cie

Przypomniała mi się fajna sprawa. Kiedyś pokazałem swoją metamorfoze. Oczywiście postępy są, ale mogły być lepsze, więc jeden z kolesi napisał mi: "Podziwiam Cię, że jeszcze sie nie poddałeś pomimo słabych efektów..." Mnie to osobiście roześmiało. Odpisałem mu, że nie mam zamiaru się nigdy poddawać. Mięśnie buduje się kilkanaście lat, a [...]

jaruss - jak masz zamiar pisać takie rzeczy to załóż sobie bloga, albo jeszcze lepiej,napisz do brawo że cie coś boli

trzeba zapamiętać że ważne jest też to żeby coś mieć w głowie a nie w mięśniach , ale jeżeli już to polecam aikido . Świetna sztuka walki ale też i trudna , jeśli Ci nie pójdzie w aikido to poszukaj szćzęścia w judo . Chyba że chcesz być efektowny to idz na kickboxing ale załatwi Cie dobry Judoka . pozdrawiam .

bez kitu są tacy ludzie co by pisali: to dawaj przyjedź do mnie to zobaczymy,połamie cie itp ;D ****a skąd tacy sie biorą:D

trzeba zapamiętać że ważne jest też to żeby coś mieć w głowie a nie w mięśniach zawsze mnie w takim razie dziwiło czemu te wszystkie profesorki nie są wymiataczami... ale jeżeli już to polecam aikido . Świetna sztuka walki ale też i trudna , jeśli Ci nie pójdzie w aikido to poszukaj szćzęścia w judo . a dlaczego akurat w aikido a później w judo? [...]

potem przelece te artykuły narazie za dużo tego xD ale tam pisze o odruchach zwrotnych, a tak zel to u mnie nie jest na szczescie =D że ci sie chcialo dziewczyno tego szukać ;D nie martw sie że cie niema w ankiecie,mnie tez ta ankieta wogóle jest buuuu ! =D

a masz Majbah prezent za to ze cie nie ma w ankiecie Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-09-04 20:22:44

niech Cię to nie obchodzi kto bierze się za jakie suple, ważny jest efekt końcowy, a ty już skończ tą swoją żałosną gadkę bo to staje się nie dość że nudne to i śmieszne ..

Molder ladnie jedziesz, konsekwetnie. mnkk smieszne to jest twoje podejscie. jogurt i odzywka na sniadanie kanapki w szkole chlopie co ty tu robisz... skoro na tescie zmobilizowany jesz tak jak napisales to ciekawy jestem jak jadles przed testem... nie dziwi mnie dotychczasowy kompletny brak efektow... same suple na olimpie cie nie doprowadza dla [...]

proste przy slabej diecie na mono zrobilbys to samo czyli bardzo malo:) zobrazuje to tak: dobra dieta +proste suple= bardzo dobre efekty dobra dieta = dobre efekty slaba dieta+ najlesze suple=bardzo slabe efekty pomijam trening. warto przy takich suplach popracowac nad dieta i konsekwetnie ja trzymac bo tylko wetdy bedzie ogien.zmobilizuj sie [...]

Gwjazdor - SOG UlicznikOi - a podam Ci przykład... jest zawodnik w klubu piłki nożnej i zagracie na podwórku, okiwa Cie 10 razy a Ty go raz. Czy to dowodzi, że zawodnik z podwórka może być lepszy od klubowicza? Oczywiście wiadomo na ulicy może Ci podejść gość z gazem, pałką i kastetem. Do9staniesz z zasko9czenia to nawet jak 10 lat trenujesz to [...]

nie bralem krety to ci nie powiem , ale moze ty mi jakas mete doradzisz tak bardzo się prosisz zebym cie cieciu pocisnął?

Dzień 5 Dieta trzymana, że tak powiem w 80%, ale jest postęp hehe. Trening barków i nóg, rozpiska : Wyciskanie hantli 12(13kg) 10(18kg) 8(23kg) 6(23kg) Arnoldki 3x12, w pierwszej serii nałożyłem 18 kg, ale trochę za dużo było i zrobiłem następne dwie ciężarek 13kg. Unoszenie hantli na boki 3x12kg(13kg) Unoszenie hantli na boki w opadzie [...]

no dobrze masz zapchane jelita i czeka Cie twarda kupa, niczym mydełko w wieziennych klimatach haha nie lubie ananasa

Wazne jest by miec cos w glowie, to pozwala nie jedno krotnie uniknac walki, albo pozwoli nam wyjsc z ciezkiej sytuacji. Braki w inteligencji mozemy przeplacic zdrowiem lub zyciem. Np tak prosta sprawa jak napad 3 typow, jezeli my szybko biegamy to zacznijmy uciekac, zaloze sie ze po paru metrach gonic nas bedzie tylko dwoch. Podczas gdy nie [...]

Lepiej przestań pic bo Cię wkońcu za******lą w domu Musze popytać kumpli może jakaś impra jest jak to w sobote albo jaki tam melanż

Ja ******le o 13 sie obudzic o tej godzinie to ja zawsze jem obiad Ale podziwiam Cię. Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-07 09:42:09

czlowiek meta cie pomsci

elite od tego jestes zielony zeby madrze pisac, ja nie musze daj zdjecia max zobaczymy jak cie rozwalilo to ph 8 lat cwiczysz to musialo byc konkret przed cyklem ,zobaczymy jak jest teraz

o fuuu makel nie musiales sie chwalic ze doszedles;D haha ty uwazaj zeby cie czasami z pracy nie wy***ali a nie,pensjonat dzierzawic chcesz;d