cie

siwy za***ie cie zobaczysz ty chudy leszczu

[...] niezdobył trenujac samemu. Kopnąc z wyskoku na twarz mozna bez robienia szpagatu! Chyba miałes jakis okrojony program bo wciagu dwóch lat powinienes umnies juz wszystkie techniki. Jezeli dlaciebie kwintesencja TKD sa uderzenia w punkty witalne (ktoś cie wogole tego uczył na TKD-O ZGROZO!) to chyba wymysliłes jakąś nowa odmiane tej sztuki walki!

@ z miom gg bo u mnie nie chce Cię wyszukać.

[...] samego gainerka w uzupelnieniu diety albo zostaw sszystko i tykaj tego sie po pol roku conajmniej :p ale i tak to nic nie da wiec jak juz kupiles to zjesz to na 100 % i tak cie to nei bedzie obchodzilo co tutaj pisza wiec poczekaj chociasz ten miesiac jedz duzo bialka duzo wieglowodanow malo tluszczu i zobaczysz ze beda bardzo dobre efekty [...]

Pasuje sie odblokowac ale nie musisz. To zależy czy bedziesz czul ze Cie przyblokowalo. Jesli nie bedziesz mial odbloku to jakas kreatynka+zma+tribulus i bedzie ok

A to ca było tak od rozu godoć :) A chłopak niech ćwiczy i się nie przejmuje. Widział filmy? Można wykorzystać to na ulicy, chociaż -przynajmniej zapasy sportowe-nie są zaprojektowane do unicestwiania na betonie. Jak by tak posłuchać opowieści starych (i tych nie do końca grzecznych) zapaśników, to aż włos się jeży na głowie Pewnie z judo jest [...]

[...] 3) konieczność sprawowania bezpośredniej opieki nad członkiem rodziny wspólnie z nim zamieszkałym, który nie ukończył szesnastego roku życia lub został uznany za całkowicie niezdolnego do pracy i do samodzielnej egzystencji albo który ukończył siedemdziesiąty piąty rok życia, jeżeli nie ma innego pełnoletniego członka rodziny bliższego lub [...]

ja co prawda trenuje judo,ale też miałąm skręcone kolano. Jesli miałeś dobrze przeprowadzoną rehabilitację,to kolano powinno być tak samo sprawne,jak przed urazem. przez ten rok powinno już wrócić do siebie,więc moim zdnaiem nie powinieneś miec obaw. JA wróciłam już po 3 miesiącach:) Aczkolwiek powinieneś wzmocnić kolano,robiąc przysiady, potem [...]

Witam! Tak jak w temacie - prosze o opinie na temat Incarnate. Czy warto w to zainwestować? Ktoś testował? Jakie odczucia? Z tego co zdołałem znaleźć to Ananda wypowiedział się nie zbyt pozytywnie: "W badaniach naukowych wykazano, że składniki zawarte w Incarnate powodują wzrost siły mieśniowej w stopniu 70% większym niż Kreatyna i umożliwiają [...]

Iryd nie ważne jaki termiin wal tera nie patrz na innch albo walnij coś mocniejszego ood netanu jak cię nawet kreta nie rusza np;syntholll

Kaamill, wierz mi lub nie: to o czym mówisz to z punktu widzenia tajskiego klinczu kompletne banały. Nie wiem z jakimi zawodnikami sparowałeś, ale przecietnie wyszkolony tajbokser nie tylko wyprowadzi Cię klinczem z narożnika, ale wyobraca na wszystkie strony i samym lekkim naciskiem na Twoje ręce i kark przygnie Cię do pozycji jaka mu się wyda [...]

[...] techniki kolanem wydają mu się proste. Ja zaś nie bardzo wiem, w czym niby są prostsze od pozostałych technik nożnych? Muay thai w ogóle zawdzięcza swój sukces prostocie technik, z tym, że prostoty nie należy mylić z bylejakością. Sam piszesz, że tym "prostym" technikom poświęcasz wiele czasu ze względu na ich skuteczność. [...]

Tak i ze śmiesznym textem idz na siłownie gdzie ludzie sa ze stażem powyżej 10 lat to cie wysmieja

Sprobuj pocwiczyc malym ciezarem. Jezeli nie bedzie cie bolal to przeczekaj tydzien-dwa, a jak tak to idz do lekarza. Pamietaj o dobrej rozgrzewce + rozciaganie :)

mam ojca w SG, i powiem że nie jest tak kolorowo, gdy trafi się jakiś przemyt to ryzykując życie dostaniesz np za towar przechwyconym wartości 400 tysięcy dostaniesz jednorazowo nagrodę 200 złotych !! to jest żenada przewoźnik takiego towaru jest nawet skłonny cię zabić, a ty zaryzykujesz za marne grosze. Pomijając fakt że przy złapaniu przemytu [...]

Jest typ Mowia ci wszyscy ze FBW lub ACT to ty na sile wciskasz splita. Jesli czekasz na odpowiedz ktora cie satysfakcjonuje to sie chyba nie doczekasz. Zreszta po co czekac Wez se tego splita i se nim cwicz. Przeciez my nie bedziemy cie prosic zebys zrobil cos innego nie Przeciez nikt nie chce ci zaszkodzic tylko pomoc

prosze Cie ale twarz mogles zamazac i zaoszczedzic nam tego

zamknij morde szmato ***ana, starzy Ci neta zalozyli to stul dziub a nie cwaniak jestes najwiekszy przez kabelek. Forum nie dla dzieci i pilnuj swojej dupy a nie w******.... sie tam gdzie cie nik nie zaprasza

1) nie ten dział 2) nakieruje cię! http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Dieta to podstawa! -500 kcal, zleży jakiej jesteś budowy! -Możesz jakiś spalacz, ew białko w celu uzupełnienia diety! Powodzenia

bronek niestety,ale nie jesteś tak charakterystczny jak b-50,dobij do 50 w lapie to wezme Cię pod uwage