cie

Dżem z ostatniego wyrzuć, tuńczyk raz na jakiś czas, w 3 jakiś serek wiejski+chleb razowy np. Kajzerki do wyje*ania, trochę mało zdrowych tłuszczy, za dużo węgli. Przy takiej wadzę jeśli dopiero zaczynasz z dietą to za duży pułap kalorii obierasz, zamiast robić czystą masę będzie Cię zalewało. Zacznij od 2800 kcal i później dołóż z 300. BRAK WARZYW

1h-1.5h przed treningiem zjedz posilek 20 min przed treningiem wrzuć bcaa po treningu c6+carbo lub banany a co do gardła to może zwykłe przeziebienie Cie łapie

odwołac sie od wyroku zawsze można, skoro mają tyle dowodów świadczących przeciw policjantowi, skoro są pewni tego że policjant popełnił przestępstwo to przeciez w każdym sądzie wyzszej instancji sprawę mają wygraną a jeśli Tobie nie spodobała się "niezawisłość" sędziny to śmiało możesz złożyć na nią skargę do prezesa tamtejszego sądu. Pytanie [...]

jeszcze Cie wpisza na liste dluznikow %-)

J/w, ja bym jeszcze obciął trochę węgli i dodał dodatkowo tłuszczy, bo przy takiej ilości węgli w porównaniu z wagą jak nic Cię zaleje.

dythican- no niestety, najbardziej martwić może jednak to ze dzisiaj nawet idac na prywatne wizyty słono płacąc za nie nie masz gwarancji czy lekarz odpowiednio Cie poprowadzi. paranoja jednym slowem. jordan1990- byc moze przeciazyles lekko biodro, odpocznij trochę, kilka dni, kiedys mialem powazny uraz biodra bo nie moglem sie od ziemi oderwac [...]

Ja mam Grzbietowe zwichnięcie kości łokciowej po przebytym rozerwaniu dalszeo stawu promieniowo-łokciowej i także uszkodzona chrząstka trójkątna. jestem umówiona teraz na 30 w Poznaniu z profesorem Romanowskim miałam badania rezonansu magnetycznego i podejrzewam że ty także powinnaś mieć musisz iść do poradni Chirugii Urazowo-Ortopedycznej [...]

jak byś kolego mógł wrzucić zdjęcia i jaka cena cie interesuje za niego

Mam replikwe zegarka regarka breitling za nie duze pieniadze jak by Cie interesowalo

Dawno cię tu nie było :)) Siema

[...] bądź uderzy wstępujesz na drogę obrony koniecznej. W takiej sytuacji dyrektor nie ma prawa Cię ze szkoły wywalić. Dlaczego? To proste - hierarchia praw. Mówiąc w skrócie istnieje coś takiego jak piramida praw. Każde prawo znajdujące się w niej musi być zgodne ze wszystkimi prawami znajdującymi się wyżej w piramidzie. Na samym szczycie [...]

Masakra, trzeba spylać z fb, gmaila, twittera i mieszkać w szałsie żeby Cię nie namierzyli.

o siema, a leci bez większych zmian ;-) a właściwie to bez żadnych %-) a u Cie co?

Witaj Nikt za Ciebie nie podejmie tej decyzji ,musisz spojrzeć do lustra i sam zdecydować. Wstaw zdjęcie może ktoś Cię ukierunkuje. Pozdrawiam

Żartowałem!:)) Ale widzę, że łatwo Cię sprowokować. Taka rada, hamuj się trochę przy sporach, bo bany będą często lecieć;-) P.S. NIGDY NIE CHCIAŁEM BYĆ MODEM!

trapeziko , poczekaj cierpliwie, moze cos otworza niedlugo.. zawsze jeszcze pozostaje inzynieria zywnosci, ale nie wiem, czy cie to interesuje @-| ___________________________ KONKURS - dzień 12. trening 1. Wejście na podwyższenie bokiem + odwodzenie wyprostowanej nogi dochodzącej w tył 25 - 20 - 18 powt. na nogę 2. Przysiad bułgarski 25 - 20 - [...]

Przegrali, szkoda. Al jeszcze jest Dania, która finały grac potrafi jak mało kto;-) Venc, po co nowy, tamten zaktualizuj, raptem Cię miesiąc nie było i raczej dużo się nie zmieniło pewnie. Teraz split, FBW, HST, bo ten eskperyment nie wypalił.

aha... a za taka ankietę powinienem Cie zbanować%-):-))

Nie zrozum mnie źle, ale myślę że po prostu masz jakieś wielki problem z jakimiś ludźmi, może się mylę ale coś mi tu to wszystko na do końca prawdę nie wygląda. Pamiętaj że bijatyką nic nie zdziałasz, a nawet czasem pogorszysz. Rusz kupę będzie śmierdzieć, delikatnie mówiąc. Jeżeli lubisz walczyć i jesteś wojownikiem to to rób, jeżeli nie możesz [...]

Zbanowali Cię na Igorze ? :-> :))