cie

[...] przez niedostateczne wykorzystanie nog jako stabilizatora, nie boli Cie kregoslup i prostowniki za bardzo po tym? wspiecia- nogi wezej i na koncu pozytywu u3maj napiecie troche dluzej, mozesz zwiekszyc liczbe powtorzen na koszt ciezaru, jesli masz taka potrzebe, lydki to pod tym wzgledem specyficzna partia. Co do diety mam zastrzezenia: w [...]

gainiera bierz tyle zeby zalepic braki w DIECIE .. i nie wiecej bo CIe podleje.. ;-)

[...] przez niedostateczne wykorzystanie nog jako stabilizatora, nie boli Cie kregoslup i prostowniki za bardzo po tym? wspiecia- nogi wezej i na koncu pozytywu u3maj napiecie troche dluzej, mozesz zwiekszyc liczbe powtorzen na koszt ciezaru, jesli masz taka potrzebe, lydki to pod tym wzgledem specyficzna partia. Co do diety mam zastrzezenia: w [...]

co na starosc wyjdzie??? prosze Cie nie pisz bzdur , popatrz sobie na lige seniorow kolesi pod 60tke wychodza na scene w mega formie , sadzisz ze naprawde walac 750mg tescia troszke mety i deki bo uwazam ze na poziomie podworkowym nic wiecej nie trzeba bedziesz na starosc popier...na wozku? to sa tak smieszne dawki porownujac do dawek kolesi na [...]

Gringo lepiej się tak nie pchaj, bo zaginiesz jak Dreso, zakopią Cie gdzieś w ciemnym lesie, posypią wapnem i zakopią, robaki Cie wpie*dolą zmutują się po tym wszystkim czym jesteś nasiąknięty, i 300kilogramwe robaki zniszczą naszą cywilizację niczym Godzilla \-)

idz do innego lekarza powiedz ze jakis pedal cie przyja i nic nie wypisal ,a nie masz zamiaru z gino chodzic i chcesz miec przeswietlenie i bedziesz wiedzial jak to duze jest i czy da sie to cofnac lekami czy trzeba operacyjnie -- te kur,,,,y lekarze sa dla nas a nie my dla nich wiec cisnij z nimi zeby cie nie lekcewarzyli

Jak pękła Ci łąkotka to nic z tego co proponujesz Cie nie wyleczy, poprostu jedyna opcja to artroskopia podobnie jak w przypadku rozwalenia obrąbka stawowego w barku. Farmakologicznie tego nie wyleczysz. To tak skrótowo żeby Ci oszczedzić kasy i rozczarowania

jak lakotka w czesci ukrwionej to GH pomoze... jak nie to tylko szycie... albo wycinanie tego kawałka (często szycie zawodzi) wiezadlo boczne - pomoze bo jest ukrwione jak PCL ACL to nie... tyle ,ze przy naderwanym wiezadle po 6tyg (mowie o bocznym I stopnia) to powinieneś już zapomnieć... a jak II albo III to albo skalpel albo orteza + rehab... [...]

zakup sobie sciagacze na nadgarstki z firmy power system albo jak cie stac to zakup z titana. dobrze rozgrzewaj nadgarstki przed treningiem..

[...] wiesz, że firma nie ma obowiazku robić konkursu, robią je z własne niewymuszonej woli, a przez takich jak ty, możesz właśnie zdenerwować firmę marbo, która nie zrobi specjalnie konkursu. Nie jest tak, że ja nie chce konkursu, też chcę coś wygrać, ale to nie znaczy, że trzeba o niego wołać, będą chcieli to zrobią, nie będą chcieli, to nie zrobią.

Akurat prawidłowo wykonanym martwym ciągiem,przysiadami wzmocnisz rdzeń.Nie ma opcji żebyś coś uszkodził.Inaczej czeka cię sytuacja kiedy coś ci "wyskoczy" bo nie dałeś rady technicznie podnieść.....stolika czy innego przedmiotu;-)Mięśnie brzucha,prostowników,pośladków..trzeba wzmacniać.Prędzej czy później ta dysproporcja przyniesie kontuzje. [...]

JW , jak nadgarstki cie bolą to usztywniacze jednie pomogą w małym stopniu ale dalej będą nak***iać ostro :-)

Witaj 88kuki :) Cieszymy się, że jesteś zadowolony z naszej Maszyny Krzyżak-Najszerszy Grzbiet PM3 :) Grzbiet już pewnie wałkowany ;)? To koledzy Cię nie poznają jak będziesz tak ostro wyrabiał ;) DZIĘKUJEMY ZA FAJNĄ RECENZJĘ :) Pozdrawiam :)

Biała herbata to zielona herbata, typy herbat rozróżnia się na podstawie stopnia fermentacji i tak mamy: 1) zielone/ białe herbaty; 2) zółte herbaty; 3) czerwone herbaty; 4) czarne herbaty; Zielona herbata i biała herbata to właściwie to samo, różnica polega tylko na tym, którą cześć rośliny się zrywa. Pączki herbaciane, które sa jedynym [...]

Siema, więc tak mam 16lat ważę - ok.62kg wzrost: 178cm, na siłownię chodzę ok. 6miesięcy, regularnie ćwiczę w tygodniu po 3 dni(rozplanowane). Chciałbym przybrać tak do +70kg, zastanawiałem się nad Gainerem. Może cie mi poradzić jakiegoś Gainera albo inne odżywki na masę? (mogą być linki na allegro, żebym mógł zobaczyć ;))

Duża kasa mówisz , napad na bank pewnie cię usatysfakcjonuje %-)

a jak wyniki hormonow tarczycy? ja Cie podczytuje bo ciekawi mnie jak sobie radza laski z ta sama choroba:-)

To Ty tam brałeś udział? Nie widziałem Cię? Podciągałeś się też z beczkami? Były chyba dwie? Ta pierwsza była chyba 30-40kg,bo ten gość podciąganął się 5 razy.Jan dorwał tą hardkorową:-) Jak tego przypilnujemy i kilku nas się zgłosi to będziemy się podciągać z beczkami w 2012. Ja wybieram tą lżejszą...,bo ta 68kg to masakra!:-)

Ogranicz nabiał do jednej porcji dziennie, chyba że dostaniesz zakaz całkowity;-) Warzyw nie wliczaj do bilansu (tylko strączki) Miód tez wywal, musimy Cię odzwyczaić od słodkiego. Olej kujawski zamień na olej kokosowy, albo smaż na smalcu lub sklarowanym masle Majonez też najlepiej odstaw Cynamonu tez nie wliczaj:-) Zmieniony przez - rallygunia w [...]

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html mowa o tym produkcie nie zaleje Cie