SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • PePo forma 12kwie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pepo , masz szlaban na rok na treningi póki Cie nie dogonie z rzezba

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 01:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +10 kg, z 70 na 80 kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    x - ray uważasz że człowiek majacy do 20 lat, przy odpowiedniej diecie, treningu i suplach nie jest w stanie przytyć 20kg w pół roku? tymbardziej zaczynając od dosyć małej wagi bo 70kg? zle cie zrozumiałem Zmieniony przez - booe w dniu 2006-04-16 02:52:46

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 02:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa dawno zakończona a Ty dalej sie ciskasz robiąc z siebie bohatera i usilnie walcząc o miano banowego męczennika... Moja cierpliwość się kończy i jeśli dalej będziesz prowokował, to upragnionego bana dostaniesz. Nie nazwałem Cię burakiem, chociaż po poziomie Twoich wypowiedzi mogłem sie spodziewać, że weźmiesz to do siebie. "ale wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 03:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac białko w celu redukcji??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w celu redukcji. cytuje Sachema - http://www.sfd.pl/temat191365/: - Odpowiadając na to pytanie ograniczę się do sprecyzowania Twojego celu. Brzmi to trochę dziwnie, bo przecież Ty masz cel - schudnąć! W czym rzecz? Ano chodzi o to, że 99% odchudzających się osób za wszelką cenę dąży do spadku wagi. Tymczasem nie na tym powinno Ci zależeć. Liczy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2006-04-16 07:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 290 kg ojj Ibok rozpedziles sie niezle oby tak dalej PS. Wyrzuc kompa przez okno jak Cie wkurza. Tylko powiedz kiedy to stane pod oknem

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 09:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17lat i 50 zł - jakie odżywki na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli chcesz z siebie faktycznie cos wydobyc to musisz ciezko pracowac. Zacznij wiec od perfekcji. Wszystko dobrze zaplanuj i przemysl. Swoj trening daj do oceny, uloz sobie diete, nie mow ze nie ma kasy bo diete mozna trzymac naprawde za mala kaske (pogadaj z zakrzesiem, on raz prezentowal bardzo tania diete). Z czasem troche cie rozumie bo tez [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10782 Data: 2006-04-16 10:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jo tys chca byc w MŚ Pozdrowienia od ekipy z Piekar Śl. a tak wogole unos jest najmodniejszy ostatnio "gleborzut" - rzuci cie o glebe w promocji 2.20 zl smak: wisnia

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 12700 Data: 2006-04-16 10:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartoz nie pamientasz Grubera? ach skleroza daje znac o sobie starosc nie radosc czas Cie posunął fajnie bylo?

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 11:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i tak poznaje Cie zawsze po zapachu

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 11:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ripper od dzisiaj bede przezywal cie REAPER

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2006-04-16 11:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ripper od dzisiaj bede przezywal cie REAPER....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2006-04-16 11:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prożba dla specjalistów od "bica"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witaj. Bardzo chaotycznie piszesz. Nie wiem czy dokładnie wiesz który to miesień naramienny. Jesli masz kontuzje radze zaprzestać wszystkich cwiczeń i udać się do lekarza sportowego. Co do rozpiski to muszę Cie zmartwić... nie ma rozpisek na rzeźbę tym bardziej na samego bika. na rzeźbę to może byc dieta a trening ustawiany własnie pod nią - NiE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2006-04-16 11:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xCp czy cp+tcm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest sens, ale jak masz kasę to zawsze kupuj towar na jaki Cię stać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2006-04-16 12:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK trenowac jesli chesz osiagnąc efekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam dobrą rozpiske dla ciebie, wchodzisz na tą stronke http://so.pwn.pl/ ---> wpisujesz interesujące cię słowo np. także i już masz rozpiske. Spoko, to był drobiazg, nie musisz dawać soga.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2006-04-16 12:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tym poziomie (waga, staż) słabo Cię porobiło.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 12:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny trening- czy trafi we mnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie obczajam Cie koleś Pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2006-04-16 12:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Daro bedzie dobrzepodziwiam Cie wogole a Pepis to moj idol pozdrawiam smiagm na obiadek LISEK Dzieki pewnie by odbila ale spi Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-04-16 13:32:36

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 13:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Jak cie stac na stacka to wal stacka jak na mono to mono. 2. IMO lepiej Gainer a wegli no tak z 40-50g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2006-04-16 13:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA WYSOKOTŁUSZCZOWA RZEŹBA NA LATO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra trzymam cie za slowo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 16:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W obronie psów

    Post
    Sztuki Walki

    Co do tych durnych ludzi którzy sie pytaja -"Panie!? Czemu pies nie ma kagańca?" -To ja im mówie "Bo ma k**wa ładny uśmiech CAŁKOWICIE PITTT CIE POPIERAM A mojego pieska to juz widziałeś

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 16:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)