cie

Ale w jakim celu ten trening? Uzupełnienie normalych treningów czy rocky balboa To że będziesz walczył z cieniem, uderzał w worek to dobrze, ale nie nauczysz się "bić" bez odpowiedniego przeszkolenia. No chyba że masz możliwości sparować z kimś np. raz w tygodniu, ale musi to być osoba która zna się na rzeczy a nie jakiś laluś. Zresztą [...]

Wg mnie za szybko bierzesz się za odżywki. Sama dieta wystarczy na suple przyjdzie czas. A po drugie ta dieta jest beznadziejna. Jestem ciekawy ile Cie już podlało z taka dieta

Chrapcio , zapewniam ze uzywam slow ,,zalosne'' , ,,beznadziejne" tylko w uzasadnionych przypadkach. Oczywiscie nie znaczy to ez uwazam ze Ty jestes zalosny ( czy osoba o ktorej postach tak pisze). Ale niestety jak slysze ciagle te bzdury ( przepraszam jesli Cie to razi ale inaczej nie mozna tego nazwac) to mi czasem rece opadaja. Ciagle to [...]

ja bym zaczal od no xplode, w nich jest geranium a w xplodzie nie, wiec i tak Cie potem pewnie kopnie.

dziwne, ze shock klepie cie lepiej od noxa.

Przeniosę Cię do działu dla Pań ;-)

taki to ? ee taniocha http://www.totu.com/index.php?st=76&par=32 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

Wpływ treningu na poziom hormonu wzrostu. Aby uzyskac maksymalne wydzielanie hormonu wzrostu,musisz podjac wysilek, który wypali cie wewnetrznie. Pulsacyjnie wydzielana samotropina niesie informacje do wszystkich komórek. Dla potwierdzenia przeprowadzono badanie z udzialem 21 zdrowych kobiet w wieku 18-40 lat, które nie stosowaly programu [...]

małpa ? czekaj czekaj raymond przyjdziesz na siłke to cie przycisne sztangą jak bedziesz serie robił... odbijam soga

[...] przysiad lekko ponizej poziomu rownoleglosci - przysiad sporo nizej niz poziom rownoleglosci - ass to grass - czyli najnizej jak sie da Jak to sprawdzic ? Zaladuj minimalny ciezar na sztange 20-30 kg. Odpal kamere i czlowieka ktory bedzie cie obserwowal. Ubierz tylko spliki/obcisle bokserki i zrob przysiad w pozycji trzechnicznej w kazdym z [...]

Nie chcę Cię zniechęcać Davidian, choc pewnie i tak już wszystko wiesz, ale to jest bardzo poważny problem przy rzutach. Czytałem kiedyś opracowanie naukowe z którego wynikało między innymi, że najlepsi zapaśnicy i judocy mają dużo lepszą kontrolę pozycji ciała w sytuacjach wychylenia z równowagi, właśnie dzięki sprawniejszej pracy błędnika. [...]

Wez to mono Vitalmaxa i do tego Beta Alanine z SFD. Jezeli potrzebujesz kopa przed treningiem to kup czysta kofeine. Wyjdzie po taniosci a skutecznosc cie nie zawiedzie. mono: DT 5g przed 5g po treningu lub 10g po treningu DNT 5g rano BA DT 4g przed treningiem DNT 4g rano z kreta Kofeina 100g/200mg na 30min przed treningiem

I tu Cię zdziwię. Bo naście lat temu gdy miałem ok. 17 lat podczas dojrzewania miałem właśnie gino, które pojawiło się samoistnie i były wyraźne guzki, groszki czy jak to zwał twarde jak kamienie pod sutami i obok nich. Na szczęście zniknęły same. Teraz już nie jestem taki młody... i nic samo nie znika.

turbo wyslalem ci numer gg na maila... skad wy macie ekstrakt x 12??? x5, x10, x15 to jest to co mozna dorwac w polsce... x10 i x15 wyp*****la tak w kosmos ze totalnie odrywa cie od rzeczywistosci... gdzies widzialem x20 ale to za granica... x25 nie widzialem i watpie zeby bylo... jest jeszcze czyste salvinorium a ale raczej nie do probwania, [...]

Nie wiadomo, smiac sie, czy plakac... Nie pij absolutnie nic! No i oczywiscie zero aerobow! Jak masz wiecej niz 50m do autobusu ktorym jezdzisz do gimnazjum, to popros rodzicow zeby Cie podwozili. Edit: co do tego alko, to radzilbym unikac nawet kontaktu wzrokowego z butelka, to ****a nie przelewki, bo bic Ci spadnie ponizej tych masakrycznych [...]

proviron nie jest Ci potrzebny uwierz. Lekarz dobrze Cie leczy, a jeśli on ci nie odpowiada no to zrób to co polecił Ci flex1976

czy moze zaczac wszystko od poczatku ? od listopada, DROGA A GRUPA III, czyli 2 tygodnie obwodow a pozniej 2 tyg T,T,W,T,T,W,W i kazda partia 2 razy w tyg raz lekko raz ciezko a potem CYKL II ? "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

To jest ciekawa sprawa. Otoz czasem u osob wysportowanych pojawia sie charakterystyczny "garb". Mowimy wtedy o "plecach sportowych". To bardzo czesto jest widoczne u mlodych sportowcow (dzieci). Ortopedom zdarza sie myslic to z faktycznym garbem. Bodajze prof. Dziak zwracal kiedys na to uwage. Nalezy szybko odroznic to od [...]

Aha już rozumiem. Jutro postaram się już zrobić taki poprawiony plan(czyt. skrócony) to wrzucę tu mam nadzieję że już wszystko będzie ok. Póki co dziękuję panowie ja się zmywam. Mam nadzieję że Cię jutro dorwę ziomlogos bo widzę że znasz się na rzeczy także ocenisz już ostatecznie ;)

Masz 13 lat.. Zapisz sie na jakies sztuki walki czy inny sport. To cie przygotuje do silowni . A tym czasem mozesz wykonywac trening domatora.