cie

To aż dziwne, że tak Cię syci, mnie w zasadzie tylko spore porcje kazeiny nasycają.

w arcie ktory (chyba) Zouza ci dala: co jedza Ladies (jesli nie masz linka to jest w koncepcji i regulaminie dzialu na pewno) masz spis produktow ktore sa polecane. Chleb razowy na zakwasie to taki pieczony samemu w domu (maka razowa typ 2000, woda i sol). Co do wasy to opinie sa sporne, ja uwazam ze im mniej chemii tym lepiej, ja takich rzeczy [...]

[...] caly czas musisz pedalowac itd, jezeli gosc nie bedzie mial motywacji ta sztuka nie uda mu sie na zwyklym rowerze widze że jestes zdeterminowany aby spalic te pare kilo i wierze ze to ci sie uda. same checi nie wystarcza. tak jak juz pisalismy duzo pracy cie czeka ale to sie oplaci dobrym wygladem a i serce bedzie "zadowolone"

jak Cię znieczulą za kasę to raczej nie boli, jak za free (refundowane) to róźnie bywa :)Zalezy od chirurga, od korzenia itd. Generalnie im dłuzej czekasz tym gorzej, moze na razie dostaniesz tylko antybiotyk więc dupa w troki i do lekarza :) pzdr Zmieniony przez - reder2 w dniu 2011-07-22 12:45:21

Ja Cię wspieram mentalnie, a bardziej wiedzowo pomogą ogarnięte dziewczyny z dłuższym stażem. Musisz trochę poczekać, bo zarobione są pewnie :)

na poczatek naucz sie korzystac z regulaminu co do wykorzystania kreatyny, trzeba stworzyc jej warunki treningowo-dietetyczne by spelnila swoje zadanie. Nikt cie nie bedzie powstrzymywal, bo to twoja decyzja co do supli co podales w linkach z allegro, za ktore powinien byc ban, moze byc

Witam, Łodzianin - moge miec Pregnyl ale w jednostakch 5000 (1500 wycofane z produkcji) - jak to wtedy wziąć i ile, jestem 7 dzień po ostanim shot-cie.

[...] 4 tys. 5,6,7,8 - dolicz jak sądzę kolejny tysiąc z każdym poziomem, ale mogę się mylić i jest np. za 5 ponad 10 tys. zł Seminarium specjalne (nie obowiązkowe) by poznać szybciej materiał na stopnień mistrzowski (mogą brać udział uczniowie już od 6-8 st) to ok. 800 zł za 3-4 godziny zajęć. Takie seminaria są cykliczne 2-3 razy w roku. Oznaczają [...]

ciągle twierdzę, że Lafay jest monotonny Znajdę Cię, czuj się zagrożony! Ale fakt faktem odmiana treningowa może się przydać - sam ostatnio trochę pomachałem hantelkami, dosłownie parę ćwiczeń, i szybko je odłożyłem bo zaczęło mi się podobać

Tak Bullet rozumie cie :) Mój ulubiony styl walki , którego sam staram się wykorzystywać . Co do wagi to kilogram mniej od ciebie choć pewnie teraz tyle samo bo się strasznie objadłem . Jaki wynik tego meczu ? Jeśli 3:2 no to chyba dogrywka powinna być , bo ostatnio śląsk 1:0 wygrał , chyba że ten gol był w odniesieniu do D. United ? Kawulski [...]

popatrz na ironmarioo...nigdy nie jest za pozno na robienie skoka:) a jak Cie to zmotywuje to w marcu nie moglem zrobic wsada. co zrobie teraz wiesz:) wiec jednak da sie cos z tym zrobic.

Lub jesli wolisz inne okreslenia :) Nie, zaden Puma. Natomiast nie rozumiem co Cie w tym bawi - robienie masy rowniez mozemy podzielic na rozne etapy a nie klasyfikowac jako "robie mase i koniec", moze zaprzeczysz??

Julia, to co Ty myślisz, że jak masz 25lat to Cie nie można upomnieć? Jak urodzinki to dawaj robimy flache

A co to za paskudna kontuzja Cię złapała? ;-(

A jakie masz wyniki w bojach Mass ? Edit: W ogóle to chyba się do tego całego sportu nie nadaję Jeśli Cię to pocieszy to ja uważam inaczej - widzę konsekwencję, widzę postępy, więc niby czemu miałabyś się nie nadawać ? Edit2: znudził Ci się Lafay bo trening jest dość monotonny Chyba się o w******* prosisz Ale gdyby tak rzeczywiście było możemy [...]

vit To jeśli masz zamiar pisać komentarze w stylu ,Wiesz ile dzieci przez ciebie wsiaklo w przescieradla?' to zapraszam Cie na forum erotyczne albo gdzie indziej aby leczyć to że nie jesteś spełniony seksualnie nie kłóce sie , tylko mówie że jak dalej tak pójdzie to ten temat całkiem zejdzie na psy.

Nie unoszę się,jaki ma sens zakładanie nowych tematów i spamować.Wiec wole tutaj pisać a s.m.p.a pomaga i tyle:) Jeszcze raz Cie proszę bez zbędnych komentarzy po nic nie wnosisz!

"Podobno w boksie najważniejszy jest charakter. Znałem raz boksera, który nie miał nic, prócz charakteru" Cytat (skorygujcie mnie, bo z pamięci i na pewno nie tak to leciało) z jednego z moich ulubionych filmów "Za wszelką cenę/Million Dollar Baby". Chociaż nie trenuję akurat boksu, tu nasuwa się pytanie o faktyczne znaczenie charakteru człowieka [...]

Przepraszam, że Cie tak męczę, ale mam jeszcze jedno pytanie dotyczące serii z rampami. Mam problem z przełożeniem Twojej zapiski na konkretną objętość pierwszych serii. Czy lepiej zrobić (dla przysiadu): a) 60x10, 80x8, 100x7, 110x6, 120x5, 130x5, 140x5 czy może b) 60x8, 80x6, 100x5 i dalej serie po 5. Po prostu nie wiem czy mam traktować [...]

plan skalda sie z 4 podstawowych bojow military press, deadlift, bench press, back squat + do kazdego dajesz cwiczenia pomocnicze. Musisz na poczatku okreslic swoje maxy w tych podstawowych bojach na 1P. z okreslonych maxow odejmujesz 10% i to wtedy jest Twoje 100% treningowe. caly jeden trening skalda sie z 4 tyg w pierwszym robisz w kazdym z [...]