cie

Hmmm... ten cykliczny trening jest niby od wrzesnia- wiec od wrzesnia moglbym go robic. Ale do wrzesnia jest jeszcze 4 miesiace. Napisz(cie) jeszcze czy moglbym robic ten 2 trening co jest w 1 poscie. Bo zalezy mi na masie, bo wazyc 60kg to wstyd :P pozdro Zmieniony przez - chudy2004 w dniu 2004-05-01 10:32:42

Po pierwsze to jesteś nieudacznikiem jeśli przy 3 cyklu masz 37cm w ramieniu. Po drugie, efedrynę załaduj w nos być może przyspieszy to Twoje procesy myślowe. Po trzecie wykonaj ogólna analizę moczu. Po czwarte jeśli pojawiają się plamy/swędzenie na Twoim tak małym jak mózg pisiorku to idź do dermatologa pokazać fujarkę, niech Cię wyśmieje i [...]

poczytaj taki artykul "fbw by Georgu"tam znajdziesz odp. na wszystkie nurtujace cie pytania.

Nie można na każdym treningu biegowym bić rekordy, trening to nie zawody. Dodatkowo trening siłowy na 100% Cię przymula. Oczywiście odpowiednie ćwiczenia na siłowni mogą pomóc, ale są to ćwiczenia wykonywane dynamicznie i z bardzo małym ciężarem i nie 3 razy w tygodniu. A plan biegowy, poczekaj na odpowiedź kogoś kto trenuje biegi średnie, jak nie [...]

teraz pytanie jest cię stać i masz dojście do dobrej primki aby ją jechać 600-800 mg week przez kilkanaście tyg?jeśli tam mozna coś myśleć z primką jeśli nie trzeba celować w inne środki

Ale jabi nie ma Cie w dowodzie zeby Ci odpisywac co 5 minut..

rozumiem cię Bulek ale chodzi mi oto czy jak skończe cykl na mase to czy ( za pare miesięcy) mógłbym zrobić redukce przecierz kulturyści mają mało fatu reszta to masa mięśniowa

[...] miesięcy ledwo co odżywek smak poczułeś a już się łapiesz za takie sprzęty.B12 tylko i wyłącznie gdy jest zalecenie lekarza np:kontuzja,choroba i inne przypadki.No i oczywiście w przypadkach stosowania silniejszych środków.Lecz nie wprowadzam cię w to ani kroku dalej bo nie mam zamiaru przyczyniać się do czyjejś krzywdy. #edit to witamina C [...]

Gdzie dokladnie Cie reka boli...w stawie lokciowym w srodku ? Dokladniej prosze.

[...] wałkował te małe kawałeczki systemu w nieskończoność - jak będziesz chiał więcej, to musisz zapłacić więcej - treningi chi-sao. Jak zapisujesz się do szkoły to oczywiście nie ma mowy o żadnych dodatkowych opłatach. Dowiadujesz się o nich stopniowo - i wtedy masz dylemat, bo przecież ileś czasu już poświęciłeś na treningi a tu okazuje się, [...]

zapoznaj sie z tekstem artykułów PB, na pewn znajdzie się jakis co Cie zainteresuje. O stawach był cały cykl, który, w moim odczuciu, kompleksowo potraktował temat, zaczynając od samej budowy chrząstki stawowej, jej składu i biomechaniki po skuteczność suplementacji poszczególnymi skłanikami tworzącymi jej strukture. Do tego dość bogada baza [...]

Najpier gratulacje :)) Super rekai tak trzymac szczegolnie bardziej mnie cieszy to ze wlasnie przedstawiciel stylu nie za bardzo "chwalonego" na forum. Jeden wniosek, ze dobra technika i troche szczesia sa OK i nie wazne co to za styl - OK OK chlopaki nie padl na ziemie, nie bylo wymiany strzalow - wiec nie ma sprawy :))) Wiemy wiem ale [...]

prawidlowo ze mu wpiepszyles! takich ludzi trzeba tepic na ulicy i wszedzie! tylko gorzej jak przyjdzie z kumplami... pozdr nie próbuj uniknąć tego co cię czeka, lecz spróbuj ominąć to co nadchodzi...

[...] jestem ektomorfikiem - cięzko mi przybrać masę, więc nie martwie się o poziom węgli, który powinien maleć wraz z ubytkiem dnia. Na tronie siedze dziennie 1-2 razy, nie wiem masa mi cos ciezko idzie - czuje, ze niedlugo dojde do 4000 kcal na dzien Oki to juz wiem, co i jak z tą żelatyna Zakrześiu, dzieki i w ogole na gg Cie złapać nie mogę Pzdr.

a i jak już mam profesjonalną porade "moderator Odchudzania, Odżywiania, Galerii zdjęć" ;) to chciałbym Cie jeszcze zapytać o dres sauna czy to coś warte? bo na formu nie znalazlem duzo info a różne opinie na necie są. Sprzedawcy zawsze chwalą... a życie pokazuje ze jest inaczej ;) pozdr

Jak chcesz robić redukcje nie wiedząc ile kalorii spożywasz? Tak będziesz musiał się odblokować I nie nie uchroni Cie to przed zalaniem Do zbicia estro potrzebny jakiś ia typu symex/ari

Gangsta- aleś się zawziął Jezeli sądzisz że każdy MUSI operować zdaniami pojedynczymi i max. 5 sylabowymi wyrazami to przykro mi, ale sie mylisz . Czytać ze zrozumieniem potrafię i nie sądzę, abym popełnił jakiś błąd gramatyczno-stylistyczny w moich wypowiedziach Nie wiem też co Cię tak zabolało w moim napomknięciu o maturze i nie będę w to [...]

Juz miałem płakac jak ty mozesz miec wiekszy obw klaty i łapy a wazysz 6 kg mniej przy moim wzroscie a fatu mamy chyba tyle samo czyli prawie nic. a ty popatrz zero kaptórów, zero barków, zero nużek i słaby tric jednak ćwiczone nogi troszke ważą (mi poszło 9 zm w udziei i 5 w łydzie w 9 m-cy :P) soga dam mimo że zdaje mi sie że ćwiczysz troche [...]

nom z łydkami tez mam problemy to cię rozumie a reszta to wypas!!!

heheh wywaliła cię mama z domu teraz na siłce sypiasz?? fajne Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-11-21 18:33:28