SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • ryba_6/dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    xDD,policja cie nigdy bez prawka nie złapała ? :D kumpla 16 latka złapała i 500zł mandatu dostał :D

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 15921 Data: 2011-02-04 09:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryba_6/dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    no to skoro Cię na A3 stać to na te co ja wymieniłem również ;p Matth3w fajne fajne, ale to już wyższa półka raczej ;p

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 15921 Data: 2011-02-04 14:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryba_6/dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są? np te dzień dobry, wznosy nóg w zwisie, i czym moge pozamieniac ćwiczenia niektóre:) i czy dodać np biceps, łydki, przedramie? bo na biceps nie widze nic xD czekam na odpowiedz ziomek:P śpij dobrze i mam w każdym z ćwiczeń sprawdzić maxa przed rozpoczęciem żeby wiedzieć jak robić:)? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-02-21 08:52:13

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 15921 Data: 2011-02-20 23:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]BR10/Zarzucanie trybu suchego lisa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Super dziennik... startowałeś z podobnej formy w której teraz ja jestem(masa,bf), jesteś jednak sporo silniejszy, ale UWAŻAJ gonię Cię :D Motywująco i to bardzo a do tego progres, oby tak dalej no i powodzenia z sesją :D mnie to czeka od października, ale najpierw maturka. :P Zmieniony przez - Forest94 w dniu 2014-02-08 16:42:32

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lolek a może chodziło mu o 5 butelek wina marki "wino" przed imprezą - jeśli o to to spokojnie wystarczy-zgrzejesz się jak kot dżinks hehe...a Tajfoon następnym razem nie zadawaj głupich pytań, tylko poczytaj sobie forum uważnie!!!!!! To moja taka mała dygresja To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2004-01-25 11:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteś i się nie znasz...więc zastanawia mnie jedno: skoro on jest takim znawcą to po co zadaje takie głupie pytania. A ostatnio dziwne rzeczy na forum się tworzą...może niedługo dojdzie do tego że 14-latkowie będą układali nam kuracje-bo przecież to oni pozjadali wszystkie rozumy . To jest przerażające. To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2004-01-25 12:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akira sorka że dopiero teraz odpowiadam ale nieźle zarobiony byłem. Ja mam w domu ok. 60 tabsów bo połowę zjadłem wcześniej. A po ile ma hosse? Daj znać na maila. CZekam na info Pozdro To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2003-06-05 09:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorka chłopaki że dopiero teraz się odzywam ale miałem niezły zapirdziel. Zarobiony byłem strasznie. Akira jak coś to dawaj znać na maila co z tą thermą pro, bo jestem zainteresowany. CZekam na info. To odezwiemy sie do Hosse Pozdro To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2003-06-09 09:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z górynmi piersiowymi!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sprawdziłem.... oka przepraszam cie ale wyłaczyło mi sie powidomienie w tym poście (czasami tak mi sie robi... np ostatnio Powiadomienia przychodziły po 2 godzinach ) .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2003-11-29 19:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety, pomoc w planie treningowym i suplementacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie tedy droga niestety:( w ten sposob przeciazasz organizm, nie dajesz mu bodzca i czasu na regeneracje, tylko ciagle bo bodzcujesz, az w koncu zlapie cie kontuzja. to ze nie byles zmeczony moze swiadczyc o zlej technice, lub intensywnosci, ale z objetoscia to przesadziles... grubo, trzeba od tego zaczac. jak chcesz byc zmeczony to wez sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-12-16 22:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymalosc i sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie chciałes masy to trzeba było wybrac cell pumpa lub jakis jabłczan np. TCM a tak mono zaleje cie wodą iglukozę se odpusc bo może cie zatluscic lepiej wyjdzie carbo...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2005-05-23 15:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam przybrać na wadze ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam po trening od Działu "Trening". Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2003-06-11 11:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje lydek, pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    E to nie tragedia- nint nie jest idealnie symetryczny- popracuj nad techniką. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2003-08-01 23:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie wmuszaj w siebie kolejnego łyka bo to nie ma sensu a przy okazji morze przysporzyć ci laxacji ps: zobaczymy co i jak ... ja dziś zaczołem cykl na 2 miechy ( cytro i mono ) jak zobacze jakieś efekty to dam znać ego sum via et veritas, et vita nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 00:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok., w takim razie jakoś Cię złapę SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-13 11:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - activita czy inne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB dziala za***iscie na psychike. Czy bierzesz 3 czy 12gramow, wydaje ci sie, ze efekty masz takie jak po metanabolu i dzieki temu rosniesz. Przepis na najlepszy cykl HMB 1. kup gazete z branzy i przeczytaj reklame HMB 2. wroc do punku 1 i potworz 10 razy 3. zakup najmniejsze opakowanie HMB 4. zacznij brac HMB w minimalnych dawkach, odzywiaj sie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2005-03-26 15:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezko powiedziec bezpieczna ilosc metki to 39 tabletek od 40 to moze cie juz niezle po******lic nieurosniesz za rok czeka cie brak wzwodu i totalna impotencja o dzieciach mozesz zapomniec!!!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2005-08-06 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Rekordy w przysiadach-wcale. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2003-07-04 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz 18 lat wielkiego skoku już nie bedzie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2003-07-05 00:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    A no i takie wychodzą przekłamania, kiedy piszecie o sobie w cudzych postach. Człowiek w końcu sam nie wie komu odpowiada Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2003-07-05 01:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)