cie

[...] z ziemniakow . no chyba ze jestem w ogole w bledzie i zle zrozumialem , to mnie wyprowadz z bledu jesli sie dopytam z czego bylo to robione dokladnie , to sie przypomne. co do nadinterpetacji - mozliwe , jakos przez ten zwrot co wzielem poprzednim poscie w kursywe odebralem go jakos tak wrogo Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-11-29 19:13:20

wykonanie dżwigni na nadgarstek tylko jeśli oponent chwyci cie za rekę - w innej sytuacji bardzo ryzykowne. Jesli już trzeba coś robić to dużo lepiej wykonujac ruch obrotowy odsunąć atakujaca reke z jednoczesnym zejsciem lekko na bok i do przodu utrudniając atakujacemu akcję - i dopiero wtedy można wykonac bezpiecznie dzwignię, kopniecie w [...]

Nie ma Cię w Pozku, to neta oblegasz A soczewica? Ryż biały nie obleci..To już może być niebezpieczne

Infa wklej foto jak Cie roz***alo

1. Tam jest kilka planów. 2. Albo ćwiczysz, albo odpier***asz... Stać Cię na kompa, to stać Cię na kupno drążka. 3. Military press robisz ze sztangą. 4. Pompki na poręczach możesz na jakiś czas zastąpić odwrotnymi, ale to nie to samo...

dudek nie wiem co za kozak jestes na tym forum ze dostales zielony napisik , ale rodzisz spam , chyba straszny zgred jestes , ze bawia cie jak dziecko zwykle slowa, idz gdzies spam siac komu innemu w temacie

onkel i konrad beda startowac na bank bo w przyszlym roku sa MŚ w polsce i chca sie zakwalifikowac z MP - zalezy w jakiej wadze bedziesz leciec i jaka bedziesz miał formę startową bo liczy sie forma w dniu startu a nie przekrojowa - bez napinki i urazy oczywiscie tylko wazne zebys to sobie teraz uswiadomił i znalał kogos kto cie poprowadzi w [...]

[...] chciałem, trochę się potargowałem i uzyskałem dobrą cenę. Niestety okazało się, że doszło do niedomówienia i muszę zapłacić więcej. Dogadaliśmy się, że odbiorę sobie osobiście i dostanę rabacik. Zatem tutaj wszystko na plus, miło, sympatycznie i szybko. Pojechałem po towar, zapakowałem na auto i do domku. Wszystko ładnie, dobrze pomalowane, od [...]

zalało Cie bo może dieta do dupy, ja połączyłem z naszą swojską omką, i było wypas, tylko pod koniec zgaga... i flaki mnie bolały sporadycznie

a ty marcin gdzie byles jak cie nie bylo? tyle czasu??

Kup sobie puchę czystej Tauryny i zapijaj to mocną kawą to Cie wystarczająco powinno pobudzić.

[...] np od 1 lub 2 dana lub brązowego albo czarnego pasa karateka staje się niepokonanym jest normalnie głupie. Trenowanie SW, duża bieglość techniczna, wysoka kondycja, "obicie" itd dają trenujacemu obiektywną przewagę co subiektywnie przy pewnym zbiegu okoliczności wcale na praktykę przelożyc się nie musi. Dam od siebie przyklad - [...]

trzeba wspierac rodzima produkcje wychowala cie polska to teraz badz jeje wierny

Benny, za***isty pomysł. Jak to wypali to wchodzę w to Ja myślę, że mógłbyś założyć jeszcze perukę i trochę fluidu na twarzy, szminka, wymalowane rzęsy i skacowany Spartan po nocnej imprezie dziennikarskiej zapewne pomyli Cię z dziewczyną. Wtedy go uwiedziesz. I tym samym Spartan zostanie pokonany Trzeba wziąć pod uwagę, to że musi być skacowany [...]

kazdego indywidualna sprawa....heh po co o takie rzeczy pytac na forum ....IMO bez sesnu Przeciez nikt nie zmuszal Cie do odpowiedzi... Pytam z ciekawosci

Sparingi i jeszcze raz sparingi... Na ulice nic Cie nie przygotuje ale musisz sobie zdać sprawe że to uczucie to instynkt. Najlepiej unikac walki, wiadomo czasmi są sytuacje kiedy niestety trzeba sie bronic poprzez atak. Proste techniki nic wysublimowanego lewy prosty prawy itd ewentualnie w klinczu lokcie i kolana. To są odruchy które wpajane są [...]

[...] zagrożenie to jest jakiś tam strach chyba ze jestes nasmigany albo pijany i masz włączoneg supermena , niewiem czy dobrze interpretuje twój post ale zrozumialem ze gosciu cie leje a ty sie w takiej sytuacji zwijasz w kulke? jak tak to tragedia musisz cos z tym zrobic złotej metody na to nie znajdziesz musisz uwieryzc w siebie, raz miałem [...]

[...] coś osiągnąć musisz poprostu ostro trenować, a to czy się do tego nadajesz wyjdzie podczas treningów. Masz już 19 lat, to o ile się nie myle łapiesz się do seniorów, oczywiście mam na myśli boks amatorski, tam to już w większości boksują tacy z niezłym stażem treningowym, ale wiadomo, że nikt odrazu cie z nimi do walki nie wystawi Więc luzik [...]

widze ze cie ostro w te rowey wciagnelo, a co ci sie wogole stalo ze masz nadgarstki z***ane? chyba reke miales w gipsie tak?

Wyhaczyłam Cię w spamie podkarpackim