SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Treningi cykliczne...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM DO GRUPY II lub III: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2003-09-01 17:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Atlas Ćwiczeń - film

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Daj tytuł, autora i dział, bo java mi siadła i linki nie chodzą Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2003-09-01 17:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dave Draper

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Spoko-masz to -postaram się wrzucić co nieco Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2003-09-01 21:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TRENING act !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#4 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2003-09-01 21:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • regeneracja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2003-09-01 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Szczecinianie pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ten Dział-polecam Szatnię.A jeśli masz net- to poszukaj cen w necie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2003-09-01 21:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Na dobry poczatek !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najważniejsze jest, jakie masz priorytety- czy masz zamiar nadal intensywnie trenowac karate i jednocześnie "łapać" masę?? Bearnet- bez tych tytułów Michail jestem. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2003-09-01 21:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Będzie i tu i tu-ale zawsze sprawdzajcie na www.kulturystyka.pl najświezsze są tam info. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 22:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy to dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze masy wcale nie potrzeba robić wielkimi ciężarami Po drugie: ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2003-09-01 22:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy to dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masę można robić w zakresie 15-6 powet. Jednak ilośc powtórzeń i ciężar to nie jedyne elementy składowe pozwalające regulowac poziom intensywnosci treningu, a to właśnie ON DECYDUJE O CELU TRENINGU. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2003-09-01 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak to jest z martwym ciągiem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie tylko wiek, ale3 i stopień rozwoju szkieletu i umięsnienia oraz używany ciężar się liczą. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2003-09-01 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Straty masy po alkoholu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko zalezy od: -jak długo i jak systematycznie trenowałes przed "ciągiem" -jaki poziom wytrenowania miałes -jak się będziesz teraz "prowadził" (dieta, trening, abstynencja,sen,regeneracja) -jak mocne uszkodzenia narządów wewnętrzynych poczynił alk u Ciebie (wątroba, trzustka) Pozdrawiam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2003-09-01 22:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurde- wydawało mi się, że Ci odpowiadałem na maila. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2003-09-01 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PROSZE O OCENE MOJEGO TRENINGU !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak jest różnica między motylkami a plecami? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2003-09-01 22:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U W A G A W S Z Y S C Y WSTĘP DO SUPLEMENTACJI JUŻ WISI: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 23:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    UWAGA WSZYSCY- WSTĘP DO SUPLEMENTACJI JUŻ WISI!!!!!!!!!!!!!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 23:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Straty masy po alkoholu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to walcz Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2003-09-01 23:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zakwasy po sparingu bokserskim?!?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Looz Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2003-09-01 23:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • sila przez caly rok??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" do GRUPY IV- "SIŁOWEJ" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2003-09-01 23:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak to jest z martwym ciągiem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NIEKONIECZNIE.ZALEŻY OD CELU TRENINGU Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2003-09-01 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: mata masę termogenik squibb turanabol brzuch NAC dawkowanie aromat kreatyna ostrovit allnutrition whey odżywka białkowa białko wanilia npp dawkowanie ekg zen szen monohydrat kreatyny pierś z kurczaka probiotyk leginsy bieganie
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane