cie

tez tak mysle na regenrecje nie trzeba takich duzych dawek ale posluchaj eor'a :) napewno chcial lepeij cie wzmocnic i zregenrowac pozdro:DD

zainteresowales mnie ;> Tak patrząc na bd to ma ładniejsze butelki ktore wzbudzają u mnie zaufanie A jak cie zblokowalo?Jak jaja?

Koniu co jest nie tak w tym treningu? Jest w nim kilka błędów ale po drobych korektach może nim ćwiczyć. Prosze Cie napisz co jest nie tak, bo Ty masz zawsze jakieś "ale" do moich wypowiedzi, a więc czekam najpierw na Twoją wypowiedź a później napisze co ja myśle odnośnie tego treningu. pozdro dla CIebie

Jak robisz nieprawidłowo te ćwiczenia, to nic dziwnego, że Cię plecy bolą. Tzn ich generalnie nie powinno się wtedy robić, albo przynajmniej wiedzieć jak. Otóż chodzi o to, aby przyciągać do nóg nie np. głowę zaokrąglając plecy, brzuch (do ud), starając się, aby plecy były proste (ale rozluźnione, nie napięte), jakbyś miał wyobrazić sobie że od [...]

Jesli leczysz sie na syfy to niebierz mety bo wysyfi cie jeszcze gorzej.

3-3-3-3-2 kolejno tygodnie dokup sobie hepatil i lakcit na koniec odblok,12 tab clomidu styknie w sumie to leniwy jestes bo w wyszukiwarce mozna bez problemu znalezc to co cie interesuje

[...] 3tabl /dzien. A co do skutkow... Moznaby sie rozpisywac na 10 storn. Napewno zasyfi Cie, nie urosniesz juz ani mm , dostaniesz po stawach, wyrosnie ci w chu** wlochow na klacie, pzreciazysz serducho itd itp. Poza tym nie spodziewaj sie od sterydow za wiele 1-2 kg wody zmagazynowanej przez estryfikacje srodka ktore spadna to max. Zacznij najpierw [...]

od bardzo duzo czynnikow e0r poprawilem Cie

[...] mieśnie piersiowe i brzuszne. A jak wiadomo z metody bodybuiding lepiej rozaciągniete mięsnie = lepszy przyrost. Przedstawie wam pare porad, które zmienią wasze podejście i styl bycia bądz też pomogą wam rozwiązać wasze problemy z którymi sie borykacie. 1.Trenuj brzuch 3 razy intensywniej niż plecy Mięśnie pleców to najwiekszą partia [...]

nie wiedziałem...wakacje miałem chłopaki - a jak przez nie urosłem))aż się boję własnego cienia, Aleks gonię Cię... dzięki za zainteresowanie, na smsa jeszcze mnie stać...a nie wiedziałem że skończył się abonament i myślałem że ktoś mnie nie lubi....

[...] ? Nie daje to do myślenia ?.Może to właśnie Ty Kilibian "bujasz w obłokach" ?:) Pewnie nawet tego nie bierzesz pod uwage , ja brałem w koncu mało siedze w temacie. Ale ankieta uświadomiła mnie ze jetem na dobrej drodze :) Co do wypowiedzi Fedora , teraz jeszcze bardziej bym chciał żeby to Mareczek zdobył Gp a później skół mu ryj. [...]

SZUKAJ I SZUKAJ !!!!!!!!!!!! CZYTAJ POSTY PODWIESZONE I UŻYJ WYSZUKIWARKI !!!!!!! Głowa Cię nierozboli... ,, Ludzie sami sobie są winni - zamiast użyć klucza, szukają wytrychów ''

dzi, Napisze obszerniejszy post/artykuł o podciąganiu sztangi wzdłuż tułowia, jak i też kolejny o tym jak należy ćwiczyć obręcz barkową aby ta pozostała zdrowa, sprawna a nie tylko krótkowzrocznie silna przez miesiąc, dwa czy też nawet kilka lat. W tej chwili mam nieco na głowie, więc nie mogę się za to teraz zabrać. Aby to wszystko wytłumaczyć, [...]

no i nie tlyko palant pujdziesz na imprezke a nawet teraz na ulicy jak cie zaczepi jakis pijaczyna skłonny do bujek to podczas potyczki przypierodli ci w brew i chłopie jesteś roz***any nieźle a nawet można oko stracic no ale to juz twój problem :-%

spóźnione najlepszego mniej rozterek z dziewicami i żeby Cie ptasia grypa nie dopadła

Prosze Cie bardzo a skoro obcinasz wegle to moze bialeczko jakies chyba ze dietka jest ok to nie

chyba że kolega ma doświadczenie w boksie to może Cie nauczyc podstaw podstaw ale jeśli to taki sam amator jak Ty to nie ma sensu

postram sie tak go ułozyc aby sie nie przetrenowac w najblizszym czasie sobie go ułoze wtedy prosił bym cie o ocene tego treningu

Domis nie poznaję Cie! Zmieniłes się! co się z tobą dzieje?

Pierwszy plan mi sie podoba tylko podmień triceps z bicem, bo mięsien moze nie dac rady. Jezeli jednak da to przy duzych ciezarach stawy mogą Cie boleć wiec bym uważał a tak plan 1 jest git