cie

o nieeee prosze CIe jeśli nie wypowadaj sie juz wiecej...Oczywiście ze mam diete a gainer jest jej uzupełnieniem...można było sie tego domyśleć !!! chociażby po tym ze nie stosuje go cyklicznie jak większość osób diety nie mającej...Pozdrawiam.

Nie miałem tego, ale sczerze współczuję bólu noi tego, że nie możesz trenować... Zabieg pewnie będzie miał na celu przywrócenie poprzedniego ułożenia kości w stawie barkowym- tak myślę... W każdym razie życzę szybkiego powrotu do zdrowia i do treningów- CO CIĘ NIE ZABIJE, TO WZMOCNI!

no i aeroby tylko zaopatrz sie w jakies antykataboliki bo może mięsko poleciec , najpóźniej schodzi z nóg Cie pociesze Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-11-21 19:48:35

brales jakieś leki , koksy itp ? może alkohol co do MCV - jak wygląda twoja dieta , moze jakieś choroby cię męczą ?

cóz - może jakiś trądzik czy inna grzybica ... ew coś innego zapisz sie do dermatologa - za 4 miesiące w najlepszym przypadku cię przyjmie

Dobra dieta to klucz do sukcesu. Po dużej ilości spozywanego białka i węglowodanów z supli bedzie cię ostro na klopa goniło... :D

fu musze cie zmartwic u mnie dodanie oliwy z oliwek do czego kolwiek powoduje odruchy wymiotne wienc wniosek jeden wg mnie nie mozna zabic smaku oliwy z oliwek

Uriel, i jak cie palil ten combos t3 w tej dawce + 120mcg clenu? (jaka wage miales +? do ilu wegli min. zszedles przy tej ilosci t3? Jak na moje to podoba mi sie taki rozklad cykli masowanie > ubijanie > wycinka, ale nie moja liga takie combosy jak ten uriela

Wszystko znajdziesz tu www.armpower.net Ale a co do ułoznia fakt wszystko ma znacznie ale przy profesjonalnym stole do siłowania na Ręke! jerzeli intersuje cię ten sport to zacznij Trenowc i startuj na Zawodach!

A ja tak z innej beczki:chciałbym wiedzieć co powoduje że rodzice Cię podejrzewają?Czyżbyś rósł w niesamowitym tempie?

jak dla ciebie polecam (biorąc pod uwagę wiek) polecam aiki-jujutsu u Stanisława Cynarskiego będziesz miał tam z kim poćwiczyć - jeśli chodzi o twuj przedział wiekowy- sw wzmocni cie i nauczy wiele. podejście trenera jest rewelacyjne - tak więc zapraszam. co do zaczęcia treningów od lutego myślę że nie ma żadnych problemów. zajęcia odbywają się w [...]

Ti Borsuk, bo nie chce mi sie czytac i nie ma Cie na gg Masz jakies bialka Universala? Abo inne?

Ważne, żebyś w pracy jadł, dietę chyba masz? Przed treningiem możesz wypić carbo, powinno Cię pobudzić, jednak czas i dawkę musisz sobie sam dobrać. Na początek spróbuj 30min przed, ok 0,5g/kgmc. Do tego jest cała gama supli mających za zadanie dodać energię, np. -tauryna -guarana -żeń-szeń -różne "miksy" Tauryna jest tania i proponuje [...]

Sorry, ale jak byles rozgrywajacym przez 4 lata i nie wiedziales co cwiczyc? Cos ten twoj trener nie wiele wart. Chyba, ze mial nosa, ze cie zdjal z tej pozycji.

Tylko pamietaj ze jak bedziesz szedl do lekarza po tym jak wczesniej juz zlozyles papiery o odszkodowanie to nawet jak cie nie bedzie bolec to mow ze cie boli mozliwe ze dostaniesz wiecej kasy.

[...] Tytuł artykułu nie był w zamierzeniu grą słów (arm po angielsku znaczy ramię, przyp. tłum.). Ma natomiast być niczym ostateczna rozgrywka, ostatnie słowo, decydujące posunięcie w sprawie potężnych ramion. To poważna rzecz. W tym specjalnym wydaniu wzięliśmy pod uwagę każdy aspekt dotyczący wzrostu mięśni ramion, przeanalizowaliśmy każde [...]

Tu jest jedna mam jeszcze 2 ale boje sie ze bede mial cie an sumieniu bo sie zasmiejesz na smierc

[...] łączy głowę kości udowej, z piszczelową. Dokładnie skłąda się z dwóch części: więzadła krzyżowego przedniego i tylnego. Jak zerwiesz przedine (tak jak ja) to jedynym wyjściem, żeby działac sportowo jest rekonstrukcja. Polega na tym, że pan lekarz odcina Ci kawałek więzadła rzepki (jest zaraz pod skórą w miejscu, gdzie rzepka "łączy [...]

Duzo miast potrzebuje kluby armwrestlingowe, miejmy nadzieje ze to forum przyczyni sie w jakims stopniu do zakladania ich i zacheci mlodych ludzi do trenowania, wtedy na bank powstana nowe kluby... powodzenia i pozostaje mi tylko narazie odeslac Cie do strony www.armpower.net gdzie jak widze juz dzialasz i edukowac sie multimedialnie i jechac na [...]

Pewnie, że nie spowoduje. Przecież możesz spokojnie uzupelniać zapotrzebowanie odżywkami. Z ketozy Cie może wywalić tylko duża ilość węglowodanów(powyżej 100g) oraz olbrzymia ilość wody.