cie

ARIAN- WCZYTAJ SIĘ- TO PROSTE. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

dudek jak cie glowa boli to idz strzel sobie baranka :+) a ty karolu jak cie nie obchodzi to nie smiec tu papa :+)

łoooo Cie panie %-) gdybym dostała taką wypiskę na trening dostałabym na łeb pewnie haha %-) ogólnie bardzo konkretna rozpiska, ale szczerze wątpię, że bd się wszystkiego w 100% trzymać:-P

Ile taki zestaw ksiąg Cie wyszedl? ☺☺

Zależy co Cię interesuje, jeśli kliniczna to owszem trudno coś nowego znaleźć, a trudniejsze przypadki wymagają po prostu doświadczenia w pracy z pacjentami te ciekawe źródła to z reguły anglojęzyczne Co do źródłem to ja czytam np : 1. poliquina http://www.poliquingroup.com/ArticlesMultimedia/Articles.aspx 2. mcdonadla [...]

Właśnie, ja Cię śledzę od początku Twojego dziennika, wiec dla mnie max progress :-)) gdybyś ze mną robił trening nóg nie pozwolilabym Ci skończyć na 10 wyrokaach w serii :-D

Fajne umiejętności można nabyć dzięki takim szkoleniom no i zawsze są jakieś nowe wnioski ;-) a za ten ciężki przypadek naprawdę podziwiam, że bardzo dobrze sobie poradziliście :-)) ładna objętość na treningu wpadła :-)) a jak samopoczucie? lepiej coś czy nadal cię rozbiera choróbsko?

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

hahhaha człowieku ty nie jesz ^_^ głodzisz się posrało Cię ? tak jak wyżej kolega mówił , schudniesz napewno ale gdy wrócisz do normalnego jedzenia będziesz jadł 2x tyle i przybierzesz na wadze... będziesz ważył więcej niż ważyłeś... a więc zabierz się za CZYTANIE !

Huehue, Panie szczurku, teraz kolega się chyba załamię. Uwierz nam, że przy takiej diecie, następuje EFEKT JO-JO. Zacznij się chociaż stosować do 10 wskazówek żywieniowych, a zobaczysz, że NAPRAWDĘ działa. Chłopie, tak z doświadczenia - w 2 miesiące na diecie osiągnąłem WIĘCEJ niż 10 miesięcy samych CIĘZKICH aeorobów. A wystarczyło wejść na [...]

Przepraszam Cię bardzo, w komentarzu odnośnie techniki nie mialo być "ogólnie jest źle" tylko że "ogólnie nie jest źle";-) Także bez stresu. A za słodycze będzie kara:->

Dzięki Obli :-) Mogłabym podsumować te 2 tygodnie ale jak to zrobić jak od kilku dni nie ćwiczę i łykam prochy na wirusa. Obli poprawiło się i to znacznie. Nie mam wzdęć i wypróżnienia też się poprawiły. Nie przelewa się w brzuchu. Nalot na języku również stał się bardziej równomierny. Nie mam napadów głodu i efektu pochłaniania do ostatniego [...]

[...] to i ze 40kg powinno pójść na oko. Ja dziś wyjątkowo najedzona jestem wieczorem, pół dnia się przegłodziłam, bo nie było czasu zjesc i mi zostało dużo na wieczór :D a tak to też idę spać jak najszybciej mogę, a mój brzuszek burczy na pół mieszkania domagając się jedzenia..dlatego podziwiam jak w ogole mozesz funkcjonowac na takiej kalorycznosci:p

Polecam AĆ-ale nie wiem kiedy M to wklei.Pozdro Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

jeśli mocno Cię trzyma, to jeden dzień jak sobie odpuścisz nie zaniedbując miski jakoś strasznie to nic się nie stanie, a wygrzejesz się przynajmniej i z pełnym impetem wrócisz do treningów za dzień lub dwa ;-)

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 TO NIE KLUB JASNOWIDZÓW Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Jak np typo Cie trzyma w gardzie a Ty wstajesz i tluczesz nim o mate. Nie lubie tego w walkach bjj, a na treningu czasem jakis konowal przyjdzie i to stosuje.

Roza ale Cie tąpnęło ale wykuruj się dobrze :-) najlepszego ściskam };-)

Co Cie Nie Zabije To Cie Wzmocni jednorazowe jak wypijesz nic sie nie stanie ale powinienes unikac picia podczas przyjmowaniu lekow bo odwrotnie dzialaja tzn bardziej szkodza niz pomagaja wiec proponuje odstawic na 1-2 dni leki w takiej sytuacji lecz odstawienie lekow zabardzo nic nieda skutki uboczne i tak wystapia bo utrzymuje sie w organizmie [...]

nadgarstki to przyklad jezeli bola cie przedramiona to je tez mozna rozgrzac intesnsywnie nei zawadzi sprobowac jesli boli Cie tylko przy tym ciwczeniu to zastap ja jakims innym