cie

To widzisz:P czemu nie mogles siadac ?? bo Cie miesien npierddzielal:P teraz masz to samo:P podobno injekcje winem sa jednymi z bolesniejszych :P

Troszeczkę zmieniasz temat, ale jeżeli Cie to interesuję, to co roku jest organizowany bieg komandosa, w mundurze wp, z plecakiem 10kg, po osnieżonych scieżkach. Każdy ćwiczy pod coś innego, a obciążenie mam na plecach ;)

[...] po prostu interwaly, czyli bieg z wysokim tętnem w przedziale 90%-100% biegniesz z niższym tętnem ok. 50%-70%. Proponuje ci przeczytac trening HILLT (w większym skrócie :15s Sprint; 30s chód/trucht) P.S/1 Tak taki trening spala fat przy odpowiedniej diecie i oczywiście spala mięśnie bez odpowiedniego zabezpieczenia. P.S/2 Chyba źle cię [...]

[...] kątem napięcia mięśniowego powinieneś spokojnie walić więcej niż 120w trupie i 110 na ławie. O przysiadach nie piszesz, zakładam że nie robisz. Powiedz mi, ile razy w ogóle zmieniłeś stosowany przez siebie trening? Wrzuć go w ogóle, bardzo jestem ciekaw, co to za ustrojstwem tyrasz. I pamiętaj - koks nie zmieni dupnego treningu i dupnej diety.

O człoweiku w domu Cię nie poznają!!! Ale głupie pytanie gorszego nei dało rady zapodać Powodzenia !!

hmb mono nie bardzo na rzezbe bo zaleje cie woda

mono na rzeźbie nie bardzo, ponieważ Cię zaleje lepiej jabłczan

Mani3ek prosze cię, nie doradzaj... Sprzedaj Swole.3 Jeżeli masz dobrą diete, to jedź dalej na diecie, powinno rosnąć. Jak nie będzie rosnąć to masz diete do dupy... Narazie nic nie kupuj...

Cynder jak będziesz miał zastój siłowy... Mani3ek w wieku 15 lat nie masz prawa mieć prawdziwego pojęciach o suplementach, niezależnie od wyglądu, a starasz się doradzać. Masz przecież 0 doświadczenie... i nie tłumacz mi jak się powinno brać kreatyne , proszę cię...

nikt nie napisal , ze nie mozesz moja propozycja jest o wiele tansza a efekt koncowy stosowania roznych form kreatyn i tak jest podobny, zatem jesli chcesz zaoszczedzic kup tansza wersje , jesli interesuje Cie Creatine Strong Matrix oczywiscie rowniez moze byc

Możę Cie zdziwię ale nie jesem dzieckiem a te pytania eh taki charakter widocznie

heh zapewniam cie ze SYNTHA 6 jest duzo lepsza i to w kazdym smaku!!!!!

[...] to świetny suplement na przełamywanie stagnacji w treningach, nie wydaje mi się abyś Ty miał już z tym problem.Pewnie od samych treningów rośniesz jak na drożdżach.Po co pozbawiać się szansy naturalnego przyrostu??Po kreatynę sięgnij jak już dopadnie Cie zastój, póki co bazuj na dobrej diecie z dodatkiem MASS XXL jeśli masz z nią problem.

[...] treningów i suplementacji schudłem prawie 20 kilo w jakieś 2-3meisiące a z tym wiązało sie znacze pogorszenie wyników. Szok organizmu zakończył się z pół roku temu. Od tego czasu przytyłem pare kilo na diecie i suplach, więc nie róbcie prosze ze mnie idioty z którego można się pośmiać. Zapytałem tylko czy dołożyć sobie teraz metke czy odłożyć

wiyaj, zgadza sie, zestaw wybrale sok, codo wyboru, kwestia co tak naprawde cie interesuje, byc moze warto kupic np przedtreningowke plus pojedyncza forme kreatyny po prostu;-)

[...] zł +/- marża goscia który ci to sprzedał. Powinieneś wydać teraz drugie tyle na suple ,żeby taki cykl miał sens. Białko, minerały i witaminy, coś na stawy ,żeby po przyroście masy i siły nie zostać inwalidą. Po cyklu, clen na potrzymanie, hepatil lub silimarol na wątrobę, plus glutamina kreatyna plus ciągłe dostawy białka do organizmu. Jeśli [...]

Dla pewnosci mozna isc, nawet jesli masz lekka to i tak nic specjalnego Cie nie czeka, moze jakies cwiczenia korekcyjne do robienia w domu.

Intersuje cie wymina na suple?

[...] jesli bardzo sie boisz to Hepatil. Nastepnie co do twojego pytania o gruczoł krokowy to pewnie ze jest i nazywa sie Proscar bierze się go cwiartkę tabletki, pozatym niechce cie martwic ale jest bardzo drogi do koksów jak metka nie oplaca sie go brac bo znacznie przewyzsza cenowo koks ok 200zł za opakowanie. Co do nerek to z pewnością pomaga [...]

hmmm chyba nie zrozumialem... co cie tak tu rozbawilo?