SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    http://www.sfd.pl/%2D%2D%2DSYNTHOL%2D%2D%2D__ZDJECIA_PO_ZASTOSOWANIU_OWEGO_%C5%9ARODKA-t431434.html prosze Cie bardzo enjoy!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tymbardziej zadna propozycja Zebym ja Cie czasem nie trzepnela w łeb

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do***cie dzis do 2oo ja lece. Narazie. Trzymajcie sie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mieszajac sie w spor bo nie chce po niczyjej stronie stawac Ciupelek, Wodyn wynajal Cie na adwokata?

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Problem jest w tym, ze jak ty po takim stazo juz bierzesz shocka + storma, to co bedziesz bral po 5 latach? Tak sie bawiac wszystkie mocne suple szybko przestana cie kopac i bedzie kiszka... zdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2008-08-29 22:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPUJE ŁAWKE prosze o opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 007 - ja mam również do sprzedania modlitewnik i myśle że jak byś chciał kupić wszystko tz. ławke i modlitewnik to moge spprzedać ci to wszystko za 450 troche drożej jak z keltona ale jak doliczysz przesyłke ławki keltona to moja wyjdzie cie może z 30 zł drożej a wykonana jest z gróbszego profilu więc jak byś chciał kupić ode mnie to daj znać

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2008-08-29 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki mięśniowej. - Faza pierwsza (patrz Tabela Pierwsza) wprowadzi cię w intensywny trening mięsni ramion i przedramion. - Faza druga (Tabela Druga) zwieksza "ciepłotę" ćwiczeń jeszcze bardziej kiedy zmniejszasz liczbę powtórzeń i jednoczesnie dokładasz obciażenia. - Program jest tak pomyślany aby pracowały wszystkie mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 22:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps na modlitewniku?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zjadłem wszystkich rozumów. Nie zrozumieliśmy się. Postaw się w sytuacji autora postu. Masz wątpliwość. Idziesz na największe sportowe forum w Polsce. Zadajesz pytanie. I przez 3 strony wszyscy cię wyśmiewają. A potem się postaw w sytuacji moda.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2008-08-29 23:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)

    Post
    Trening dla początkujących

    WL - 72,5 kg przysiad - ~65kg Kiki, to Cię dyskwalifikuje

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 13772 Data: 2008-08-29 23:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sral cie pies i twoje fotki tez.armando zza klawiatury kurva. wypjerdalaj i nie tlumacz sie juz.jak nie wypjerdolisz to osobiscie postaram sie o bana dla ciebie patafianie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 23:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zauwarzyłem ten bład ale już nie zdąrzyłem edytować, a bład to bład... I czemu nie spełnisz swojej groźby? Ja Cie prosze o to, pokaż co potrafisz, pochwal się wtykami w sfd.pl Matrix89- bład jest błedem i jeśli ktoś mi to wypomina to oczekuje od niego żeby nawet nie robil tych z "niskiej półki" Ja wiem że robie błedy i nic z tym nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 23:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia w poblizu Żegrza

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Zizel Ty chodzisz do HULKa?? jakoś tam Cię nie widziałam hmm

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2008-08-29 23:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzisiaj już mi się nie chce ale jutro Cie zniszcze Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-08-30 00:39:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 00:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra też Cię kocham

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 01:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lohohoho duzo cie ominelo TImi !! :*

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 01:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack2 + mstack

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz smialo brac w pewien sposob Cie oszukali bo dali Ci stara wersje stacka ale nie jest ona jakos za specjalnie gorsza od nowszej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2008-08-30 01:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta podstawy !!!

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] 60 kg co innego jak 100 kg poza tym możeswz mieć 16 lat co cię eliminuje z tego działu,jak chcesz to posłuchaj tego kolegi wyżej co ci rozpisał jak brać metke też ma pojęcie równe zeru-białko tak jak producent napisał??ja myślałem że według braków i założeń w diecie się bierze, a syli do metki się kolego nie nadaje.Tyle w temacie więcej się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2008-08-30 09:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia w poblizu Żegrza

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    no proszę,a ja od maja w godzinach 8-9:30 chociaż kilka razy ostatnio zjawiałam się między 18-20 i jakoś Cię nie zauważyłam ale wieczorem to na mnie patrzą jak na ducha,gdy przychodzę na męską salę...no przecież taka straszna to chyba nie jestem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2008-08-30 09:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenie, poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening na siłę + masę. Ćwiczenia moim zdaniem są dobre rozpietki,uginanie podchwytem,podciaganie do brody,wspiecia Co to ma do sily? nic, brak podstawowej bazy planu, wioslo,mc,sq,wl,wyc na barki. Na czym ty chcesz sile zrobic na rozpietkach? Jaki plan cie w ogole interesuje? bo to co rozpisalec to jakas nie udana forma fbw. 5x5 dobre wyjscie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2008-08-30 10:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wegle a jesli Cie zalewa smalcem to lepszym wyborem bedziesz tłuszcz jak podstawowe zrodło energi. Do treningu masz wszystko ze sprzetu co potrzebne zeby robic HST, nie cwicz codzinnie z 1-2dni przerwy tylko 3 razy w tygodniu co drugi dzien po godzinie. Ale zanim zaczniesz to o diecie i treningu wiecej poczytasz w odpowiednich działach forum.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2008-08-30 10:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)