SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • opisy gg dot. siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siłka rządzi, trener radzi, ekipa nigdy cie nie zdradzi (seksmisja )

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiepsko z kolanem/błagam o rade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (a jeśli już to jako uzupełniające ćwiczenie)... i niech Cię ktoś nauczy robić porządnie przysiady! Tu możesz liczyć na jakieś realne przyrosty zarówno siły jak i w rezultacie masy mięsniowej na dolnych kończynach jak i całej reszcie ciała. Tu masz nieco o technice przysiadu... w prawdzie trójbojowego, który się nieco różni od zwykłego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2006-05-27 23:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kogiel mogiel mniam, ale czy oby wirus sie tam nie zaczail? milosz, spokojnie, bedzie dobrze nie zamartwiaj sie teraz, jutro nowy dzien, mam nadzieje, ze zly nastroj Cie opusci sprobuj poszukac plusow w tej sytuacji -a nuz okaze sie, ze masz jeszcze wiele innych zdolnosci, o ktorych nie wiesz i z ktorych bedziesz czerpac korzysci glowa do gory, [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 23:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spiochy Lisek zmniejsz ciezar jak Cie przechyla

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 00:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się za bardzo, drugi musi długo na to pracować i ciężko będzie mu to osiągnąć. Popatrz jak efektownie kopie choćby Van Damme - genetyka, 'miękkie' biodra. "Rozbicie bioder" - hmmm, ja tak to nazywam, chodzi o ogólny luz przy kopaniu (biodra Cię nie zatrzymują). Po prostu rozciągaj się sumiennie, 3x w tygodniu. Jak? - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2006-05-28 00:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    fachowo nazywa sie to wysięk. przewaznie zbiera sie woda, ropa, krew i nadmiar plynu stawowego, czasami (albo przewaznie) jest tez przerost maziówki. po tym zabiegu nie zaloza Ci gipsu, jedynie bedzie Cie kolano mocno bolec przez kilka dni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 01:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależy jaką masz masę ciała z Nitro, w profilu nie wpisałeś wiec strzelę że 2 miarki będzie Ok dla Ciebie. Możesz brać tak: DT: Nitro na czczo 2 miarki+ crevo przed tr miarka 9g DN: jw+ crevo w porze treningu inna opcja zamiast na czczo przed treningiem i po treningu. Jak już stwierdzisz co cię bardziej pompuje i co lepiej czujesz może zamienić [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2006-05-28 09:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE ROZGRZEWKI NA SILCE !! O_o !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak nie miales doczynienia nigdy z trenerem boksu i nie nauczyl cie techniki odpuść

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2006-05-28 10:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić ręce ?!

    Post
    Sztuki Walki

    rozsądny trening na worku / tarczach a jesli bola Cię po "czymś" , po treningu , to odpuść na kilka dni i uważaj na nie. po powrocie dobrze rozgrzewaj stawy i zakup bandaże (?)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10667 Data: 2006-05-28 10:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Na poczatek dobrze przeszperaj sfd, a napewno cię natchnie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2006-05-28 10:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP spostrzezenia

    Post
    Doping

    [...] czy domysly? Ja swoje wiem ale nie majac dowodow nie bede Cie o nic pomawial, Twoj opis na GG (EAP) zapewne o niczym nie swiadczy Chcialem Ci pomoc w odzyskaniu nicka w efekcie czego Ty wyjezdzasz z ukladami w stosunku do mojej osoby- coz radz sobie sam, kolejny raz przekonalem sie ze czasami nie warto sie w cokolwiek angazowac... Czlowiek uczy [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 11:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    no niezle,niezle powinno Cie ladnie rozniesc na tym cyklonie dieta bardzo ladna-duzo tego jesz

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 11:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czapka z daszkiem Ac Milan

    Temat
    Targowisko

    Siema ! Mam do sprzedania nową czapkę Ac Milan ! CZapkę świetnie się nosi. Ma specjalny rzep do regulowania wielkości głowy. Więcej fotek na e-mail. Jeśli masz pytanie pisz na gg. Czapkę mogę wystawić na allegro jeśli będzie cie to interesować! Pozdro czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2006-05-28 11:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn, czyli jednak ściema?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale generalnie nie interesuje mnie co tam jest tylko jak działa To ja Ci cos takiego moge sprzedac za 40-50zl,taniej niz KA a obiecuje ,ze zadziala lepiej niz KA Biorąc pod uwage,że Cie nie interesuje co tam jest tylko jak dziala Wchodzisz w to,jak tak sie bawimy?? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-28 11:21:33

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 11:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak to juz jest, im wiecej pijesz tym mniej Cie klepinie

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 11:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    4,5tys kcal przy 80kg wagi ? jak to wyliczales ? zaleje cie jeszcze bardziej prawdopodobnie... Zmieniony przez - obelixik w dniu 2006-05-28 11:48:05

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 11:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chillout

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leków nie są jakies wyjątkowe. Jednym ze skutków ubocznych jest suchosc w jamie ustnej i jesli to wystepuje to nalezy zwrocic szczegolna uwage na higiene jamy ustnej(myc czesciej zeby). Ja na twoim miejscu brałbym tylko jesli masz naprawde ostrego stresa, bo po co obciązac nerki i wątrobe, a skoro masz egzamin to chyab sie uczyc musisz nie? A po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2006-05-28 11:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobna rozpiska OWGP 2 rd.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] aby dokonczyl walki w 2007. Umowa jest umowa mogli by mu naskoczyc jak by zalorzyli sprawe w sadzie ;] a nie wazne czy nastula jest 2 ligowym zawodnikiem czy pierwszoligowym. Ty chyba jestes taka CHORAGIEWAKA.... nie kibicujesz naszemu RODAKOWI ! nie interesuje cie jego kontrakt ??!! a moze powiesz ze wogole jego walk nie ogladales?? PFFFFFFF N/C

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2006-05-28 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • holandia

    Post
    Doping

    hehe jak w holandi brzydkie baby to zaj...cie. To ty chyba na jekims zadupiu tam mieszkasz/les bo jak ja bylem ostatnio w Amsterdamie to nie wiedzialem co mam ze soba zrobic. Lasencje chodzily ze oczy mialy wyskoczyc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2006-05-28 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy cie zaleje czy nie to w glownej mierze zalezy od diety. przy takiej dawce propa retencja nie powinna ci sie dawac we znaki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2006-05-28 12:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)