktoś nie przeszedł tych badań czy wszystkich przepuszczali? Wszyscy przeszli to jest tylko wywiad robiony podstawowe rzeczy pytają. Badania to dopiero [...]
Dzisiaj miałem badania na zawodowego i u internisty wyszło mi ciśnienie 150/80, krew i ekg w porządku i okulista przy Rozpoznawaniu barw wpisał mi: (-) bo nie rozpoznałem jednej z czterech tablic. Myślicie, że mam szanse na przejście komisji i czy w przypadku negatywnego wyniku warto sie odwoływać?
Nas przed egzaminem w jednostce badał lekarz i jeden miał ciśnienie 140/80. Lekarz powiedział mu, że z takim ciśnieniem komisji nie przejdzie :-D Ja mam ten problem, że w domu jak mierze to mam 120/70 a u lekarza zawsze mam wysokie. Dostałem skierowanie na echo serca i zobacze co tam wyjdzie
Podstawowe tylko hbs, hcv, morfologia , mocz na narkotyki, mocznik, kreatynina,wątroba, glukoza , cholesterol, potas, jak będą w normie to ok, EKG na serce , z wynikami do internisty , jeśli on znajdzie w nich coś to proponuję dodatkowe na które rwkl cię wysyła, jeśli będzie ok to luz , jeśli coś wyjdzie na EKG to lecisz do kardiologa a tam już [...]
Jakie badania są w pierwszy dzień po przyjściu na jednostkę? Krew też pobierają ? U nas żadnych badań nie było tylko wywiad z pielęgniarka i ciśnienie sprawdzali z badaniami to wielka ściema,