cie

Antuch a moze interesuje Cie nokia 6230i lub N73??

Ty gupi tenpy kokśe :'-( nie lubie Cie

B-50 ty koksiarzu gdzie sie bujasz po londynie? widziałem cie

dubel , interesuje cie wymiana ? Zmieniony przez - mesiash999 w dniu 2007-07-12 00:34:00

no 3500 kcal to chyba dosc mocno zawyzone, chodziaz jak jestes ekto to moze cie tak fatem nie zaleje xD ale wydaje mi sie ze masz z 1000kcal na + wiec chyba troszke za duzo.

no jak masz skrzywienie kregoslupa to nic dziwnego ze Cie naparza w krzyzu na takie stany sa odpowiednie cwiczenia korekcyjne, ale watpie zebys chcial po pracy robic figury na karimacie

2)3 Posiłek (przed obiadem) Godz 14:00 Jabłko (100g)/WYWAL To co tutaj ? O KTOREJ MASZ TRENING ? Figo jeśli mogę Cie prosić o pomoc jeszcze tutaj. Trening mam około 18 !

do taekwondo Efki dużo w życiu zżarłem i takie akcje też miałem. Efka ostro wypala węgle jak zażuciłeś i zdążyło cię trochę wypalić to na treningu mogłeś mieć takie akcje. Dożucaj złożonych węgli nie za dużo, nie zaszkodzi a takich akcji nie powinno być. Druga sprawa zależy jaki masz metabolizm jak masz mezo lub ekto to łatwiej o takie akcje z [...]

Nowoczesny plan na siłę? ... yyy...dziękuje, postoję... Hmm... powiem tak, chciałem pomóc i pokazać, że popełniasz błąd tak ćwicząc. Teraz mam to serdecznie gdzieś i nie będę się wysilał, aby wytykać komuś jego błędy. Rób co uważasz za słuszne, ale skoro chciałeś oceny za swój plan to ją dostałeś. A jeżeli nie jesteś na tyle dorosły, aby wyciągnąć [...]

Banan tak odbiegając od tematu chciałem Cie zapytać jak najlepiej przyrządzić White flooda, bo tak jak sam stwierdziłeś smak jest "masakryczny". Po prostu dać dużą ilość wody czy np z sokiem jakimś zmieszać ? Ble :/

tylko uwazaj by cie te dodatkowe aminokwasy nie roz***ały

r0e , dobrze cię widzieć

Witam, proszę o nie usuwanie tematu . Wchodzę sobie dzisiaj na neta z zamiarem sprawdzenia opinii n/t Knockout'a. Oczywiście google pokazło multum wyświetleń, więc klikam na jakiś sklep internetowy wraz z odsyłaczem do tego produktu. Opinie które tam zobaczyłem totalnie mnie zniszczyły, mianowicie: 1)Witam pełna rewelacja jaja mi urosły o 1 kg po [...]

Jeśli dobrze rozumiem stać Cię na wizytę prywatną. Wybierz się do endokrynologa. Lekarz obejrzy i skieruje na docelowe badanie.

jezeli interesuje Cie masa a zapewne tak patrzac po wymiarach no to jak najwieceh ww ułóż sobie diete do tego dodaj jakis gainer jak juz sie tak uparles chociaz na 60kg to wiele nie trzeba... a jesli obchodzi Cie masa czy to tłuszcz czy miesien to proponuje 6 posilków dziennie o zawartosci procentowej b30% ww 70% Zmieniony przez - Bazz78 w dniu [...]

A wlasnorecznie zrobione Cie interesuja?? Nie sa przepiekne, ale b. skuteczne . Ile, jezeli chcialbys je wziac, bylbys w stanie zaplacic??

witam Cie masz ten sam wzrost coja tylko ze ja mam 38 w bicu i jestem prawie 10kg lzejszy, podaj reszte wymiarow, ale mysle ze jezeli pociwczysz troche ulozysz dobra diete, to bedziesz wygladal bardzo dobrze.podaj reszte wymiarow(klatka, pas, barki, no i nogi)

ja rowniez poprosze , interesuje cie wymiana ?

mam w łydce 47 cm a w życiu zrobiłem moze 5 treningów na łyżki Marcel widze Cie caly czas jako leszcz inko_max i w porownaniu z terazniejszymi fotami to przybrałeś...?20 kg?

smaruj dalej mascią i dorzuć do tego Animal Flex(jesli cie stać) lub tańszy produkt, ja polecam Olimp Arthroblock. No i odpuśc na jakiś czas treningi a po powrocie nie zapominaj o rozgrzewce.