cie

Muzykmg - pamiętaj, kto Cię znawcą uczynił i dzięki..

miło cie widzieć bakubak

masz racje. nie ciezko.dlatego tu rozpiska kliknij w gorny rog na napis "szukaj" otworzy sie okienko wpisz w nie co cie interesuje. odczekaj moment. przeczytaj proste?? to po***** jestes takim leniwym d****em ze nie zrobisz tego??

[...] Abgymnic. Czy ty nie rozumiesz jak działa abgymnic? Powoduje skurcze mięśni, czyli imituje ćwiczenie bez ciężaru. Jak walniesz za dużo to cię przypali jak kaczke albo spali ci trochę mięśnia. To tak jakbyś machał ręką- g**** to daje. Jeżeli uwierzyłeś w to co widziałeś w tv to pokłony dla ciebie. Zrób lepiej siłownia+ aeroby, będzie lepszy efekt.

a nie mowilem!! No dobra... Bez tytulow. No ale widzisz, ze koles jeszcze za bardzo nie obeznany i moze Cie nie znac. Kogos jeszcze sprowadzic? Zmieniony przez - Muzykmg w dniu 2004-11-01 19:51:29

wiadomo, że jeśli nie masz kasy to zadowolić się musisz podstawowymi rzeczami ale jeśli masz to hmb napewno cię usatysfakcjonuje.

1. Dni treningowe Rano: a)Nie odpowiedziałeś czy moge wziąść glutamine rano jakąś 1h przed śniadaniem i położyć się jeszcze spać? b)Czy rano też zrezygnować z bcca na koszt WPI (i ile tego brać?)? oraz 5g Glutaminy Przed treningiem: WPI -olimpa- 20g, 2,5g kreatyny -Mulipowera- wraz z 30g glukozy. Po treningu: 5g glutaminy z 80g glukozy i 20g [...]

mam jedną wątpliwość co do tego "Jeśli chcemy atakować ciężary na poziomie 100 kg, to trzeba się rozgrzać w następujący sposób: 40 kg x 8 - 10 powtórzeń, 60 kg x 3 - 4, 80 kg x 1, 90 x 1 i następnie podchodzić do rekordowych 100 kg" według mnie tyle seri już w jakiś sposób osłabia cię -dlaczego taka mała piramidka przed rekordem czy nie [...]

[...] ma w bicepsie z 25 no i chłopak ostre kompleksy ma i sobie przy******lił 100 tablet mety :o Najśmieszniejsze jest to, że może jest cięższy z 3 kg ...........zero pojęcia na temat ćwiczenia za to jakże wielki zasób informacji na temat koksów :D Wracając do foty to ładnie Cię wy***ało po tej mecie ;) Szkoda, że na legalu tak się nie wyrobiłeś.

musze cie zdołowac ale chyba było

Ja cię nie mogę takim schabem toby ze 3 rodziny nakarmił,

Pyton88 nie martw się! To oczywiste, że nic ci nie jest. Przecież te wszystkie artykuły, badania lekarskie, 50 lat doświadczeń medycznych z tymi lekami, to tylko głupie ploty o skutkach ubocznych! Wszystko tylko po to, żeby odebrać ludziom możliwość bycia wielkim i budzenia respektu wśród innych dużych ludzi z równie dużym móżdżkiem.. I wiesz co? [...]

idz do lekaza raczej szybko, bo akurat czas jest dla ciebei wazny, najlepiej poszukaj dobrego ortopedy i rehabilitanta, napewno skieruje cie na rehabilitacje, na ktora niestety potrzeba czasem troche czasu ale przynosi dobre efekty, jezeli jest dobrze prowadzona, ja mialem wiele razy skrecone np kostki ale raz skrecilem sobie wlasnie tak, ze [...]

o kurde molll ale kolo sie zmasowal,ja cie kerece przeciez on byl uchy a teraz jest na parde wiekszy,jak wy to robicie....

[...] lecytyna tylko ze na jej efekty trzeba troche poczekac. mozesz takze sprobowac alc, chociaz tego juz nie polecam. albo jak juz wspomnialem polaczyc kofeine z tyrozyna, ktora wzmacnia dzialanie kofeiny i wprowadza cie w dobre samopoczucie a nawet stan euforii (tzn chce ci sie uczyc) ale jesli nie czujesz sie dobrze po samej kawie to nie polecam.

"To chyba rzeczywiście prawda, ale powiedz tak w dziale Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy, to tamtejsi znawcy Cię chyba zjedzą. Po prostu zdaniem niektórych można wyciskać 270 i więcej i nie stosować dopingu. Ciekawe, do jakich wyników doszliby ci czyści, gdyby po doping jednak sięgnęli" Ja akurat wywodzę się z działu DOPING i nikt mi [...]

Full widzialem cie na zawodach kiedys teraz wiem na kim sie wzorowales widzac jaki poziom osiagnales

i proszę Cię Bull nie mów że "tryskam amatorszczyzną albo kolorowymi reklamami z gazet" bo zawsze realnie rozpatruję wszelkie produkty...

zartowalem ,nerwy mnie poniosly ,nie moge ci dac bana bo i za co regulaminu nie zlamales ,ale chlopie nim cos napiszesz prosze cie zastanow sie a nie pieprz glupot,co do lekarzy to 60 % to matoly z Paierkami po znajomosci a przykladow moge mnozyc na dziesiatki,ogladasz tv ,jakie bledy popelniaj sam bys takich nie popelnil,dla mnie lekarz to zadna [...]

hehe przede wszystkim to jak widać masz niezły mętlik, ale nie przejmuj się 99,9% zaczynających ćwiczyć tak ma A więc aby nieco uporządkować ten bałagan : - zadbaj o dietę w rozumieniu racjonalnego odżywiania, to stanowi podstawę sukcesu w kształtowaniu sylwetki - ćwicz wszystkie grupy mięśniowe siłowo, to przyczyni się do poprawy proporcji oraz [...]