cie

łojezu ! 30 w ręce ! to deca z teściem cie zabiją ! mam lepszy cykl dla ciebie w hvj ryżu,mięsa,jaj,itp...!!!

HP ze zwisu, tym bardziej, że jest traktowane jako ćwiczenie na barki - szczególnie mocno boczny akton. Gdyby robić z ziemi wyszedłby z tego ciąg podrzutowy, ew. rwaniowy przy szerokim rozstawie rąk. Swoją drogą w hp z filmu wygląda jak by Cię telepało po pół puchy mesomorpha naraz. PP mnie zmotywował, wracam do sił i też poszło 105kg.

dobry motyw tez ze jestes w robocie i ktos ci mowi ze cie atakuja to juz oznacza wysoki poziom wtajemniczenia

jak mozesz napisz jeszcze jakimi dawkami leciałes w czasie brania x-massa i przez jaki okres ogolnie prosiłbym Cie o krótką charakt co brales co bylo stratą kasy a co bys wziął do cyklu innego

Bierz to co taniej Cie wyjdzie - czyli mzb Nag to rewelacyjny wybór bierz razem z bcaa i carbo po treningu i na noc z mzb, naprawde czuć zwiekszoną regeneracje. Bcaa daj też przed treningiem i jak jest kasa dorzuc tez l-karnityne

[...] pęknięciu itd. Nawet wymieniać mi się nie chce. Już na pierwszy rzut oka widać, że jest to urządzenie niesolidne i NIEBEZPIECZNE. Uwierz tym co na niejednej pakerni po sprzęcie skakali:) Jak wyżej- kupcie sobie zwykłą, nie udziwnianą ławeczkę ze stojakami- z grubymi profilami, mocnymi spawami lub mocnymi śrubami. To musi być potężna rama [...]

Hej, Agnes, pisałaś tu kiedyś o Sphinxie... czasem trzeba gdzieś wejść, jak cię reszta przegłosuje. Ku zaskoczeniu, mają i grillowane ryby/drób, mają sałatki, da radę, tylko za ziemniaki/bułę/frytki/ryż trza podziękować :)

[...] walcze z tym tyle, ze jestem chwilowo w stanie zawieszenia moja wiedza na temat zywienia jest znikoma, orientuje sie troche, ale zeby nazwac to szeroka wiedza to duze przegiecie. pare osob z forum, ktore zaczynaja czytanie mysli moze, ze wiem duzo, ale tak w skali 1-10 dalbym sobie max 2 wystarczy jednak na tyle zeby doradzic/poprawic [...]

@W.A. Pojawiłeś się w tym temacie siejąć ogólne poruszenie swoją wypowiedzią A gdy poprosiliśmy Cię o jakiegoś rodzaju informacji to wycofujesz się ze stwierdzeniem że ludzie w tym temacie są zbyt głupi żeby coś pojąć - przynajmniej ja to tak odebrałem. Jeśli masz wiedzę na ten temat, to się z nią z nami podziel. Może będziesz wstanie odpowiedzieć [...]

ja cie do niczego nie namawiam widze tylko, ze dieta, ktora zaproponowales kuleje i powie ci to kazdy kto jest w temacie wiec polecilem post moralesa poniewaz jest napisany najprosciej. kiedys sie polecalo 10wskazowek qazara, teraz sa podstawy ukladania diety i chwala moralesowi za to poza tym trzeba miec dystans do wszytskiego. to jest tylko [...]

[...] diety, nasioslbym ewentualnie male zmiany, wowczas wrzucilbym to TSE tylko i wylacznie jako lekki pobudzacz polaczony z kawa przed treningiem jesli jest zmeczenie w trakcie i polecialbym kolejne 4tyg. po 2 miechach bedziesz juz widzial jak idzie i na pewno efekty beda. samo TSE cudow nie zdziala z kolei 2 pozostale srodki, ktore masz sa juz [...]

kiepska ta ankieta, zaraz ktos przyjdzie i cie z***ie Nie pisz nie wiem tylko pomierz. A jak nie wiesz co to PPM to zapomnij o koksie na chwile i wroc do dzialu odzywianie, uzupelnij braki bo przydadza sie przy soku. Do tego nie chcesz brac tescia, a na tym forum uwaza sie ze tesc to podstawa do cyklu, ale to indywidualna sprawa. W takim razie [...]

[...] rower za 2600 zł w sklepie internetowym na miejscu był za 3000 zł ) Błotniki, bagażnik itd. tego raczej nie kupisz od razu z rowerem, więc będziesz musiał to dokupić. Osobiście polecam modele z bardziej górskich: -Kross Hexagon V6 1000 zł -jakiegoś Arkusika -GT Agressor 1000 zł z bardziej trekkingowych: -kross crow fitness 1000 zł -i jakiś [...]

Przepraszam cie Viren, ale jak mam zrobić Uginanie ze sztangą jażel jaj nie mam;))) POZDRO

Aj czy ja wiem... Efekty nie sa zadowalające, teraz to dopiero pocisnę A o Tobie to pewnie, ze pamietałam Aż mnie dziwilo to, że Cie tak długo nie ma A ta kontuzja to cos powaznego?

Moim zdaniem trochę dziwne że podczas odbloku pokazało się gino, może po prostu micha kiepska i Cie zalało smalcem, lipo się pojawiło i tamox zbedny. Pozdro

ile mam brac zeby sie nie zablokowac, deki a qrwa walnij 1-10 deca solo 300mg e7d i ztyknie, tylko nie zapomij rozstac sie z dziewczyna. ale przynajmniej cie nie zaleje i bedzie suchy miesien.

jak marnie to po co wrzucasz ?? nie użalaj sie nad sobą. nikt cie tu nie bedzie pocieszał.

Siłka profesjonalna pewnie dużo cię kosztowała.SOG

Jest tego naprawdę masa. Co dokładniej cię interesuje?