cie

No ja nie miałem zadnej diety w tym czasie bo taki tryb zycia prowadzilem ze nic by z tego nie wyszlo. Ale mysle ze na dobrej masówce 10kg w rok dasz rade zrobic, pozostaje tylko pytanie jakiej jakości bedzie te 10kg bo tluszcz Cie raczej nie satysfakcjonuje...

czekolada broń cie panie boże 20 gram glukozy 30 min przed wyciskaniem mozesz śmiało dać a i co wazne solidna rozgrzewka przed decydujacym podejściem dajmy na to 5-10 min rowerka lub truchtu , pare seri ćwiczenia klatki mniejszymi obciążeniami no i decydujące podejście powodzenia i daj znać jak poszło

Tomek 88, co cie tak rozbawilo w moim pytaniu, bo nie rozumiem? Ja nie pytałem jakie techniki byly stosowane dla poddania, tylko o to czy raczej dążono do parteru czy kończono w stojce.

tak???? to czemu on Cię nie zabiera dzisiaj na pizze tylko ja co??? (chyba Cie nie zabiore!!!!!)

ckm0 nawet jesli nikt ci nic za to nie zrobi to jak zobaczy typa z lezka zrobiona chenna to cie obsra smiechem (to tak jak bys myslal ze wczasy w pierdlu to jakis szpan) zastanow sie co ty piszesz...

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dieta+do+oceny - wybierz sobie którąś. Jakby Cię interesowała teoria to na początek: http://www.sfd.pl/temat191365/

SMS przepraszam Cię za nie porozumienie, SMS napisał częściowo prawdę z suplami prawda ale mówie zero odżywek teraz

[...] osoba towarzyszaca takze i tak narobilem sporego zamieszania swoja glupawka jeszcze jedna taka akcja przezylem w autobusie jechalem sobie kulturka w foteliku (na moje szczescie bo bym chyba padl na ziemie) a tu takie chuhro kolo 60kg/170 zaczyna do jakiegos dziewczecia nawijac co to oni tam nie robia na km palce w oczy sobie wkladaja na [...]

mógłby, to fakt. I jezeli jest tak jak napisałeś, to jest po prostu nierzetelny. Ale nie naciągnął cie na kasę jednak.

Harvester.. Ja Cie bezapelacyjnie popieram.. Sog For You.. :P

trzeba bylo przy***ac 6 on ze Cie ruszylo na pierwszy raz 10mg metki sie nie dziwie....dla lepszych efektów mogles zrobic przed cyklem redukcje poczym wejsc na dodatni razem z metanabolem

[...] tez mam, ale wody chcialem sie pozbyc - utrzumuje sie na takim poziomei jak chcialem. Jest ok. kojot15 tak, dokladniej to robie sobie "koncentrat" na 5 dni. Rozcienczam dzien wczesniej. obelixik - nie wem co cie tak bawi. pewnie nie zrozumiales przeslania ONYK - U mnie ? Mozesz z fasta przez net zamawiac, lub kapsy po 200mg [...]

dobre pytanie, rowniez mnie interesuje 'moc' blokowania supry vs. deka, teoretycznie dluzszy ester powinien silniej blokowac, jak w przypadku prolo - jest opinia ze silniej blokuje od propa, a z kolei bylo wiele wypowiedzi, ze 'npp mocno cie zblokuje' ,jak ma sie to do decanoate??

tylko nie wiem po co napisz cos więcej a napiszę ci jakie srodki cie dokładnie interesują

[...] - dawaj, kumpel Cię wesprze! OK! Teraz dowal i na osiem, ja kończę z dziewięćdziesiątką, a ty? 2.Teraz łap się za hantle! Hej! Hej! Poczekaj - nie te dla dziewczynek z trzeciej klasy! Co Ty robisz?. Masz siedzieć cały czas pionowo a nie kołysać się jak wycieraczka w samochodzie. Po 12 razy na łapę! Następnym razem weź coś poważniejszego i po [...]

[...] to mnie zatkało zwłaszcza że była o głowe niższa ode mnie i drobniejsza, więc udałem się szybkim krokiem w swoją strone. Bo raczej kobity nie walne prędzej bede uciekał. Berre za ten tekst że "baby to do garów", to jak cie feministki łącznie z kaszalotami +100 kg dopadną to ci żadne judo, karate ani inne japońskie słowa nie [...]

niwix dobrze chlopcze, pojdz ja cie uczyc karze ...

tadziu nie denerwuj sie na mnie! trza bylo pisać że chodzi ci o siłe i mase a rzeźba cie nieinteresuje! powodzenia

po pierwsze Jagna tez jest lekarzem ! po 2 dobrze mowi - antybiotyk jest zbędny - grypy nei leczy się antybiotykami - bo na wirusy nie działają ! kaszel jest jak najbardziej objawem grypy , jak się kaszle to wiadomo że boli ... nic dziwnego leki podane przez Jagnę - "zmniejszyły by kaszel" i ułatwiły odpluwanie wydzieliny a co do [...]

ale bola cie nerki czy plecy w odcinku ledzwiowym??? przyczyn moze byc wiele - problemy z korzeniami nerwow, bole miesni przeciazeniowe etc... lekarz stwierdzi co jest ot pozniej albo leki albo fizjoterapia...