cie

Spoko dojade Cię jak sie pokarzesz w kraku ^^ masz szczescie że Cię lubie bo zaraz byś dostał proszkiem do prania w oczy i łopatą w głowe

[...] to dla nas wielka satysfakcja - bo świadczy o tym, że produkujemy fajny sprzęt kulturystyczny. Ale przyczynił on się także do wyczerpania zapasów magazynowych - oczywiście cały czas uzupełniamy braki, otwarta kolejna linia produkcyjna w szybkim czasie przyniesie efekty, zresztą już je widać. NIe widziałam nigdzie w Twoich postach podanego [...]

jak Cię mocno wzięła to nie idź bo się jeszcze doprawisz i Cię na dobre rozłoży... chociaż mi się zdarzyło kilka razy, że poszłam chora a po treningu czułam się o wiele lepiej, ale to było tylko przeziębienie

ja Cię cofnę ... w rozwoju glizda kwiatek czemu udajesz pepiego? myślisz że w ten sposób modzi Cię nie dopadną?

pyerdol sie fishu hvj Cię trącił, pies Cię yebał

Masz zamiar chodzić na siłownię, czy będziesz ćwiczył w domu. Masz możliwość i zamiar stosowania diety, czy nie bardzo? Czytaj podwieszone tematy. Kreatyna - nie. Białko - jeśli Cię brzuch po nim boli, to znaczy, że pojęcia nie masz jak je przyjmować, bo stwierdzenie po białku boli mnie brzuch, to równie dobrze tak jakby Cię brzuch bolał po [...]

nie prosze cie o kazanie tylko o jakiej porady i nie wyjezdzaj mi z takimi tekstami cie prosze

Ja pier.dole, w więźniu mają internet! kinder wychodź tylko po zmroku, żeby cię nie przyuważyli. Chociaż znając życie to i tak cię cygan pod*******i Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-02-23 19:24:02

no w ciągu 3 dni oddzwonią i cię umówią na spotkanie za 10 dni a jak tam pójdziesz to ci powiedzą co i jak i umówią cię na następne spotkanie za następne 7 dni wogóle na ku...y nie można liczyć ja jestem tak spłukany że nawet niemam siana na autobus i choooj muszę czekać w dupie mają bezrobotnych hehehe

Wodyn -Pytanie - czy zrobić trening w czwartek czy mogę w piątek? PRZECIEZ NORMALNIE MASZ W PIATKI WIEC ...MOZESZ W PIATEK PANIE PIATEK W czwartek bedę wracał blisko 300km i bedę zmęczony ale ciężary raczej nie największe czyli trening dam radę zrobić. Czy zrobić w piątek ale tylko jeden dzień regeneracji do zawodów? HEH LATA NA SPLICIE [...]

Jest tutaj proplem z miesniami pierscienia rotatorów prawdopodobnie poczatek ich zwyrodnienia. Boli Cie reka jak ja unosisz powyzej 90 stopni? Jakie objawy masz kiedy Cie boli? jaki ruch

Na Twoją wage nie dawał bym więcej niż 25 mg i propa 75mg co dwa dni. I tak to cie porobi. Ale i tak pewnie zmarnujesz potencjał tych dawek. 50 mg mety przy ****owej diecie mogło by cię wysuszyć :D !!

bycie wojownikiem to nie tylko umiejetnosci ale i duma z tego kim sie jest, wiaze sie z honorem, szlachetnoscia i szacunkiem do innych "a jeżeli chcesz zawsze być tym gorszym to idż do innych! " Rzeczywiście tym "hasłem reklamowym" okazujesz wielki szacunek i kulturę I proszę nie pisz tekstów w stylu "ten fragment cie [...]

i co Ty sobie myślisz, że mamy znaleść super recepte?, weź sie zastanów na początku co ty chcesz osiągnąć, czy uprawiając sztuke walki spełniasz sie :O, Jak mamy Cie zmotywować skoro Cie nie znamy ? widocznie napisał tak bo widzi w tym sens :], a buraku mów sobie do kolegów :] a wogóle techniki nie da się nauczyć od tak :] trzeba czasu :] [...]

[...] masz czas na czytanie. Ja tego czasu nie mam za dużo(i nie jest to żadne lekceważenie nikogo z mojej strony)-a to mi zarzuciłeś 2 miesiące temu. Moja wiedza opiera się głownie na wiedzy pozyskanej na studiach, parę lat już minęło i rzeczywiście świat idzie do przodu. Co nie zmienia faktu, iż to co stare jest całkowicie złe i nie warte uwagi.

[...] zmiany kierunku ruchu, ataku, etc. Wymaga to miejsca. Na ulicy często tego nie ma. Poza tym jak Cię gorszy technicznie ale cięższy kaban złapie za koszulkę to już nie uciekniesz. Dodatkowo - spetakularne techniki nożne z których słynie WTF to na ulicy najczęściej samobójstwo. Wreszcie, walka w WTF z zasady toczy się w sporych ochraniaczach [...]

[...] miejscu okazalem Ci brak szacunku, wskaz je - a Cie przeprosze, bowiem nigdy nie bylo moja intencją Ciebie obrazic. Przy okazji zastnow sie tez cz przypadkiem zbyt osobiscie nie potraktowales ktorejs z moich wypowiedzi, bowiem fakt, ze zahaczasz z premedytacją o temat z przed dwoch miesiecy po to by sprobowac wytknąc mi jakąs niekonsekwencje, [...]

Po 'nocnym' treningu możesz zrobić sobie koktajl proteinowy. (jeżeli nie zalewa Cię fatem) 1 porcja (500 Kcal) białko serwatkowe (porcja odpowiednia do masy ciała) 1 banan 1 maly kubek jogurtu naturalnego 1 szklanka chudego mleka Jeśli jadłeś tylko, ile trzeba w ciągu całego dnia, Twoja kolacja nie musi być wielką ucztą, bo już wcześniej [...]

[...] ten parkour czy co tam cwiczyles ale nie doradzaj w tematach w ktorych jestes laikiem a jak juz tak bardzo chcesz to zamknij more i nie fikaj tak do kazdego bo w tym temacie nie tylko ze mna sie pozarles a z kilkoma osobami, widac jakis konfliktowy jestes, trudne dziecinstwo? ciezkie zabawki? czy moze cos innego? najlepiej to znajdz sobie [...]

Russ nie w****iaj sie nie było cie!! a pisałem wczesniej zebys zakładał gg milczało a ty po kilku chwialch sie pojawiłes.. nie wiedziałem bo wiesz ustalone mielsmy ze ty załozysz ... ale nie było cie przepraszam