cie

Kokz16no może Cie kiedyś dogonie ;DD dzięki ;)

Trzęsące się ręce i brak ochoty na jedzenie to może z przepicia na kacu nie chce się jeść pomimo głodu a po dłuższym chlaniu i łapki drgają a na poważnie idz do lekarza, albo spij dłużej, zażywaj witaminy i minerały, jak ciśnie Cie głód to trzeba jeść nawet na siłe próbuj.

po samym opisie ciężko zdiagnozować, gdybyś foto wrzuciła to co innego (głupi żart mój) Tak na poważnie to j.w. idź do lekarza, który Cie zbada i w razie czego skieruje na badania, ale w tym wieku rak? raczej nie bądź spokojna. Zdrowia

Micz, prosze Cie daj Mu BANA i napisz ,z pozdrowieniami od jordana nie moge co tutaj sie dzieje, malolaty powariowaly teraz widze,ze powstanie nowego dzialy typu reaserch mialoby wplyw na dlugosc zycia naprawde sporo sezonowcow i malolatow Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-11-14 05:30:48

[...] tylko strefy ataku jeśli to zadaniowe kumite oraz siłę kontaktu jeśli np sparujesz na treningu. Kumite na krok (jiyu kumite? nie jestem pewien...) to coś zupełnie innego i do nauki walki ma się to nijak. To o prostu zbiór kombinacji. I błagam Cię. Fajnie, że się dobrze bawicie, ale wmawianie ludziom, że uczycie się konkretnej walki jest śmieszne

pro100 kiedys tak nie bylo. pisze, ze na terazniejszym cyklu mam tak, ze mi sie woda zbiera. polec kilka dni na alko, zobaczysz jak cie ladnie odwodni, ja teraz tak nie robie. paradoksu w tym nie widze zobaczylem profil, ladne nogi. Zmieniony przez - AvantD w dniu 2010-11-14 02:27:49

To ze nazwa choroby jest ostroga pietowa to nie znaczy ze ma cie bolec pieta bo taka jest nazwa , moze byc to w okolicy piety . Co ci zalecil lekarz ?

Idz do lekarza z takimi objawami i wytlumacz mu dokladnie co sie dzieje i on wysle cie na odpowiednie badania . Ja tak mialem jak tescia mialem niskiego .

W Sparcie by Cię zrzucili z klifu. Wbij sobie do głowy, że jak ktoś zadaje Ci ból, bo Twoim pieprzonym obowiązkiem jest zadać ból jemu.

Podstawa to tak jak piszesz dobre rozgrzanie.Co do siły to przy fiflaku nie trzeba mieć jej zbyt wiele popracuj nad techniką.Też kiedyś miałem ten problem myślałem że dobrze robie fiflaka a okazało się że jednak do perfekcji trochę Mi brakowało.Podsumowując prawidłowego fiflaka robisz wtedy kiedy czujesz że przy użyciu małej siły zaczynasz [...]

[...] sie osobny temat na pogłębianie jej i wymiane zdan na jej temat miedzy wszystkimi. kilka moich ''napedzaczy'': http://www.youtube.com/watch?v=oVTDLobTP5Q http://www.youtube.com/watch?v=YDcsHj2gzWU http://www.youtube.com/watch?v=qoDCp4XcwOw http://www.youtube.com/watch?v=Suex5TIjfzs&feature=related oczywiście to tylko moje zdanie na ten temat.

sorki, że się wtrącę z wątkiem, ale układaj plan, aby ćwiczenia ci odpowiadały, a nie np. robisz prostowanie nóg w siadzie chociaż wkurza cię to ćwiczenie na maxa, ale mógł byś go zastąpić przysiadami, które są lepsze. czasem musisz sam poszukać np. na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Mi mój pierwszy plan zajął bardzo dużo czasu ( chyba cały [...]

Czysto teoretyczna? Błagam Cię... Masz dwóch ludzi o podobnych warunkach. Jeden jest Zapaśnikiem, drugi Aikidoką. Na kogo postawisz kasę?

Volferine a no widzisz dziennik staram sie prowadzic cały czas, bo zawsze to jakas dodatkowa motywacja jak chcesz wszytsko nadrobic to chyba troche ci zejdzie bo sporo czasu cie nie było co do tego carbo nie wiem jak ci odpowiedziec jak oceniam ale jesli chodzi o smak rozpuszczalnosc itp to pisałem o tym na podsumowaniu a jesli chodzi o działanie [...]

A poza tym, kiedyś próbowałem dostać się do poradni sportowej. Co z tego, że są specjaliści- jeśli nie jesteś członkiem klubu żadnego to Cię nie przyjmą.

Po prostu musisz w sobie wyzwolić agresję.Przecież on tobą gardzi pomiata wywyższa się ,chce cię zniszczyć i ośmieszyć.Gdy chcesz wyprowadzić uderzenie nie myśl w tym momencie a strach zniknie od razu

Skoro z dietą się nie ogarniasz to może wrzucaj tu codziennie swoje menu i będziemy poprawiać? To też zmusi Cię bardziej do systematyczności. Jeśli masz problem z motywacją i utrzymaniem dyscypliny to zrób sobie tu dziennik i w razie spadku motywacji kopniemy Cię w D... jak to w dziennikach bywa

[...] nad normalnym splitem, gdzie beda porządne nogi i bardziej przemyślana całość, kurde na tym forum naprawde można się dowiedzieć wszystkiego z podwieszonych, a tylko niejasności przedyskutować w temacie. Generalnie życze kilogramów (albo siły, gdzieś tam pitoliłeś, że kończysz do krety chcesz coś mocnego na siłe :/ .. zdecyduj się... ) Pozdrawiam

osobiscie bral bym w takim ukladzie bcaa, po treningu pchasz gainera, wiec wegli dostarczysz. nawet jesli masz bardzo inensywne treningi to w godzine czy poltora katabolizm Cie nie zezre Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-11-13 18:27:52

[...] na troche wyzszym poziomie, bo mimo ze udalo ci sie wychodowac miesnien piwny to jednak jestes osoba wysportowana, mającą za soba etap sportu wyczynowego wiec nie bede cie tak samo traktować jak otłuszczonej laski co wstala z kanapy i chce sie odchodzić Rozkład - ty szukasz jakiś naukowych przesłanek, nie ma takich, 2g/kg masy jest [...]